クリスティーナ・シュティール
クリスティーナ・シュティール
私は子供の頃からずっと色白でしたが、雑誌やテレビで見る日焼けしたセレブを羨ましく思っていました。そして、2000年代に入っても中西部では日焼けサロンが人気だったので、私の高校には一年中日焼けしている女子生徒がたくさんいました。追いつくために、私は約 15 歳のときに初めて日焼けベッドに入りました。私がトレーニングしたジムには日焼けサロンもあり、家族もスタッフのことをよく知っていたので、トレーニング後に日焼けベッドを使わせてくれました。彼らは私が実際にどれだけ若いかさえ知らなかったと思います。当時は数回しか行かなかったし、高校3年生になる前の夏までは年中顔色が悪いままでした。
私はライフガードとして雇われましたが、週に何日も8時間太陽の下で過ごすと、私の白い肌はダメージを受けました。最初はSPF 30、次に15、そして8と塗り続けました。肌が太陽に慣れるにつれて、最終的にはまったく必要なくなりました。今これを認めるのは恥ずかしいことですが、余分な光線を吸収するために時々日焼けオイルを腕や脚にスプレーしていました。
学校が始まり、一日のほとんどを屋内で過ごすようになると、地元の日焼けサロンに通い始めました。それほど頻繁ではありませんが、帰省やプロムの前には訪問を増やし、最大で週に数回まで行きました。私の日焼けの習慣が中毒になったのは、大学に入学してからでした。キャンパス内のレクセンターには日焼けサロンがあり、ほぼ毎日筋トレをしていたので、汗をかいたあとは日焼けで仕上げていました。それは運動したことへのご褒美のようなものでした。私はほぼ毎日、オレンジ色になるまで日焼けしていました。私は太陽に照らされたような輝きさえ持っておらず、私の自然な肌には明らかに暗すぎました。私も自分が実際どれくらい日焼けしているか知りませんでした。それは一種の身体醜形障害のようなものでした。どんなに人が私が暗いと言ったとしても、鏡を見ると私はまだ青白い人に見えました。
私は大学時代ずっと、断続的に日焼けする習慣を続けました。 4年生の半分が過ぎた頃、私はついに日焼けベッドから抜け出しました。代わりに、スプレー日焼けと日焼けローションを選びました。卒業後の夏は、あまり太陽の光を浴びることがなかったので、最終的にニューヨークに引っ越したときも、太陽の光を浴びることはほとんどありませんでした。
しかし、私の体にはまだそばかすやほくろが残っています。去年の夏、私は髪の生え際にこれまで気づかなかった怪しい箇所を見つけました。普段あまりSPF値が高くない場所で、太陽の下で帽子をかぶることもほとんどなかったので、緊張しました。皮膚科に行ったところ、かゆみと出血を伴う二の腕の別のほくろと一緒に生検してもらいました。結果を待つ2週間の間に、私の不安はさらに増しました。幸いなことに、二人とも皮膚がんは陰性でした。
私はもうすぐ 30 歳になりますが、若い頃の無謀さのせいで、皮膚がんになるのではないかと常に心配しています。の アメリカ皮膚科学会 自然および人工の紫外線への曝露はあらゆる種類の皮膚がんの危険因子であり、日焼けベッドへの曝露は、特に 45 歳以下の女性において黒色腫のリスクを高めると述べています。
幸いなことに、私はニューヨーク市に住んでおり、太陽の光を浴びることはほとんどありませんが、今でも毎日顔にSPF 50を塗っています。一度に数分以上外にいることがわかっているときは、露出しているところには必ずSPF 50を塗ります。私は年に数回皮膚科に行き、全身検査をして疑わしいほくろがないか調べます。私は黒色腫が発生する可能性を決して心配していません。皮膚科医は、私が何年も前に日焼けをやめたとしても、黒色腫が発生する可能性があると私に言いました。
私なら、皮膚がんを心配するストレスや不安をすべて捨てて、元に戻り、10代から20代前半を色白で過ごしたいと思います。常に皮膚がんになるのではないかと心配したり、自分の体にほくろがないかを執拗にチェックしたりする必要はありません。また、私は若い頃に自分に与えた日焼けによるダメージをすべてセラム、クリーム、フェイシャルで回復させようと努めていますが、一度シワができてしまうと、完全に取り除くことはできません（ボトックスは別として、近い将来そうなるでしょう）。
現在、日焼けベッドは 2000 年代半ばほど人気がありませんが、ティーンエイジャーが屋外で太陽の下にいるときは特に注意してほしいと思います。青白い肌は美しく、健康を危険にさらす価値のある日焼けはありません。さらに、少し色を付けたい場合は、スプレー日焼けやボトル入りの日焼けローションが自然に見え、肌に安全な選択肢です（私はサントロペの日焼けフォームに夢中です）。私のようにならないでください。安全に日光にさらされるようにしてください。あなたの肌と心の平安はあなたに感謝するでしょう。
