私は 1 か月間、K ビューティーのスキンケア習慣を実践しました - そして、私はファンだとだけ言っておきましょう

ジャミラ・スチュワート

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現在、美容市場は非常に堅調で、まったく新しいスキンケア製品を毎日試しても、選択肢がなくなることはありません。しかし、規則正しいルーチンを構築することに関して言えば、韓国の美容で使用される 10 のステップに注目することは、恐ろしいとはいえ、依然として興味深いアイデアです。私は、これほど長い間トレンドを試し続けてきた数少ない美容ライターの一人かもしれませんが、ついに「ガラスの肌」の誇大広告の探求に従事することに決めました。

短期間のスティント後のブレイクアウト再燃の真っ最中 ほとんど 肌をきれいにするために、私はグロウレシピ、ピーチの製品を使用して、悪名高い10ステップのルーチンを昼夜を問わず丸一か月間テストすることにしました。 AHC , ザ・クリーム・ショップ 、など。私は「ルーティン」という言葉を使っていますが、実際には、K-ビューティーを哲学やライフスタイルとして考えるようになりました。実際、この豊富な製品を毎日摂取することで、私と肌の間に異なる関係が生まれました。

私の解釈では、10 のステップについてはそれほど重要ではありません。私の理解では、そして当然のことですが、多くの人が、個人的なニーズのために不必要と思われる手順を結局無視してしまいます。代わりに、肌を育て、肌の水分を奪うのではなく潤いを与え（私のような半脂性肌から脂性肌の人はそうするように教えられてきました）、より優しい製品で肌に優しくすることを誓います。

私の 1 か月にわたる K-beauty の実験がどのようになったのか知りたい場合は、私が実行した 10 のステップ、使用した製品、および今後の途中経過レポートの概要を説明します。これを自宅で試してみると、少なくとも使い続けたくなる製品がいくつか見つかると思います。そして、もしあなたが私と同じなら、以前よりももう少し自制心を持つようになるかもしれません。

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前に

K-ビューティー製品がどのような魔法の薬で作られていると思っていたかはわかりませんが、私の期待は単なるものではありませんでした。 少し 高い。つまり、10 ステップのスキンケア ルーチンは、スキンケア愛好家にとって従うべき最良のシステムとして宣伝されています。

実験初日の前、私は肌の見た目が気になり始めていました。数か月前、私はついに、クレンザー、ビタミンC、保湿剤の完璧な組み合わせに数歩近づいたと感じました。しかし、その習慣が合わなくなった後、私の肌は元の状態よりもさらに悪い状態に戻ってしまったようでした。 （言うまでもなく、他のいくつかの保湿剤や美容液を使った慣らし運転の失敗からまだ回復中です。）

私の吹き出物は最小限だったので、この実験の私の主な希望は、写真で見られるテクスチャを取り除くとともに、過去の吹き出物による黒ずみに取り組むことでした。今後の各製品がこのプロセスで果たす役割については少しわかりませんでしたが、途中で確かにより良いアイデアが得られました。

ステップ 1: オイルベースのクレンザーから始めるダブルクレンジング

ダブルクレンジングは、韓国美容のスキンケアルーチンの特徴の 1 つです。どちらのクレンザー（最初はオイルベース、次に水ベース）でも顔をきれいにしますが、それぞれが異なる不純物を肌から取り除くという考えです。私はオイルクレンジング支持者を自称していますが（以前はヒマシ油とヒマワリ種子油を混ぜて使っていました）、個人的には1日に2回ダブルクレンジングをする必要性を感じませんでした。その代わりに、私は毎晩ピーチ スライス プディング メイクアップ クレンザー ($10) だけを使いました。

この27日間で私がメイクをしたのは2回だけだったという記録を残してください（これは私とは違います。コロナのせいです）が、これがその日の美容液や日焼け止めなどの油性製品を取り除くのに効果的であることがわかりました。さらに、バターのようなテクスチャーの衝撃でルーチンを始めます。

