補う

TikTokで話題のコントラストメイクを試してみたら夢中になった

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Contrast Theory Editor Experiment

247CM 写真 |レネー・ロドリゲス

247CM 写真 |レネー・ロドリゲス

紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。

別の日、別の日 メイクトレンド — ただし — これは実際に試してみる価値があるかもしれません。 「コントラストメイク」トレンドと呼ばれる、TikTokを引き継ぐ最新の理論は次のとおりです メイクをする あなたの髪、目、肌の色合いに最適な方法で。一番いいところは?試すために新しい製品を購入する必要はありません。



コントラストメイク理論が初めて導入された ビデオで TikTokユーザーによる投稿 アリ・エノール , フランスを拠点に活動するメイクアップアーティスト。

このトレンドが自分のフィード全体に現れているのを最初に見たとき、嘘は言えませんが、少し混乱しました。しかし、Enor のビデオをいくつか見た後、すぐに自分でテストすることに夢中になりました。スクロールを続けて、コントラスト メイクアップのトレンドが何か、自宅で試してみる方法、そしてそれが私にとってどう効果があったのかを確認してください。

コントラストメイク理論とは何ですか?

コントラスト オプションには、低コントラスト、中コントラスト、高コントラストの 3 つがあります。自分のフィルターがわからない場合は、Enor が作成した TikTok フィルターを使用すると簡単にわかります。まず、肌の色調レベルを選択します (オプションは、明るい、中程度、深いです)。そこから、自分の顔をさまざまなフィルター (低、中、高) と比較して、コントラスト レベルを見つけます。

コントラストが低いということは、基本的に、肌と他の特徴 (髪や目の色など) の色調の差が小さいことを意味します。一方、ハイコントラストとは、非常に明るい肌と非常に暗い髪、または非常に暗い肌と非常に明るい髪など、特徴間に大きな差がある場合です。中程度のコントラストとは、肌の色調と髪の間にわずかな違いがあるものの、それほど劇的なものではない場合を指します。フィルターに基づいて自分が中間のコントラストであることは簡単にわかりましたが、これは正確には何を意味するのでしょうか?

Enor 氏によると、コントラストが低い人は通常、最小限のすっぴんメイクが似合うのに対し、コントラストが高い人は大胆なメイクが似合うそうです。濃いめのアイメイクと濃いリップカラーを思い浮かべてください。中程度のコントラストを持つ人は、その中間に位置し、より控えめなスモーキーアイまたは大胆すぎないカラフルなリップを選択する必要があります。

私のコントラストメイクの結果

247CM 写真 |レネー・ロドリゲス

エノールの理論を自分で試す前から、それが真実であることはわかっていました。私は TikTok に自分の服装ビデオをたくさん投稿していますが、最近見直したときに、少しカラフルなアイシャドーを塗ってナチュラルなリップを塗ったほうがずっと良く見えることに気づきました。これは最近始めたばかりのことです。私は基本的にすっぴんメイクが大好きです。

基本的に、中程度のコントラストの人に最も似合うのは、大胆なアイメイクとナチュラルなリップの組み合わせ、または大胆なリップとナチュラルなアイのどちらかです。エノールの理論を完全にテストするために、私は自分が快適だと感じるメイクアップを選択することにしました。つまり、アイメイクは濃いめですが、リップは軽いメイクアップです。

ベースメイクに関してはすべて同じにしました。私の目には、ダークブラウンの色合いをいくつか使用しました。 < < Makeup By Mario Master Mattes Eyeshadow Palette から セフォラで $50 $50 < < Ilia Clean Gel Eyeliner から セフォラで $26 $26 < < Refy Lip Blur Lip Liner から セフォラで $24 $24

私は自分の最終的な見た目に完全に執着していました。特にガールフレンドと出かけるときやデートのときは、それを今後も続けるつもりです。何よりも、試すために新しい製品を購入する必要がないことが気に入っています。今後もさまざまな色合いや組み合わせを試して、何が自分に最適かを確認するつもりです。


Renee Rodriguez (彼女/彼女) は、PS のスタッフ ライター兼ソーシャル プロデューサーです。彼女はあらゆる分野で執筆を行っていますが、主な専門分野はファッションと美容コンテンツに焦点を当てており、レビューや編集者の実験に重点を置いています。彼女は、247CM TikTok および Instagram アカウントのソーシャル コンテンツも制作しています。