シェリル・ブロッサムがハイキックやリバー・ヴィクセンのチアリーディング・ルーティンを成功させるたびに気づいていない人のために言っておきますが、 リバーデイル 特にミュージカルのエピソードでは、女優のマデレーヌ・ペッチは次のようなことができます。 動く 。彼女は天性のもので、それは彼女がダンサーとして17年間をかけて成長したからです。 3月7日（土）にロサンゼルスで開催される247CMグラウンデッドに出演する前に、マデレーヌさんはトレーナーでP.volveの共同創設者であるスティーブン・パステリーノ氏とともにワークアウトを指導しているが、彼女は247CMに対し、彼女にとってダンスはすべて規律であり、それが今の彼女のエクササイズへの取り組み方を形作ったと語った。
平日はマデレーヌさんは毎日学校から直行し、午後3時からダンスの練習をしていた。午後8時か9時まで、週末には競技会や公演の前にリハーサルを行っていました。 「振り返ってみると、私が最も感謝しているのは規律です」と彼女は電子メールで247CMに語った。 「それが私に今日の労働倫理を与えてくれました。」
18歳でロサンゼルスに移住するまで、マデレーンさんの主な運動はダンスだった。新しい街で自分の「フィットネス方法」を見つけるのは最初は大変だったが、その後、ワークアウトクラスに申し込み始めたと彼女は説明した。これらは彼女にとって社交的な活動にもなり、ダンス セッションにも定期的に参加するようになりました。現在、マデレーヌさんは平均して週に 5 ～ 7 回ワークアウトしています。彼女は約 9 か月前に P.volve を始めました。これは、全身の機能的な動きに焦点を当てた、高強度で低衝撃のメソッドです。
マデレーヌが今年 1 月に自身の YouTube チャンネルのビデオで述べたように、17 年間のダンサーとしての彼女の膝には大きな負担がかかりました。彼女は247CMに対し、スティーブンの前のトレーナーは「素晴らしかった」ものの、彼女に重いものを持ち上げさせ、結果的にきつすぎた、と語った。 P.volve は彼女に挑戦的ですが、おなじみの動きも取り入れていると彼女は言いました。 「[P.volve は]私のようなダンサーにとって本当に素晴らしいです」と彼女は言いました。 「それは私が育った動きと似ており、同じ姿勢を奨励します。」
一般的に、マデリンは、ワークアウトをストリーミングする P.volve ポータルにログインする前に、少なくとも 20 分間有酸素運動をすることを好みます。私たちが知っているように、ビデオをストリーミングするオプションは、人々が自分の方法で、自分の時間にエクササイズするのに役立ちます。それがマデリンの場合です。もし彼女がバンクーバーで銃乱射事件を起こしていたら リバーデイル 、彼女は P.volve に大きく依存しています。 「撮影現場に来る前にワークアウトを選択し、必要な器具を持参して（ちなみに小さいですが）、トレーラー内やどこにでもオンラインプラットフォームを使ってワークアウトできます」と彼女は正直に説明した。
LAに戻ると、マデレーンは今でもダンスのクラスに出席しようとします。彼女は、ダンスによって「自分の姿勢やカメラの前での自分の運び方をより意識するようになったのは間違いありません」と説明しました。彼女は続けて、最も重要なことは、バレリーナモードのときに感じるその感覚を常に大切にするだろうと言いました。「ダンスそれ自体はとても自由です」と彼女は言いました。 「それは子供の頃の私の自己表現であり、幸せを見つける方法であり、今でも私にとってそれです。」
3 月 7 日にロサンゼルスで開催される 1 日限りのウェルネス イベント、247CM グラウンデッドをチェックしてください。ここでチケットを入手してください。
