ゲッティ | DBM/Insidefoto/モンダドリ ポートフォリオ
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誰もがオリンピックの飛び込みを見るのが大好きですが、なぜ選手たちが飛び込みのたびに急いでシャワーを浴び、その後温水浴槽でくつろぐのかを理解できない人もいるかもしれません。彼らはすでに濡れています。彼らがプールにいるのは数秒だけなので、掃除する必要はありません。そして、シャワーを浴びることとホットタブに浸ることは同じ目的を果たしませんか？そして、それは競技的に泳ぎ、ウォームアップとクールダウンの重要性を知っている人からのものです。それで、どういうことですか？
結局のところ、プールデッキではシャワーとホットタブがほぼ同じ意味で使用されます。ただし、両方が必要です。まず、始めましょう なぜ ダイバーはダイビングの合間に洗い流す必要があります。それは 体温 。ご想像のとおり、プールでダイビングの練習をした後、シャワーで体を温めなければなりません。 10メートルの台から飛び降りる 冷たい水に入るのはこの世で最高の気分ではありません。このような暖かい温度と寒い温度の間を行ったり来たりすると、ダイバーの筋肉が緊張したりけいれんしたりして、筋肉の緊張やけいれんを引き起こす可能性があります。シャワーを浴びることで、オリンピックのダイバーは回復し、潜在的な怪我を避けることができます。
このように、シャワーとホットタブは同じ目的を果たします。プールデッキのシャワー壁は通常、より多くのダイバーを収容でき、ストレッチが必要なアスリートやダイビングの間隔が数分しかないアスリートにとっては特に役立ちます。ちょうどそのように オリンピックの水泳選手はパーカーに頼る オリンピックのダイバーは深部体温を暖かく保つために、これらの「クールダウン」方法を利用して準備を整えています。
— Jade Esmeralda による追加レポート
Emily Weaver は、PS のエンターテイメントとライフスタイルの寄稿者です。彼女の執筆は、有名人の関係、映画や本のニュース、製品のショッピング ガイドに焦点を当てています。彼女の署名欄には、PEOPLE、Real Simple、Better Homes などがあります。
Jade Esmeralda 、MS、CSCS は、保健医療部門のスタッフ ライターです。