ピーチ スライス プリン メイクアップ クレンザー から $10 $10 ピーチ・アンド・リリー社

ステップ 2: 水ベースのクレンザーでダブルクレンジングを完了する

美容ライターとしても、そして私は生活に韓国の美容製品をたくさん取り入れたばかりであるにもかかわらず、スキンケアを変えるのを極度に恐れています。私は極度の敏感肌で、重い製品を使用するとすぐに炎症を起こす傾向があります。この前に グランディディエ ダージリン 紅茶シュガー クレンジング セラム （38ドル）（名前に「血清」が付いていますが、実際にはクレンザーです）、私は私の夫と結婚しました グランディディエ ダージリン 紅茶シュガー クレンジング セラム から $38 $38（fullfaceproject.com）

ステップ 3: トナーで肌を整える

Toners and I haven't historically made the world's best duo. I've trial tested a number of options that have only seemed to irritate my skin.しかし実際には、化粧水は、これから出てくるすべての保湿製品を効果的に吸収できるように肌を整える、K ビューティー ルーチンの不可欠なステップです。 That said, would it be dramatic of me to say that the < < Glow Recipe Watermelon Glow PHA +BHA Pore-Tight Toner から セフォラで $34 $34

ステップ 4: エッセンスで水分補給する

正直に言うと、ここで韓国の美容ルーチンがゆるく冗長になり始めます（私がそれを楽しんでいなかったわけではありません）。さあ、もうひとつのK-ビューティーが持つべきエッセンス。一般に、それらは血清と同じ利点を多く提供することを目的としていますが、通常は重量が軽いです。私は100パーセント夢中になっています グランディディエ ダージリン 紅茶 ブライトニング エッセンス （64ドル）ただし、この実験の前に私がテストした別の製品。初めて使用したとき、正直に言って、肌がこれまでになく柔らかくなったと感じました。

グランディディエ ダージリン 紅茶 ブライトニング エッセンス から $64 $64（fullfaceproject.com）

ステップ5：エマルジョンで水分を閉じ込める

どのように機能するかを説明する最良の方法は、 AHC Aqualuronic Emulsion (21ドル、当初は27ドル) 塗った瞬間の感触は、顔に潤いを与える枕のように感じたと言えます。保湿剤のようにクリーミーですが、他のものよりも軽いです。トナーと同様に、これから使用される美容製品の吸収を助け、私が明らかに望んでいる水分を閉じ込めるのに役立ちます。

AHC Aqualuronic Emulsion から アマゾンで $21 $21

ステップ6: セラムを重ね塗りする

ICYMI、K-beauty の重要な点の 1 つは、「ガラスの肌」の外観を実現することです。ご存知のとおり、非常に滑らかで、しっとりとした肌は内側から輝きを放ち、ほとんど光沢があるように見えますが、脂っこさはありません。そう考えるとピーチは

桃 から $39 $39 ピーチアンドリリー社

ステップ 7: リラックスして、保湿シートマスクを 10 ～ 15 分間浸透させます

正直な時間：今まで私はシートマスクの愛好家ではありませんでした。最初に思ったのは「これって必要かな？」 Google から、すでに 10 ステップある長いルーティンの途中に 10 ～ 15 分のステップを追加する必要があると言われたとき。結局のところ、それは価値を超えていました。私のものだけで横になる時間はめちゃくちゃ落ち着くだけでなく、 ザ・クリーム・ショップ Bulgarian Rose Water Face Mask （$3）と瞑想音楽ですが、私の肌の新たなふっくら感の多くは、この深い水分補給によるものだと感じています。韓国のビューティーブランドも試してみた 107 美のエッセンスたっぷりシートマスク 、両方のオプションに等しく興味があります。

ザ・クリーム・ショップ Bulgarian Rose Water Face Mask から $3 $3 (thecremeshop.com)

