「3 人は群衆」は単なる流行語ではありません。これは、3 人の友人関係を乗り越えようとしている人にとっては、求められていないアドバイスです。どれだけ仲が良いと思っていても、クローゼットを何度交換したことがあっても、トリオの友情のバランスをとるのは簡単ではなく、誰かがいつか疎外感を感じるのはほぼ避けられません。
代表的な例は、「The White Lotus」の中心となるストーリーラインの 1 つです。今シーズン、この番組は一緒にタイで休暇を過ごす3人の友人を追ったもので、最初は全員が完璧な絆を持っていたように見えましたが、ワインを飲むたびに関係が徐々に解けていきました。ある時点で、ケイト（レスリー・ビブ）とジャクリン（ミシェル・モナハン）は、ローリー（キャリー・クーン）の飲酒量について噂話をしていました。別のシーンでは、ケイトとローリーはジャクリンのナルシストな傾向をめぐって絆を深めた。そして全く別のエピソードでは、ローリーとジャクリンがケイトの政治的見解についてささやきました。
これらすべてが疑問を引き起こします: 3 人の友情は存在しません。 二人の友人が相手の噂話をしている ?おそらくそうではありません。モナハンさんは最近のインタビューで、「女性はお互いや自分自身と常に比較してしまうことが多い」と語った。 ニューヨークポスト 友情の力学について。 「これは、マイク（ホワイト）が友情に関して人生で何度も目撃したことであり、私たちがそれらの事柄に耐え、それを永続させる方法です。」
「ザ・ホワイト・ロータス」の厄介なドラマは現実の生活よりも少し過激ですが、これはなぜこれらの友情がしばしば破滅する運命にあるのかを示す完璧な例です。力関係に関係なく、3 人のうち 2 人の間には類似点や共有する瞬間が多くなり、暗黙の溝が生まれます。必然的に1名がボーナスフレンドとなります。
しかし、3 人の友情はすべて崩壊する運命にあると考える前に、特にその複雑さを乗り越える方法を知っている場合には、友情を維持するのは不可能ではないことを知ってください。以下では、私たちの専門家が、実際にあなたを嫌っているかもしれない他の 2 人の友人との休暇を避ける方法を説明します。
この記事で紹介する専門家
シャリ・リード 友情の専門家であり、ライフコーチでもあります。 不完全に完璧な人生、LLC .
Cameron Sepah 博士は、臨床心理学者、精神医学の教授であり、人間関係力学、集団心理学、人間行動の専門家です。
なぜ 3 人の友情を築くのは難しいのでしょうか?
友情の専門家シャリ・リード氏は、3人の友情は社会的な綱渡りのようなものだと言う。 「うまくいくときは完璧ですが、うまくいかないときは難しいです。」なぜなら、この種の友情においては、常に誰かが第 3 の車輪のように感じる可能性が高いからです。 「人生はペアのために作られています。デュオ、カップル、そして 2 人用に設計されたディズニーの乗り物のきれいに配置された座席。デフォルトでは、トリオでは誰かが後部座席にいるような気分になることがよくあります」とリードは PS に語った。
「3人の友情は社会的な綱渡りのようなものだ。」
臨床心理学者のキャメロン・セパ博士は、力の不均衡もあると言う。 「通常、2人は親友になり、3人目は仲間外れにされるか、グループの決定で劣勢になります。」 （「White Lotus」の場合、タイに行くのは誰の決断だったと思いますか？）それに、お互いの噂話をしやすくなります。 「3人いると、3人目がいないと2人が3人目の陰で噂話をしやすくなり、不安と不信感を引き起こす」と彼は言う。
しかし、3 人の友情を築くのが特に難しい理由はこれだけではありません。他の友情と同様に、嫉妬や競争の層も存在する可能性があります。友達グループの「中心人物」になるために、自分の地位や優位性を「証明」する必要があると感じる人もいるかもしれません。
3人の友人関係を成功させる方法
3 人の友情には、他の友情と同じように努力が必要です。特にこれらのトリオの関係について、リード氏はダイナミクスに留意することを推奨しています。 「競争したり、スコアを維持したり、誰がより多くの努力を払ったかを過度に分析したりすることは避けてください。真の友情は信頼の上で育まれます。絆を信じて、それが自然に育つようにしなければなりません。」
「The White Lotus」で見られたダイナミックさとは異なり、お互いを競争相手として見るのではなく、お互いの勝利を祝うことも重要です。 「オープンで正直であり、お互いの陰で話すことは避けてください」とリード氏は付け加えた。自分がグループ チャットから除外されたり、特定のイベントに招待されなかったりする可能性があると感じた場合は、その友情が限界を超えてしまっている可能性があることを知っておいてください。それでも問題ありません。 「友情は自然なものであるべきで、自分の地位を獲得するための絶え間ない闘争のようなものではありません」とリード氏は言います。
とはいえ、あなたの 2 人の友人は意図的にあなたを仲間外にしているわけではないかもしれません。あなたにできる最善のことは、自分の気持ちを伝えることです。彼らがあなたの友達であれば、将来あなたが疎外感を感じることは避けられるでしょう。 「しかし、排除のパターンが続く場合は、友情が健全で育まれているかどうかを考えてください」とセパ氏は言います。その場合は、輪を広げて新しい人々と出会うことがあなたの最善の利益になるかもしれません。
結局のところ、敬意があれば、3 人の友情は絶対に健全なものとなります。しかし、休暇中にどちらの身体的評価が優れているかについて消極的に積極的に競争していることに気付いた場合、あなたの 3 人の友情があまりにも良好であるかどうかはわかりません。
Taylor Andrews (彼女/彼女) は PS のバランス編集者で、セックス、人間関係、デート、性的健康、メンタルヘルス、旅行などに関するトピックを専門としています。 7 年間の編集経験を持つ Taylor は、コンテンツ作成とストーリーテリングにおいて強力な背景を持っています。 2021 年に 247CM に入社する前は、コスモポリタンで働いていました。
