紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。 すべてのブティックフィットネススタジオが同じように作られているわけではありません。しかし、オレンジセオリー フィットネスはその誇大宣伝に応えていることで知られています。このワークアウトには熱心なファン層がいますが、それには十分な理由があります。人気のグループ フィットネス クラスは、1 対 1 のトレーニング セッションの個別化された集中力と、チーム ワークアウトの友情を組み合わせたものです。目標心拍数ゾーンを追加すると、(少し競争的ではないにしても) やりがいがあり、効果的で楽しいワークアウトが完成します。そうは言っても。 。 。いくらかかりますか？
For context, a signature Orangetheory class is 60 minutes long with three distinct parts: the rower, the treadmill, and floor work. Depending on the programming for the day, you might start ローイングマシンで 、次に、トレッドミル、自転車、またはストライダー (楕円形のようなもの) のいずれかを選択します。フロアワークセクションは、TRX サスペンションストラップとフリーウェイトを使用した筋力トレーニングに重点を置いています。
インターバルベースのワークアウト全体を通じて、オレンジセオリーは心拍数モニターを利用して運動レベル (「ゾーン」) を追跡します。目標は、「オレンジ ゾーン」（最大心拍数の 84 ～ 91 パーセント）内で 12 分以上トレーニングすることです。何か試してみたいと思いませんか？自分のメンバーシップを取得する前に、メンバーシップの費用から追加のギアに至るまで、オレンジセオリーの価格設定について知っておくべきすべてのことをここでご説明します。
オレンジセオリーはいくらですか?
Orange Theory は全米に 1,300 以上の拠点を誇っています。したがって、正確なコストを決定する際には場所が重要な役割を果たします。クラス パック、ベーシック、エリート、プレミアなど、いくつかの異なるメンバーシップ パッケージから選択できますが、価格はお住まいの地域によって異なります。
クラスパック から オレンジセオリー フィットネスで $199 $199ありがたいことに、オレンジセオリーでは「デジタル参加」を提供しています。つまり、スタジオに直接行かなくてもメンバーになる (または料金について問い合わせる) ことができます。参加スタジオの Web サイトで「今すぐ参加」するオプションが提供されます。そこから、メンバーシップのオプション、価格、その他の特典を確認できます。
To give you a better sense of Orangetheory pricing, we asked an Orangetheory representative to share some averages. Keep in mind that these are just estimates — for more specific numbers, it's best to contact a studio rep or check the price of your local Orangetheory online. No matter the location, you can always book your first class for free to see how you like the class structure. OTF also offers a 30-day money-back guarantee to ensure you love your new membership.
- クラスパック ($199-499): OTF を初めて使用する場合は、$199 以上で 10 クラス、$359 以上で 20 クラス、または $499 以上で 30 クラスのパッケージをお試しいただけます。価格は場所によって異なります。
- 基本会員 (月額 $69 ～ 119): このメンバーシップ枠では、月に 4 つのクラスに加えて、割引された追加クラスが提供されます。
- エリートメンバーシップ (月額 $109 ～ 199): このメンバーシップには、月額 8 つのクラスに加えて、割引された追加クラスが含まれています。
- プレミア会員 (月額 $169 ～ 279): OTF のトップメンバーシップで、毎月無制限のクラスを受講できます。現時点では、OTF は最初の 1 か月間、割引されたプレミア メンバーシップも提供しています。
オレンジセオリーの価格は、マンハッタン、ブルックリン、シカゴ、ロサンゼルス、オースティン、ダラスなどの高級な場所では高くなることに注意してください。たとえば、マンハッタンのウェスト ビレッジのスタジオでは、エリート メンバーシップの料金は月額 169 ドル、プレミアの料金は 189 ドルです (新規メンバーのみが対象です。それ以外の場合は、月額料金が 229 ドルに達する可能性があります)。現在、一部の OTF 拠点では、6 か月または 12 か月の長期契約を持つ新規メンバーに割引プレミア料金を提供しています。復帰メンバーは、プレミアの最初の月を割引価格で利用できる場合もあります。
OTF メンバーシップは技術的には国内のどの場所でも使用できますが、訪問先によっては追加料金が発生する場合があります。ただし、どのメンバーシップを選択しても年間契約はなく、メンバーシップを購入すると、割引料金で追加のクラスを受講することもできます。
オレンジセオリーの追加コスト
Beyond the membership fees, there are a few other Orangetheory costs to keep in mind. For starters, there's an 8-hour cancellation policy for all Orangetheory locations. That means if you can't make it to a reserved class time, you can choose another class time that day. Otherwise, there's an estimated $12 charge for Premier members, or a lost class session for Elite members, Basic members, or class package holders.
