モリー・ロングマン
モリー・ロングマン
紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。私はライオンです。自慢するつもりはありませんが、 。 。実は私もそうなのかもしれない。 Samsung Health は、ピカピカの新しい Samsung Galaxy Ring ($399) を 1 週間着用して就寝した後、私をそのように分類しました。アプリの AI ツールが私に教えてくれたところによると、ライオンは「一定の時間に眠り、十分な睡眠をとり、深く眠るという健康的な睡眠パターンを持っている」そうです。彼らは本当によく休んだ（ジャングルの）王者であり、明らかに私もそうです。
サムスンギャラクシーリング から サムスンで $399 $399 新しいGalaxy Ringは、サムスンがリング健康追跡技術の世界に初進出し、人気のOura Ringが登場して以来、この分野で最初の大手競合企業であり、2024年7月に市場に投入された。ブランドは私に1か月間試してもらうための貸し出しリングを送ってくれた。リングをテストしている間に自分自身について学んだ一番のお気に入りは、おそらく私のライオンのステータスだったが、その過程で自分の健康について他にもいくつかの注目すべき発見をした。その様子は次のとおりです。
Samsung Galaxy Ring の好きなところ
何よりもまず、彼女はシックです！スマートウォッチ技術はここしばらくブームになっていますが、指輪の選択肢はそれほど多くありません。そのため、Galaxy Ring はよりフォーマルな機会にとって革新的な製品であることがわかりました。 24時間365日自分の健康状態を記録するのが好きな私は、直前になって外出用のハンドバッグにスマートウォッチをしまい込んだり、写真を撮るときに誰かにスマートウォッチを持たせたりしたことが何度あったかわかりません。私はそれが大好きですが、それが常に私が作りたいファッションステートメントであるとは限りません。
一方、指輪はもっと目立たないものです。サムスンのオプションは、Oura リングと同じようなサイズですが、微妙に凹んだデザインになっており、かさばらないように見える（したがって、より目立たなくなる）と思います。また、複数のカラーウェイ（マットブラック、ゴールド、シルバー）があるので、通常のジュエリーと合わせることができます（今のところ、ローズゴールドのガーリーでない限り）。他のファッションリングと重ねづけすることもできます。
このリングは特に着けたまま寝ているときは快適だと感じましたが（これまでスマートウォッチでは慣れませんでした）、一晩着けた後、目が覚めると指に赤い跡がついたことが何度かありました。
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機能面では、電池の持ちの良さに驚きました。私はランニング中にバッテリーが切れてしまわないように、毎晩寝る前にスマートウォッチを充電することに慣れています。しかし、それが単独で約丸一週間続くという事実は、人生を変えるように感じました。これは、これを着用して就寝し、一貫して睡眠を記録できることを意味しますが、これまでは不可能でした。
そこで、私が大好きだった睡眠追跡の話に戻ります。私の「睡眠スコア」を確認し、パーソナライズされた AI 睡眠コーチングのヒントを得るのは興味深いものでした。また、さまざまな睡眠段階で費やした時間について得られたデータも気に入りました。ただし、これに関する他のスマートフィットネス統計と著しく異なるわけではありませんでした。
そうは言っても、私が褒められるのが大好きなので睡眠機能を掘り下げた可能性はあり、ギャラクシーリングは私を「ライオン」または最高レベルの「レベル4」スリーパーに指定しました。もっと忙しい時期にリングを試していたら（例: 夏休み ）、私は、ペンギン（「眠っているときでも警戒し、注意を払う」）、モグラ（「日光を避け」、「頻繁に起きる」）、ワニ（「夜に狩りをする」）、あるいは、サムスンの動物の睡眠階層の最下位レベルであるサメ（彼らは「動きを止めない」）など、他の動物と一緒にされることになったかもしれません。
私が気に入ったもう 1 つの機能は、Galaxy Ring のストレス レベルの追跡です。一日を通してストレスの山と谷があるのがわかりますが、それは私が締め切りに追われているときや、食料品店の混雑した列に並んでいるときとほぼ完全に一致しているように思えました。そして最後に、手動でワークアウトを開始または停止する必要がなく、Galaxy Ring がランニングとウォーキングを自動的に追跡してくれることが気に入りました。距離と時間の測定はスマートウォッチの追跡よりも若干正確ではなかったと思いますが、スタートを押すことを考える必要がないのは良かったです。