ステップ8：アイクリームを優しく塗ります

多くの西洋のスキンケアルーチンはアイクリームと無縁ではありません。 AHC Eye Cream For Face ($29) の優れている点は、その名前が示すように、顔全体に適用できることです。私の意見では、アイクリームは効果が出るまでに時間がかかる商品が多いですが、昼夜これを塗ると最終的には目の下が明るくなり、小じわが目立たなくなると言われています。

AHC Eye Cream For Face から ターゲットで $29 $29

ステップ 9: モイスチャライザーで最後の水分補給を追加する

前に moving on to sunscreen, the ninth step in the K-beauty routine is good ol', plain ol' moisturizer. The グロー レシピ スイカ グロー ピンク ジュース ($39) in particular is just the formula I needed for my sensitive skin. I wish I was exaggerating when I say my skin has only ever agreed with two moisturizers in my adult years (crazy, right?), and this is one of them. (The other is the グロー レシピ スイカ グロー ピンク ジュース から グローレシピで $39 $39

ステップ 10: 朝のルーティンを日焼け止めで終わらせる — はい、屋内でも可能です

日焼け止め自体は画期的なものではありませんが、韓国のビューティー業界は、有害な太陽光線から肌を守ることに関して、より厳格な審査プロセスを行っていることで知られています。米国の SPF 日焼け止め評価と比較して、韓国の美容では PPD および PA 評価システムが使用されており、日焼けせずに曝露できる UVA 放射線の量を測定します。私にとって、白浮きがないことは日焼け止めを選ぶ際の最大の関心事であり、Rootree Mobitherapy UV Sun Shield ($23) が的を射ていることを嬉しく思います。

ルートツリー モビセラピー UV サン シールド から $23 $23 ピーチアンドリリー社

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ミッドウェースルー

中間地点の時点では、1 か月にわたる実験の終了ラインまでに顕著な結果を達成できるかどうか、あまり自信がありませんでした。ここでわかるように、私の肌の特定の部分は基本的に初日よりも暗くなり、盛り上がっていましたが、これは私の肌が調整されたことに起因している可能性があります。全体として、この時点で私の肌は少し明るくなったように見えました、そしてもちろん、私は多くの新しい水分補給源から新たに発見した潤いの偉業を楽しんでいます（ただし、この写真はその日の製品を塗る前に撮影されました）。

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後

悲しいことに、文字通り、トンネルの終わりには光がありました。私の暗い斑点の多くは、完全ではありませんが、大幅に明るくなりました。しかし、私が学んだことは、K-ビューティー体制は水分補給を非常に重視しているということです。逆に、この結論は、もちろん私が使用した特定の製品から派生したものです。非常に特定のニーズをターゲットにする代替の韓国製品が市場で絶対に見つかると思います。

肌のピーク目標（ヤラ・シャヒディとジェンヌ・アイコのレベルについて話しているのです）を達成するまでにはまだ道のりはありますが、この旅の中でいくつかの新製品にたどり着きましたので、時期が来たら補充するつもりです：Grandidierのエッセンス、Glow Recipeのトナーとモイスチャライザー、Rootreeの日焼け止め、そしてThe Creme Shopと107 Beautyの両方のシートマスクです。クレンザー（酔っぱらったエレファントが足りない、なんて言うか）、美容液、アイクリームを交換して、他のオプションを試すつもりです。結局のところ、私は依然として好奇心旺盛な美容ライターです。おそらくエマルジョン工程を完全に廃止するつもりです。私はそうではない とても その上で販売されました。

ショッカー？実際、私は3つのミニチュアスキンケアルーチンに振り回されてきました。一見すると、10 段階にわたる試練の広さは、恐ろしい以上のものでした。結局のところ、それは思っているほど激しくはありません。さらに、製品をレイヤリングする技術が役立つことが証明されています。つまり、この認識されている「ガラスの肌」の実現に近づいているのではないかと思います。

むしろ、バスルームの鏡に向かって顔をなでる時間を長くすることが、ある種の治療法になっていると感じています。最近では、それを利用できない人がいるでしょうか。こんにちは、セルフケアです。