To make the most of Orangetheory's workouts you'll also need a heart-rate monitor. OTF uses its own brand to connect to the displays during class as well as the Orangetheory app. You can buy an オレンジセオリー心拍数モニター ($124) or rent one for around $10 per class. Otherwise, you can use your own smartwatch, fitness tracker , or heart-rate monitor to keep track of your heart rate. The only thing is that non-OTF devices won't earn you 'Splat Points,' display your data during class, or log your data in the Orangetheory app.
オレンジセオリー心拍数モニター から $124 $124（shoporange Theory.com） OTFは独自のグッズも販売しています。フィットネス機器を買いだめしたり、ルルレモンやナイキなどのブランドとのコラボレーションでオレンジセオリーのプライドを表現したりできます。私たちはこれが特に好きです OTF ベルトバッグ (45ドル)と スプラットポイントベースボールキャップ (15ドル)。
OTF ベルトバッグ から $45 $45（shoporange Theory.com） 
スプラットポイントベースボールキャップ から $15 $15（shoporange Theory.com） オレンジセオリーには値段を付ける価値があるのか？
オレンジセオリーの価格は最初は高額に思えるかもしれませんが、家にはないであろう大量のフィットネスマシンにアクセスできることを忘れないでください。リアルタイムのバイオフィードバック、一流のコーチからの励まし、ブティックジムの雰囲気（大きなジムからの良い休憩になる可能性があります）は言うまでもありません。 OTF には、メンバー向けのコミュニティ ワークアウト イベントも多数あります。 オレンジセオリー ドリトリ .
「私にとって、オレンジセオリーを自分と同じくらい愛する大きな理由はコーチの存在です」とポップシュガー編集者のテイラー・アンドリュースは言う 彼女の完全なレビューで (having taken over 250 OTF classes herself). 'The energy they bring to a class is indescribable until you experience it for yourself.'
— Lauren Mazzo、Mirel Zaman、Jade Esmeralda、Angela Elias、Chandler Plante による追加レポート
Melissa Willets は 247CM の寄稿者です。
ミレル・ザマン (彼女/彼女) は、元 247CM ヘルス＆フィットネス ディレクターです。彼女は健康とウェルネスの分野で 15 年以上働いた経験があり、フィットネス、一般的な健康、メンタルヘルス、人間関係とセックス、食べ物と栄養、精神性、家族と子育て、文化、ニュースをカバーしています。
Lauren Mazzo は PS のシニア フィットネス エディターでした。彼女は、American Council on Exercise の認定パーソナル トレーナーおよびフィットネス栄養スペシャリストです。 PS に入社する前は、健康、フィットネス、栄養、メンタルヘルス、セックスと人間関係、美容、占星術をカバーする Shape Magazine のライター兼編集者として 6 年間働いていました。彼女はジャーナリズムの学位を取得し、ライティングと優等生の副専攻を取得してイサカ大学を卒業し、さらにジェンダー、セックス、愛について研究しました。
ジェイド・エスメラルダ（彼女）、MS、CSCS は、ヘルス＆フィットネス スタッフのライターであり、ストレングス＆コンディショニングのスペシャリストでした。生涯武道家でありダンサーでもあるジェイドは、ストレングスとコンディショニング、スポーツ科学、そして人間のパフォーマンスに強い情熱を持っています。彼女はジョージ ワシントン大学で運動科学とストレングス＆コンディショニングの理学修士号を取得して卒業しました。
アンジェラ エリアス (彼女) は 247CM ショッピングの寄稿編集者で、美容製品からキッチン用品まであらゆるものをレビューし、見逃せないセールを厳選し、「ベスト」ショッピングのまとめを作成しています。 PS での以前の役職では、ラテン系アイデンティティと家族に焦点を当てた垂直事業の再立ち上げを主導し、家庭向け垂直事業を指揮し、ショッピング セグメントを主催しました。彼女は、ライター、編集者、コンテンツ ストラテジスト、ディレクター、カメラマン、広報担当者として、ライフスタイル分野で 15 年近く働いた経験があります。
チャンドラー・プランテ (彼女/彼女) はソーシャル プロデューサーであり、ヘルス誌のスタッフ ライターです。