Samsung Galaxy Ring を試す前に考慮すべきこと
Samsung Galaxy Ring のアプリは、睡眠や活動など、前日のさまざまな要素に基づいて毎日の「エネルギー スコア」を提供し、AI 情報に基づいた関連する健康に関するヒントを提供します。ほとんどの場合、アドバイスは適切でしたが、メッセージの一部には矛盾を感じました。たとえば、かなり活動的になったと感じた数日は、アプリの AI が中程度から激しい運動の時間を増やすよう提案してくれました。いつもより活動量が多かったように感じない日が続いた後、アプリは私の活動時間を「過剰」として、運動で体温を下げるように指示しました。勝てないような気がした。
さらに、ヘルストラッカーを主にフィットネストラッカーとして使用している私は、特に Apple Watch が提供する膨大なライブラリと比較した場合、Samsung Galaxy Ring のワークアウトログのオプションが非常に限られていることに気づきました。 Galaxy Ringを使用すると、ランニング、ハイキング、水泳、サイクリングを記録できますが、多くのワークアウトは「その他のワークアウト」に分類する必要があり、筋力トレーニングの唯一のオプションは「ウェイトマシン」です（私はどちらかというとダンベル派です）。
最後に、Galaxy Ring について考慮すべき最大の点の 1 つは、Android 以外の携帯電話では動作せず、特に Samsung バージョンの Android で最もよく動作します (Galaxy AI を搭載した Samsung がなければ、「エネルギー スコア」などのスマート機能は動作しません)。これは、iPhone ガール (罪を犯した人) が Galaxy Ring を楽しむためには、非常に大きな切り替えをする必要がある (青い文字の吹き出しを安らかに) か、トラッカーが近いうちに iPhone と互換性を持つことを期待して待つ必要があることを意味します。
Samsung Galaxy Ring が最適なユーザー
私のようにフィットネストラッカーに夢中になっている人なら、Galaxy Ring を気に入るはずです。大量のデータを提供し、フィットネスだけでなく睡眠やストレスについての洞察も得られるため、真に総合的な健康トラッカーのように感じられます。とはいえ、フィットネスの習慣をより深く知りたい場合は、ワークアウトの指標をリアルタイムで確認できる画面を備えた時計や、記録するワークアウトのオプションがさらに多い時計の方が良いかもしれません。健康データが多すぎると不安になったり、食生活や運動習慣が乱れた経験がある場合は、このようなトラッカーは向いていない可能性があります。
Samsung Galaxy Ring は散財する価値がありますか?
Galaxy Ringの価格は399ドルで、アルミニウム製のApple Watch Series 9と同水準で、Oura Ringの開始価格（299ドルだが、アプリには年間70ドルの会員料金も支払わなければならないため、最終的にはこのコストを相殺できる可能性がある）よりも少し高い。その価格があなたにとって価値があるかどうかは、トラッカーに何を求めているかによって決まります。睡眠やストレスなら、 そして フィットネス データが含まれており、すでに Samsung ユーザーであれば、それだけの価値があるかもしれません。
Samsung Galaxy Ring に関する追加の詳細
- Samsung Galaxy Ring には、チタン シルバー、チタン ゴールド、チタン ブラックの 3 つのカラーがあります。
- サイズは US 5 から 13 までの 9 種類あり、無料のサイズ調整キットを注文して完璧なサイズを見つけることができます。
- 幅7ミリ、厚さ2.6ミリ、重さはサイズに応じて2.3～3.2グラム。
Samsung Galaxy Ring はどこで入手できますか?
Samsung Galaxy Ring は、Samsung.com または BestBuy.com .
評価
モリー・ロングマン is a freelance journalist who loves to tell stories at the intersection of health そして politics.
