紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。 ここ数年だけでも、ダーシー大学の図書館全体がスキンケアのトレンドで埋め尽くされる可能性があります。肌の洪水や「スキニマリズム」から肌のサイクリングまで、常に新しいものが目の前にあるようです。試してみたいトレンドには事欠きませんが、難しいのは、どれが自分と自分の肌タイプに実際に合っているかを見極めることです。
現在、多くの話題を集めている最新のサービスは「スキン ストリーミング」です。これは、ルーチンを簡素化する (そう、「合理化」する) ことを目的としています。ほど極端ではありませんが、 穴居人の養生法 、そして肌のサイクリングよりもはるかに簡単なので、特に敏感肌の場合は、100％試してみる価値があると私たちは予測しています。この先、私たちは次の人とチャットします クナル・マリク 、医学博士、認定された一般皮膚科医および美容皮膚科医、および ジュリー・ルサック 医学博士、認定皮膚科医が、スキンケアのトレンドについて、それが何なのか、その方法、スキン ストリーミングから最も恩恵を受けているのは誰なのかなどを語ります。
スキンストリーミングとは何ですか?
簡単に言うと、最大限の効率を得るためにルーチンの中でやるべきことを統合することがすべてです。 「スキンストリーミングとは、単一目的のみの製品でいっぱいの引き出しを使用するのではなく、複数のニーズを効果的に満たす少数の製品を使用するスキンケアの合理化を指すトレンドです」とマリク博士は247CMに語った。
これは、レジメンが持続可能で効果的であることを確認するために、不必要なステップを削減する方法です。 「肌への効果が証明されていない成分を除外し、それらを高品質で最小限の手順で置き換えます」とルサック博士は言います。
スキンストリーミングの利点は何ですか?
「あなたの肌は、より少ない、より効果の高い製品を吸収し、実際に恩恵を受ける可能性が最も高いです」とマリク博士は言います。 「複数の美容製品を重ね塗りすると薄まってしまったり、塗りすぎて肌に完全に浸透しないこともあります。」スキンストリームを行う場合、混合しない製品の組み合わせを避けることができるため、刺激を避けることができます。さらに、お金だけでなく時間も節約できる方法でもあります。
スキンストリームのやり方
スキン ストリームの方法は特定のニーズと目標によって異なりますが、従うことができる簡単な手順がいくつかあります。
1. 基本を忠実に守ります。 クレンジング、保湿、日焼け止めなどの基本を守ることは、ルーチンを効率化するための良い方法です。 「多くの場合、肌の調子を整えたり、角質を除去したり、複数の美容液を塗布したりする必要はありません」とマリク博士は言い、「製品の組み合わせによっては皮膚のバリアを破壊する可能性があるため、顔に塗る製品の数が少ないほど、肌が炎症を起こすリスクは低くなります。」と付け加えた。
2. 複数のメリットがある製品を選択します。 複数のメリットがあるマルチタスク製品をルーチンに追加すると、実際には必要のない製品で引き出しがいっぱいになっている (または複数の引き出しがいっぱいになっている) ことがなくなります。たとえば、SPF も含む保湿剤や、ペプチド、ヒアルロン酸、ビタミン C を含む美容液を選択します。
3. 原材料を注意深く見てください。 マリク博士は、肌を刺激したり不必要な反応を引き起こしたりしない、穏やかで効果的な成分を常に推奨し、不明な点は省略すると言います。自分にとって何が最適かについて医師または皮膚科医に相談するか、成分とそれらが肌にどのような影響を与えるかについて独自に調査して、絶対に必要な製品のみを使用するようにしてください。
スキン ストリーミングの適任者は誰ですか?
「ほとんど誰でもスキン ストリーミングの候補者です」とマリク博士は言います。彼は、肌のバリアが壊れている人や、スキンケアを使用している人にこのトレンドを勧めています。 スキンケアルーチン これには複数の手順が必要です。特に、期待する結果が得られない場合はそうです。 「複数の製品を使用しているにもかかわらず、肌が乾燥してくすんでいる人は、最も重要で効果の高い製品を絞り込むために、徹底的に話し合う必要があります。」
スキン ストリーミングの潜在的な欠点は何ですか?
「ルーティンから何を取り除くかに注意する必要があります。にきび、酒さ、湿疹などの特定の問題に対処するために医師が追加した可能性のある成分がいくつかありますが、それらを除去し、[それらの状態を]悪化させる可能性のある他の成分が残っている場合、結果は好ましくない可能性があります」とルサック医師は言います。マリク博士もこれに同意し、「一例としては、ニキビ患者の過酸化ベンゾイル洗浄剤やレチノイドの使用を中止することが考えられます。」最も合理的なスキンケア計画を立てるには、認定皮膚科医による詳細なセッションが不可欠です。」
スキン ストリーミング ルーチンの例
スキンケアのルーチンを合理化したいと考えているが、どこから始めればよいかわからない場合は、医師または皮膚科医に相談することが重要です。ただし、マリク博士は、始めるにあたっていくつかの提案をしています。
朝は、潤いを閉じ込めるために、グリセリンとヒアルロン酸を配合した低刺激性の処方でクレンジングすることから始めます。彼は、Cetaphil Daily Facial Cleanser ($12) または CeraVe Hydrated Facial Cleanser ($17) を勧めています。私たちも大ファンです。ステップ2は血清を塗ることだが、これはオプションだという。しかし、彼は一般的に、次のような優れた抗酸化作用のあるビタミン C セラムを推奨しています。 SkinCeuticals C E フェルリック (182ドル)。朝のルーチンの最後のステップは、保湿と SPF の追加です。マリク博士のお気に入りの製品は、La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer With SPF ($24) です。
セタフィル デイリー フェイシャル クレンザー から ウルタで $12 $12 
CeraVe ハイドレーティング フェイシャル クレンザー から ウルタで $17 $17 SkinCeuticals C E フェルリック から ダームストアで $182 $182 
ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ダブル リペア モイスチャライザー SPF 配合 から ウルタで $24 $24 マリク博士は夜には同じ洗顔料でクレンジングすることを推奨しています。次に、肌のタイプに応じたオプションのステップは角質除去であると彼は言います。 「レチノールとレチノイドは、許容されれば、しわ、赤み、毛穴の大きさ、色素沈着過剰、ニキビの発生を軽減するのに最大限の効果をもたらします。」最後のステップは保湿です。ただし、夜はSPFを含む製品を使用する必要はありません。
