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インフルエンザにかかってもまだ気分が晴れない場合、専門家がアドバイスするアドバイス

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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私たちは病気になると、かなり惨めな気分になります。私たちは熱があり、エネルギーが低下して痛みを感じます。とはいえ、時々、ちょっとした変なことで気分が良くなるのではないかと思うこともあります。しかし、インフルエンザにかかっているときにセックスをするのは良いことでしょうか?



「インフルエンザは、特に妊婦、子供、高齢者にとって、生命を脅かす可能性がある深刻なウイルスです」と、サンディエゴのウエストコースト産婦人科で勤務する受賞歴のある産婦人科医であり、女性の健康の専門家であるクリスティン・スターリング医師は述べた。 「インフルエンザに感染した人は、症状が出るまでの 2 日間、症状が現れてから最大 7 ~ 10 日間、感染力を持っています。インフルエンザは多くの人にとって生命を脅かす可能性があるため、健康な人の間でも感染を防ぐことが重要です。」

「最近のインフルエンザの流行は、国内外で懸念の原因となっています。 CDCによると、新たなデータは、この最近のインフルエンザ株が重大な罹患率の原因となっており、病院受診の増加や、インフルエンザ流行期のこの段階としては前例のない死者数をもたらしていることを示している」と述べた。 アルノ・ロトガンス博士 、NYC Surgical Associatesの血管内外科医。

現在のインフルエンザワクチン 有効性は 10 ~ 13 パーセントであることが示されており、このことが病気の蔓延に対する国民の不安をさらに増大させています。 「インフルエンザの蔓延を減らすためのCDCと医療提供者からのアドバイスは、引き続きインフルエンザワクチンを接種することです。他の人、特に免疫不全の人、子供、高齢者との接触を避けてください。マスクを着用してください。手を洗う;あなたが接触した表面を消毒します。そして病気の経過の初期であればタミフルなどの抗ウイルス薬を服用してください」とロトガンズ医師は述べた。

しかし、それは親密で個人的な関係に何を意味するのでしょうか? 「人間のセックスとは、最も純粋に説明すると、同性または異性間の身体的相互作用であり、何らかの形の陰茎、膣、または肛門の関与が含まれます。この特定の性行為に関しては、インフルエンザウイルスが生き残ることができたり、この方法で感染する可能性があるという証拠はありません」とロトガンズ博士は述べた。 「気道の粘膜や内層は、インフルエンザウイルスが呼吸器系の分泌物中で容易に増殖し拡散しやすい環境になっています。ただし、性器や肛門腔の粘膜、およびそれらが生成する精液や膣分泌物などの分泌物には当てはまりません。」このため、最も基本的な意味では、インフルエンザは性​​行為によって感染することはありません。

しかし、今日のセックスには、より幅広い経験が含まれています。多くの人にとってセックスとは、愛撫、触れ、会話、キスなどを通じて親密になること、言い換えれば、より愛情のこもったセックスの手段です。 「この相互作用のため、キス、くしゃみ、咳(インフルエンザの既知の症状)などによる不注意による唾液分泌の交換、手からパートナーへのインフルエンザを含む空気飛沫の拡散が、インフルエンザウイルスの感染を引き起こす可能性があると考えるのが合理的です」とロトガンズ博士は述べた。したがって、理論的には、地域社会でのウイルスの伝播と比較した場合、この最も親密な性行為でインフルエンザウイルスが蔓延する可能性があります。

結局のところ、病気のとき、セックスはおそらく最良の考えではありません。インフルエンザにかかると、おそらくかなりひどい気分になります。発熱、倦怠感、喉の痛み、痛み、そして息切れの可能性があることは言うまでもありません。 「インフルエンザはおそらく性欲をかなり抑える効果がある」と彼は言った ジェニファー・ワイダー医師 。セックスは、やりたいことのリストの上位に入るわけではありません。

しかし、もしそうなら、あなたにはパートナーが考えなければなりません。 「新しい研究により、今年のインフルエンザは非常に感染力が強いことがわかっています。呼吸器の飛沫を介するだけでなく、呼吸するだけで感染する可能性があります」とワイダー博士は述べた。 「医師のアドバイス - 姿勢を低くし、水分をたっぷり摂取し、休息し、気分がよければマスターベーションをしてください。」これはパートナーの健康維持に役立ちます。