水泳

オリンピックの水泳選手がレース前にコートを着るのには十分な理由がある

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
NANTERRE, FRANCE - JULY 27: Caeleb Dressel of Team United States, Jack Alexy, Chris Guiliano and Hunter Armstrong before the Men 紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。

今年のパリでは、オリンピックの水泳選手たちが競技中に大きな騒ぎを起こしている。しかし、浮上し続けている疑問の 1 つは、彼らの泳ぎの技術的な詳細とはほとんど関係がありません。むしろ人々は、なぜオリンピックの水泳選手が、中厚手のジップアップから冬用の本格的なダウンジャケットまで、競技前にジャケットを着ているのが目撃されるのか疑問に思っている。

オリンピックの水泳選手がジャケットを着ていないのは、オリンピックのユニフォームを最大限に活用したいためです。むしろ、アスリートがレース前に深部体温と皮膚を温めておくための方法です。

生理学的観点から見ると、ウォーミングアップはさまざまな理由から重要です。理想的には、アスリートは準備ができており、準備ができており、ゾーンに入っていると感じたいと考えています。ウォームアップにより酸素と血流が増加し、体が安静状態から深部体温を徐々に温める状態に移行できます。これらすべてがパフォーマンスにとって重要な要素です。



そして、ウォームアップは暖かい服装をするというよりも、穏やかな準備動作であると予想されるかもしれませんが、水泳選手のアプローチには方法があるかもしれません。 (確かに非常に小規模な)研究では、 欧州スポーツ科学ジャーナル では、水泳の準備運動とレースの間に暖かい服装をした競泳選手は、制限された服装をしていた選手よりも約 0.6 パーセント優れたパフォーマンスを示したことがわかりました。オリンピックでは、0.6% が金と銀、あるいはメダルかメダルなしの差を決定づけます。これは、水泳選手がレース前に服装を整える傾向がある理由を説明するのに役立ちます。

オリンピックの水泳選手のお気に入りがウォーミングアップに適していると考えるジャケットについては、史上最高の水泳選手の 1 人であるケイティ レデッキーは、400 メートルのレース前に白いジップアップ ジャケット (正確には TYR Sport Hydrosphere Women's Softshell Recon Jacket ($149) のようです) を着ていました。ジャケットはスリムに見えますが、内側はフリースで保温性を高めています。

Main Image Hydrosphere ウィメンズ ソフトシェル リーコン ジャケット から TYR スポーツで $149 $149

一方、男子4×100メートル自由形リレー決勝を前に、チームUSAの男子水泳選手は ケイレブ・ドレッセル 、ジャック・アレクシー、クリス・ギリアーノ、ハンター・アームストロングは全員、ダウンコートを着ています。TYR ハイドロスフィア メンズ ミッション パファー ジャケット (179 ドル) と思われるものは、フリースの裏地付きのポケット、伸縮性のある袖口、調節可能なフードが付いています。

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では、レース前にジャケットを着ると本当に速く泳げるのでしょうか?確かにそれは可能です。結局のところ、ハラハラドキドキの結末を伴う爽快な競技で、最終的にチーム USA が金メダルを持ち帰りました。

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Jade Esmeralda 、MS、CSCS は、保健医療部門のスタッフ ライターです。