別れた後のヘアカットの力

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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オリビア・タウバーおよびゲッティの厚意により提供/デブラ・L・ローゼンバーグ/寄稿者。写真イラスト: シボーン・ギャラガー

オリビア・タウバーおよびゲッティの厚意により提供/デブラ・L・ローゼンバーグ/寄稿者。写真イラスト: シボーン・ギャラガー

別れた後の女性には2種類いる。アイスクリームをむせび泣くタイプと、すぐに髪を切るタイプだ。私は第二種になりました。



もちろん、すぐにではありません。最初に泣き、次に過度に分析し、そして自分の考えを捉えて感じた瞬間が来ました。 。 。恥ずかしい。自分にふさわしくない人を引き留めるために自分を歪め、留まってしまったことを恥ずかしく思った。私は彼女のようになりたくありませんでした。我慢しすぎて、それが間違っているとわかっていながらもそれでも留まる少女。ということで散髪予約をしました。

別れた後のヘアカットについては、独特に明らかになるものがある。それは必ずしも新しい人になることではありません。場合によっては、すでに現れ始めている自分のバージョンを尊重することだけが重要です。心が傷つき、自意識が不安定になったとき、髪を変えることは、小さいながらも強力なコントロールの行為になります。次に何が起こるか完全には分からない場合でも、終わりを示すのに役立ちます。そして私たちの多くにとって、これは長い間自分自身のためだけに下す初めての決断であり、それだけで進歩のように感じることができます。

場合によっては、すでに現れ始めている自分のバージョンを尊重することだけが重要です。

私の場合、衝動的に前髪をセットしたり、ドラマチックな新しい色合いを求めたりはしませんでした。実際にはその逆でした。私は、私が交際中ずっと固執していた人工的な赤い色(彼が愛した色)を剥ぎ取り、金髪になりました。レイヤーを追加して短く切りました。私は再び自分自身のように感じたかったのですが、以前の自分ではありませんでした。年上で賢明で、簡単に愛されるために後ろ向きに屈しない人。

失恋の余波でハサミに手を出した女性は私だけではありません。自分の心が何百万もの小さな破片に砕け散るのはほぼ普遍的な経験であるため、別れ際のヘアカットも同様であることは理にかなっています。ヘアカットのシーンが別れのストーリーの定番であるのには理由があります。 「ギルモア・ガールズ」では、ロリーはディーンと別れた後、ボブにします。 『セックス・アンド・ザ・シティ』では、キャリーはエイダン後に髪を切ります。ケリー・ラッセルの「フェリシティ」での象徴的なピクシー・カットは、ベンと別れた直後に作られたものだ(「私は男のためにやってたんじゃない、自分のためにやってたんだよ!」)。そして『スライディング・ドア』では、グウィネス・パルトロウ演じるキャラクターは、関係が崩れた瞬間に完全な金髪の妖精になる。

もちろん、画面は現実を反映しています。ジェシカ・シンプソンは離婚後、シャープなボブヘアをデビューさせた。セレーナ・ゴメスは、ジャスティン・ビーバーと別れた後、長いブルネットのウェーブからシックなボブに変身しました。テイラー・スウィフトはカルヴィン・ハリスとの決別後、過酸化ブロンドになった。クロエ・カーダシアンはラマー・オドムとの離婚後、髪を切り、明るくした。リース・ウィザースプーンはライアン・フィリップとの別れ後、前髪を丸くした。アリアナ・グランデ、サラ・ハイランド、ケイティ・ペリー、クリステン・スチュワートなど、リストは数え切れないほどあります。これらのカットは、鏡を見て、自分が前に進んでいるという物理的な兆候を確認する共通の本能という、よく知られたものを捉えています。

私はそのヘアカットを永遠に愛したふりをするつもりはありません。振り返ってみると、実はショートヘア(もしくは金髪)があまり似合っていなかったように思います。しかし、現時点では、それは問題ではありませんでした。私が気に入ったのは、見た目も感触も健康的だったということです。光沢があり、柔らかく、長年保持していた破損や過剰加工された染料がついになくなりました。まるで新しい人のように感じられたので、私はそれに手を動かし続けました。私が長い間なりたいと思っていた人。

それが別れのヘアカットの本当の力です。再発明のための再発明ではなく、何かを生き延びたという最初の目に見える兆候です。彼らの前の自分ではなく、今の自分、つまり内側も外側もより健康になった自分へのリセット。


オリビア・タウバーはニューヨークを拠点とするフリーライターで、ニューヨーク大学でジャーナリズムの修士号を取得しています。彼女は PopSugar の美容アシスタント エディターとして寄稿しており、ニューヨーク マガジンの The Cut、Interview、Bustle、SELF、HuffPost にも寄稿しています。彼女のキャリアはショータイムの企業宣伝から始まり、その後、エミー賞にノミネートされたシリーズ「The Pivot」の制作に続きました。