健康的な生活

生理前に胸が大きくなる理由 — 圧痛への対処法

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Three white bras with fruits inside, over colored background. Apple, grapefruit and watermelon are as small, medium and large breasts. How to orient in choosing of bra size

生理前に胸がいつもより大きくなったと感じたことはありますか?この時期になると、ブラのカップが少しぴったりしていることに気づいた方もいるかもしれません。

ご存知ない方のために付け加えておきますが、胸の腫れは実際の PMS 症状であり、非常に一般的な症状であり、多少の圧痛を伴う場合があります。

では、この時期に胸が大きくなる原因は何でしょうか?それはホルモンの働きです。



「生理前は、乳房組織がホルモンレベルの変化に対してより敏感になります。」 タヌイはもう十分だ 、医学博士、委員会認定の産婦人科医であり、 U バイ コーテックス パートナーが説明してくれました。 「生理前や生理中に起こるホルモンの変化は、その他の副作用の中でも胸の張りや腫れを引き起こす可能性があります。」

お気づきかと思いますが、これは単なる一時的な PMS の副作用です。によると 山口サラ ロサンゼルスのDTLA婦人科の認定婦人科医であるMD、FACOG氏によると、通常、月経が始まると乳房の腫れは治まります。また、これは一般的な PMS の副作用と考えられていますが、誰もが同じ重症度を経験するわけではないと彼女は述べました。

腫れに伴う圧痛が気になる場合は、不快感を和らげるためにできることがいくつかあります。

「塩分とカフェインを減らすと痛みが軽減される場合があります」とタノウエ医師は言う。彼女はまた、ゆったりとした衣服と市販の鎮痛薬が症状の軽減に役立つ可能性があるとも述べました。 (新しい薬を服用する前に必ず医師に相談してください。)

この時期に異なる下着を選ぶのも効果的です。 「サイズが異なる場合もありますが、ぴったりフィットしたブラをお勧めします。」サポートも充実しているはずです」と山口博士は語った。

通常、乳房の腫れや圧痛は月経が始まると解消されますが、あらゆる懸念事項をためらわずに医師に相談してください。タノウエ医師は、乳房の腫れや圧痛が持続し、生理が遅れている場合は、医療提供者に相談し、妊娠検査を受けることを検討してくださいと述べました。

彼女はまた、産婦人科やかかりつけ医の定期的な診察のスケジュールを立てることが、異常の可能性があるものを特定するのに役立つとも述べた。