写真イラスト：アリー・リム
写真イラスト：アリー・リム
紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。誰もができるわけではありません なれ ジェニファー・アニストン — 個人的な経験から言えば、私はなんとかやり遂げるのがやっとでした 彼女のフィットネスルーチン 。しかし、ポップ カルチャーに対する彼女の不屈のグリップ力と、それを裏付ける 10 年にわたるキャリアを考えると、少なくとも挑戦しなければ、私たちは呪われるでしょう。
アニストンの悪名は、有名な『フレンズ』のレイチェル・グリーンとともにスクリーン上で始まったかもしれないが、カメラの外でのアニストンの比類のない率直さと魅力こそが、彼女をスターダムと影響力の新たな次元へと真に押し上げたものである。新たに得た名声により、アニストンは正真正銘のトレンドセッターに変身しました。 の トレンドセッターは私たちの目の前にあります。
彼女の有名な髪の乱れたボブが、90年代のアニストンの最も切望された資産だったなら、この日と時代では、誰もが真似したいと思うのは、スターの健康法（つまり、彫りの深いボディ）です。幸いなことに、彼女と低衝撃フィットネス ブランド Pvolve とのコラボレーションを通じて、私たちは皆、彼女の彫刻された体型を反映することに一歩、あるいはおそらく 1 歩、ボディランジに近づいています。
アニストンは、持続可能なフィットネスとは、繰り返しを感じないようワークアウトを組み合わせることを意味すると語った。 「1 日に 10 分か 20 分しか時間がない場合でも、トレーニングを続けることができます。普段触れられない筋肉群が鍛えられるので、体の内側から外側まで強くなっていることに気づきました」と彼女は明かします。
腰の怪我から回復した後、アニストンはピラティスとピラティスを組み合わせたハイブリッドスタイルのワークアウトを取り入れました。 筋力トレーニング これにより、彼女は従来の有酸素運動のような激しい疲労を感じることなく動くことができます。
彼女のルーチンをサポートするために、彼女は 必需品の装備バンドル 特許取得済みのレジスタンス バンド、ウェイト ボール、エクササイズ グライダーなど、彼女の頼りになるワークアウト ギアを特集しています。これは、筋力とバランスを維持するのに役立つツールです。
「私が長年にわたって体を酷使してきたため、肉体的に困難を抱えていることはわかっています」と彼女は言います。 「私たち全員がこれ（のようなもの）をもっと早く見つけていればよかったのにと思います。短期的だけでなく長期的にも、このようなポジティブな方法でワークアウトの恩恵を受ける人々とそれを共有できることは本当に興奮しています。」
私たちはアニストンに、彼女のフィットネス ルーチン、ワークアウト バンドルのお気に入りの必需品、そしてそれなしでは生きていけないその他のウェルネス製品について話す機会がありました。睡眠追跡機能を備えたスマート リングから、コラーゲン パウダーや彫刻用マイクロカレント デバイスまで、読み続けて彼女の必需品を購入しましょう。
ジェニファー・アニストンの旅の必需品
LolaVie 復元 (23ドル、当初は45ドル)
アニストンは少し偏見を持っていますが（結局のところ、彼女はブランドの創設者です）、女優は、ジェット機で世界中を横断するときでも、仕事で旅行するときでも、髪に栄養を与え、輝きを保つためにこのキットを使うことを誓います。 「どこにでも持ち運べて、どこへ行くときも一緒です」とアニストンは説明します。 「それは素晴らしい贈り物でもあります。」この特別なセットには、リストラティブ シャンプー、リストラティブ コンディショナー、グロッシング デタングラー、パーフェクティング リーブイン トリートメントを含む、LolaVie のベストセラー フォーミュラの 4 つのトラベル サイズ バージョンが含まれています。ブランドのもつれを解くソリューションの有効性について詳しくは、 LolaVie グロッシング デタングラー レビュー .
