247CM写真 |アリダ・アライカ
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紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。私の朝の日課は、残りの一日の調子を決めます。私は、少し本を読んだり、運動したり、おいしい朝食を食べたりできる、ゆっくりとした平和な朝が大好きです。しかし、なかなかやめられない習慣のおかげで、毎朝そのような気分になるわけではありません。ほとんどの日は、今でも起きてすぐにメールをチェックします（悪いのはわかっていますが）。そのとき、ストレスが忍び寄ってきます。通常、残りの日常生活に入るとストレスは薄れますが、日によってはストレスが残ることもあります。そこで、ストレスの影響を相殺するように設計された新しい Ritual Stress Relief サプリメント (54 ドル) について聞いたとき、私はすぐに興味をそそられました。
リチュアルストレスリリーフサプリメント から $54 $54 儀式で Ritualによると、ストレスリリーフサプリメントは、臨床研究された3つの成分（アシュワガンダ、L-テアニン、サフラン）の助けを借りて「体の自然なコルチゾール反応をサポート」し、「一日中サポート」します。このブランドが、一日中のストレスと戦うためのサプリメント（別名、長引くストレスをターゲットにする）を開発したことを知ったとき、私はすっかり気に入りました。私は、このカプセルが朝に落ち着きを与えてくれるだけでなく、日が経つにつれてストレスを寄せ付けなくなるかどうかを確認するために、リチュアル ストレス リリーフを 2 週間試してみることにしました。
Ritual Stress Relief についての私の正直なレビュー、サプリメントを摂取する前に考慮すべきこと、そしてそれがどこで見つかるかについては、先に読んでください。
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儀式のストレス解消で好きなこと
何よりもまず、儀式的ストレス解消を自分のルーチンに組み込むのがいかに簡単であるかが気に入りました。ブランドは栄養補助食品を朝に摂取することを推奨しているため、このカプセルは私の既存のビタミンラインナップに簡単に適合します。私がすでに摂取していたサプリメントと比較して、Ritual Stress Reliefには心地よい柑橘系のエッセンスが含まれており、すぐに香りと味を感じることができて嬉しかったです。また、カプセルの文字通り 3 つが 1 つになったデザインのおかげで、サプリメントの 3 つの成分が簡単に確認できました。
2週間のテストを通して、朝にストレスリリーフを摂取すると気持ちが楽になることにすぐに気づきました。そのおかげで、頭の中が穏やかになり、やるべきことリストに圧倒されることなく、ゆっくりと今後の一日を見つめることができました。 Ritual によると、同社のサプリメントには独自の BioSeries テクノロジーも使用されており、これにより 1 日を通してフォーミュラの長時間の放出が可能になります。おそらくこれが、サプリメントを摂取している間、特に眠気を感じることなく、一日中穏やかで前向きな考え方を維持しやすくなった理由を説明していると思われます。これまでにストレス解消茶やパウダーで経験したことはありません。
14日間継続して使用した結果、Ritualの新しいサプリメントは朝の頭の空間が良くなり、午後まで長引くストレスを寄せ付けないようにしてくれたことがわかりました。もちろん、ストレス解消サプリメントを毎朝摂取する必要はありませんが、そのように使用した後、私は間違いなくサプリメントの効果に気づきました。将来的には、よりストレスがかかると予想される日に必要に応じてこれらを使用することも考えられます。
儀式によるストレス解消を試す前に考慮すべきこと
サプリメントの成分を調べていると、 研究 アシュワガンダがストレスや不安に効果があることは証明されていますが、長期使用の安全性に関する十分な研究はありません。また、妊娠中または授乳中の人がアシュワガンダを摂取することはお勧めできません。 L-テアニンを見ると、 2019年の調査 1か月間摂取した後にストレス関連症状が減少したことが示されました。そして最後に、 勉強 サフランに関する研究は、サフランが気分に良い影響を与え、不安やストレスの影響を軽減するのに役立つ可能性があることを示しました。しかし、カリフォルニア大学ロサンゼルス校の保健医師らは、 この記事 アシュワガンダのようなアダプトゲンを含むサプリメントは薬と相互作用する可能性があり、FDA によって規制されていません。したがって、日常生活に新しいサプリメントを追加する前に、医師に相談することが重要です。
また、多くの研究がプラセボと比較してテストしていることにも注意してください。ストレスリリーフを服用した後に私は個人的に違いを感じましたが、その有効性の一部は、カプセルを服用するだけで気分や考え方が良くなった可能性があります。心は強力なものです！
儀式によるストレス解消が最適なのは誰ですか
朝や一日を通してストレスと戦う方法を探しているなら、Ritual Stress Relief がぴったりかもしれません。ただし、新しいサプリメントを摂取する前に医師に相談することをお勧めします。
儀式によるストレス解消に関する追加情報
- Ritual Stress Relief の各ボトルには 30 カプセルが含まれています。
- ストレス リリーフには、ストレスを軽減することが臨床的に証明されているショーデン アシュワガンダ、サンテアニン L-テアニン、アフロン サフランなどの追跡可能な成分が使用されています。
- このサプリメントはグルテンフリー、大豆フリー、主要アレルゲンフリー、ビーガンでもあり、重金属と微生物について第三者機関によるテストを受けています。
儀式によるストレス解消法はどこで入手できますか?
Ritual Stress Relief は Ritual.com で購入できます。
評価
★★★★
Alida Araica は 247CM のニュースレター マネージャーで、編集およびクライアントの電子メール戦略と制作を監督および実行しています。時々、彼女は自分の専門知識を製品レビューの執筆に活用します。 Alida はデジタル メディアで 5 年以上のマーケティング経験があります。
