もしあなたが快楽の神から、何か楽しくて変態的なことを探求するよう呼びかけられていると感じているなら、オーガズムに達するための最も満足のいく方法の 1 つであるアナル オナニーを紹介しましょう。
どのタイプであっても アナルセックス タブーであるという評判があるかもしれませんが、あなたが思っているよりもはるかに一般的です。で発表された研究 国立医学図書館 は、アナルセックスは「珍しい行為」ではないと述べ、25～44歳の女性の36パーセント、男性の44パーセントが人生で少なくとも一度はアナルセックスを試したことがあると付け加えた。
アナルセックスは人気があり、試してみるのが楽しいだけでなく、非常に快感を感じることもあります。しかし、アナルセックスを探求するパートナーがいない場合は、アナルオナニーをすることが戦利品のニーズと欲求を尊重する最善の策かもしれません。そうすれば、寝室から出ることなくアナルオーガズムに達することもできるかもしれません。
セックスの専門家によると、アナルオナニーとそれに伴うものについて知っておくべきことはすべてここにあります。
この記事で紹介する専門家
マーラ・レニー・スチュワート は、Lovers のセックス専門家であり、『』の共著者です。 誘惑と前戯の究極ガイド 。」
アナルオナニーとは何ですか?
アナルオナニーとは、その名の通り、肛門と直腸を刺激して快感を得る行為です。ほとんどの場合、これは手で行うことができますが、ディルドなどの大人のおもちゃを使って行うこともできます。 バットプラグ , アナルビーズ 、など。
しかし、アナルオナニーはその部分だけを刺激すれば良いというわけではありません。通常のオナニーテクニックと同じように、アナルプレイでもクリトリスやその他の性感帯に触れることができます。
アナルオナニーの利点はあなたの好みやその感覚が好きかどうかによって異なりますが、アナルオナニーは自分の体とその快感スポットについてもっと知ることができます。 「自分の体と、自分の好きなことに対する自分の能力について、よりよく認識できるようになりました」と性学者のマーラ・レニー・スチュワートは言う。
これは、あなた自身が個人的に楽しむためだけでなく、パートナーに自分の好きなものと嫌いなものをよりよく伝えることができるようになります。このように一人で探検することで、「どの潤滑油やおもちゃが自分の体に最適かを判断し、それを将来の恋人に伝えることができる」とスチュワート氏は言います。
アナルオナニーの準備方法
うんちのせいでお尻プレイに不安があるなら、心配しないでください。しかし、腸が空であることを確認することから始めることができます（つまり、トイレに行ったが、うんちをする必要を感じていない）。残留物を除去するために、スチュワート氏は、シャワーを浴びている間に直腸に指を 1 ～ 2 インチ挿入して素早く掃除するか、ビデを使用してその領域を洗い流すことを推奨しています。これが「何かをきれいにする最も簡単な方法」だとスチュワート氏は言います。
そうは言っても、うんちは正常な身体機能であることを理解してください。アナルオナニーの準備として何をしても、何らかの形でうんこが出るリスクは常にあります。そうなったら笑って振り払ってください。まさにNBDですね。
肛門腺は自己潤滑しないため、準備ができたら、潤滑油を十分に手元に用意しておく必要があるとスチュワート氏は言います。手を使用する場合はシリコンベースの潤滑油を、おもちゃを使用する場合は水ベースの潤滑油を使用できます（シリコンベースの潤滑油は大人のおもちゃの素材を分解する可能性があるため）。
アナルオナニーのやり方
まずは、次のような快適な空間に横になって（または立って、好きなだけ）始めます。 あなたのシャワー 、ベッド、またはソファ。次に、指に潤滑油を注ぎます。スチュワート氏は、指1本を使って「肛門の周りを一周し、その周りを押します」と言う。 「次に、挿入の準備ができたら、時間をかけて指の先端に集中して押し込みます。それで問題ないと感じたら、さらに押し込んで感触を記録します。」
そこから、1本の指でさらに深くしたり、2本の指でさらに圧力を加えたり、初心者向けの大人のおもちゃの導入を開始したりできます。アナルプレイ用の大人のおもちゃの世界に足を踏み入れたい場合は、底部がフレアになっているおもちゃのみを使用する必要があることに注意してください。これにより、おもちゃが肛門管で回収できなくなるのを防ぐことができます。
アナルオナニーのヒント
潤滑油を使用し、さらにもう少し潤滑油を使用します。 壊れたレコードのように聞こえるわけではありませんが、必要と思われるよりも多くの潤滑油を使用することが重要です。指で手動で行う場合でも、大人のおもちゃを使用して行う場合でも、潤滑油を使用すると、すべてがより良く快適になります。
想像力を働かせてください。 スチュワート氏は、経験を高めるために頭を使うことを勧めています。 「楽しいところへ行ってね！」自分を興奮させる物事、行動、人々について考えてください。そうすることで、体が適応し、実際にそこにいるかのように感じられるようになります。」と彼女は付け加えた。エロ本を読んだり、ポルノを見たりすることも、適切な頭のスペースを確保するのに役立つかもしれません。
肛門から膣への交通量を制限します。 一般的な安全上の注意として、膣への刺激からアナルへの刺激に移行するのは問題ありませんが、最初に手やおもちゃを洗わずにおもちゃや指を肛門から膣に移動させることはお勧めできません。そうすることは、誰も望んでいない、あまり面白くない細菌感染症を引き起こす可能性があります。
ゆっくりしてください。 最も重要なのは、自分自身や尻の遊び全般を急がないことです。アナルオナニーの楽しみの一つは自分の体を探索することなので、一定の時間内にオーガズムや「終わり」にしなければいけないというプレッシャーを自分に与えずに、時間をかけて体を崇拝しましょう。
Taylor Andrews (彼女/彼女) は PS のバランス編集者で、セックス、人間関係、デート、性的健康、メンタルヘルス、旅行などに関するトピックを専門としています。 7 年間の編集経験を持つ Taylor は、コンテンツ作成とストーリーテリングにおいて強力な背景を持っています。 2021 年に 247CM に入社する前は、コスモポリタンで働いていました。
