ヨガクラスでバランスを整えてくれるダブルダッチフレンチブレイド

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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247CM写真 |ベンジャミン・ストーン

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この夏、より良いフィットネス習慣を身につけるつもりなら、スタイリッシュに取り組むべきです。あなたのワークアウトヘアをさらに楽しくするために、有名スタイリストに聞きました サラ・ポテンパ 最も人目を引く方法で髪を固定する 5 つの簡単な編み込みスタイルを作成します。ボビイ ブラウン メイクアップ アーティスト キム・ソーン フィットネスブロガーのモデル、チェイス・リンジー・ローゼンの顔を描きました。 アスレチックに そして彼女のエヴァン・クリンガン 同名のサイト 、長持ちする防水製品を使用しています。すべては象徴的な場所で撮影されました チェルシー・ピア 、たくさんのことを誇っています 汗をかくクリエイティブなクラス .



ポテンパはチェイスでこれらの二重ダッチフレンチ三つ編みを作成しました。これらの三つ編みはバランスが取れており、倒立を成功させることができるので、ヨガに最適です。 Plus, you can create them for your morning workout and then take them out before happy hour to get perfect beach waves. Keep reading to learn how to DIY this look.

Double Dutch French Braids: Step 1

247CM写真 |ベンジャミン・ストーン

ダブルダッチフレンチブレイド: ステップ 1

首まで伸びる、本当にきれいな中央部分から始めます。 「完璧な部分を作るには、鼻から上に直接ラインを取り、一振りしてください」とサラは説明しました。 「私はダービークリップやコームの端など、ラインがきれいなものなら何でも使うのが好きです。線が不安定になる可能性があるので、指ではありません。」

役割を終えたら、左側のセクションを取り出してねじり、クリップで固定します。 「三つ編みにするときに髪を分けないと、反対側の髪も取ってしまって、汚くなってしまうかもしれません」とサラさんは言う。 「それで、邪魔にならないように切り取って、最初に右側に焦点を合わせてください。」

Double Dutch French Braids: Step 2

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ダブルダッチフレンチブレイド: ステップ 2

ジェル、ムース、洗い流さないコンディショナーなどの濡れた製品を顔の周りに少し塗ります。サラは、ワークアウト中やジムの後は三つ編みのままにしておくのがおすすめです。そうすれば、三つ編みを外すと素晴らしいウェーブが得られます。

次に、髪を 3 つの部分に分けて、古典的なオランダの三つ編みを編みます。右の部分を真ん中の下に置き、次に左の部分を真ん中の下に置き、根元から髪を追加します。

Double Dutch French Braids: Step 3

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ダブルダッチフレンチブレイド: ステップ 3

3本編みのダッチブレイドを最後まで繰り返し、ゴムで固定します。

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

Double Dutch French Braids: Final Look

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

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ダブルダッチフレンチブレイド:最終ルック

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