プロのヒント: LolaVie の特徴である Bond Technology で配合されたシャンプーとコンディショナーは、頭皮と髪に潤いを与えて清潔にするように設計されており、もつれ解消剤と洗い流さないトリートメントは髪を保護し、顕著な輝きを与えるのに最適です。
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ジェニファー・アニストンのお手頃価格の必需品
Pvolve グライダー (34ドル)
これらに騙されないでください、アニストンは、コンパクトな設計にもかかわらず、危険な効果があると警告します。 「それ自体は危険ではありません。ただ痛いだけです」と彼女は冗談を言う。 「でも、敷物があればグライダーを使えるので、私はそれらが大好きです。」そして、上から下まで、腕、体幹、脚など、体全体を鍛えます。」
プロのヒント: スペースに優しいディスクは、外出先でもフィットネス ルーチンを維持したい人に最適です。スーツケースに詰めるか、個人用の機内持ち込みバッグに保管してください。
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ジェニファー・アニストンの朝のルーティンに欠かせないもの
バイタルプロテイン コラーゲンペプチド パウダー ($43、当初は $51)
良い一日を始めるために、アニストンは規則正しいルーチンを続けることを好みます。彼女にとって完璧な朝の迎え？ 「私のコーヒーには、バイタルプロテイン、コラーゲンペプチドパウダーが入っています」と彼女は言います。このベストセラーのパウダーは、肌の質感を改善し、髪と爪の成長をサポートします。製品の詳細については、Vital Proteins のレビューをお読みください。
プロのヒント: アニストンはバイタル プロテインを朝のコーヒーに混ぜることを好みますが、粉末はスムージーやお茶など、さまざまな温かい液体や冷たい液体に溶けるように設計されています。
バイタルプロテイン コラーゲンペプチド パウダー から 24ドル 30ドル 今なら20%オフ 24ドル at CVS アマゾンで43ドル 
ジェニファー・アニストンの睡眠必需品
大浦リング ($249、当初は $359)
アニストンは、この健康ツールと「愛憎の関係」を持っているにもかかわらず、このリングを彼女の最も貴重な睡眠必需品の 1 つであると考えています。 「私は睡眠に苦労しているので、それがどのように起こっているかを実際に追跡できるようにするものです。最高の気分で一日を始めることもできるし、ただ自分がどれだけくだらないことをしたかを知ることもできます。たとえば、最初に睡眠スコアが 60 点を獲得した場合などです」とアニストンは言います。ウェルネス ツールの全機能について詳しくは、 Oura Ring レビュー をご覧ください。
プロのヒント: このコンパクトなリングは、付属の Oura メンバーシップを通じて睡眠、夜間の活動、ストレス、心拍数などを追跡したい人に最適です。
大浦リング から 24ドル9 $359 今なら31%オフ 24ドル9 at Amazon 
ジェニファー・アニストンの投資は必須
Zip Halo マイクロカレント デバイス (399ドル)
多くのマイクロカレントデバイスは、彫刻や形状を定義するという主張に耐えられませんが、アニストン氏は、このデバイスは本物であり、1ペニーの価値があると述べています。 「あなたと私、そしておそらくこれを読む人全員の間で言えば、これはとても効果的です」とアニストンは冗談を言います。 「私はこれをデザインした女性を知っています。 iPhone に簡単にアップロードできる素晴らしい機能、Ziip Beauty アプリが付属しており、使用できるさまざまなプログラムが用意されています。本当に本当に効果があるのよ。』問題のプログラムはクリニックグレードの治療とプランであり、そのすべてがさまざまな結果をもたらし、ユーザーがデバイスを最大限に活用できるように設計されています。詳細については、Ziip Halo マイクロカレントのレビューをご覧ください。
プロのヒント: すべての肌タイプ向けに設計されたこのツールは、肌を持ち上げて、より明確な外観を実現するのに最適です。最良の結果を得るには、この微電流デバイスを週に 3 ～ 5 回使用してください。
Zip Halo マイクロカレント デバイス から $399 $399（ZIP）（米国） - Balim Tezel による追加レポート
カイリー ウォーレン (彼女) は、出版業界で 4 年以上の経験を持つ、受賞歴のあるライター兼編集者です。彼女は以前、247CM Shopping のアシスタント編集者として働いており、ショッピングとファッションに関するあらゆることに精通しています。 PS に入社する前、カイリーはスタイル コマース ライターとして Entertainment Tonight で働いており、彼女の署名欄は世界中の出版物に掲載されています。
Balim Tezel (彼女) は、247CM のショッピング最新情報編集者であり、ニューヨークを拠点とする手頃な価格の高級ブランド、Maison des Nus の創設者です。彼女はノースウェスタン大学メディル・スクール・オブ・ジャーナリズムを卒業しました。
