247CM 写真 |ジェニー・シュガー
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月経カップまたは月経ディスクを使用する利点の 1 つは、月経カップまたは月経ディスクを挿入すれば、一日中考えなくても済むことです。しかし、だからといって安心しすぎる必要はありません。 「一般的な推奨事項は、月経カップを 8 ～ 12 時間入れたままにしてもよいということです」と、婦人科医であり産科医であるエイミー・ロスキン医師、法学博士、および最高医療責任者です。 ピルクラブ 、247CMに伝えます。
誰もが月経カップを 1 ～ 2 時間、場合によっては 24 時間も放置したことがありますが、最近私は考えられないことをし、週末ずっと月経カップを入れたままにしてしまいました。
生理最終日だった金曜日の夜寝る前に抜いたと思っていたので、何も考えませんでした。そして日曜日、来月に備えて消毒するためにバスルームにそれを見つけに行ったとき、ショックと不信の波が私を襲いました - それはまだ私の中にありました！人生でこんなに早くカップを外したのは初めてです。 2日経ってからの経血はかなり悪臭がするので、てっきり何らかの感染症にかかっているのではないかと思いました。私はとても怖くて、月曜の朝オフィスが開くまで婦人科に電話できませんでした。
ありがたいことに、彼女はすべて大丈夫だと言って私を安心させてくれましたが、月経カップを長期間放置した場合に知っておくべきことは次のとおりです。
月経カップはどのくらいの期間入れたままにできますか?
繰り返しますが、一般的な推奨時間は 8 ～ 12 時間です。そのため、寝ているときも一日中着用することもできます。そうは言っても、漏れがある場合、または大量の流れが発生している場合は、ロスキン博士は、すぐに取り出して空にして掃除することをお勧めします。
月経カップを12時間以上入れたままにするとどうなりますか?
ロスキン医師によれば、月経カップを取り出して徹底的に洗うだけです。ほとんどの人は、月経中のタンポン使用に関連することが多いトキシックショック症候群（特定の細菌によって引き起こされる生命を脅かす状態）を心配しています。 クリーブランドクリニックあたり 。しかし、「月経カップは一般的にシリコンかゴムでできており、タンポンのように吸収性がないため、感染症や中毒性ショックのリスクは小さい」とロスキン博士は言う。ただし、だからといって、意図的に 15 時間以上放置することが許可されるわけではありません。バクテリアの蓄積を防ぎ、安心感を与えるために、一日の終わりに携帯電話を取り出すリマインダーを携帯電話に設定してください。
月経カップを24時間入れたままにしても大丈夫ですか？
ロスキン博士は、月経カップを使用すると感染症や中毒性ショックのリスクは通常低いと繰り返します。ただし、あまりにも長期間（たとえば 1 日以上）放置すると、他の感染症のリスクが高まります。月経カップを取り外すのを忘れた場合は、医療提供者に相談してください。痛み、発熱、悪臭のあるおりものにも注意してください。
長期間放置した月経カップは捨てたほうがいいでしょうか？
ロスキン博士によると、月経カップが再利用可能（シリコンまたはラテックス製）であれば、捨てずに洗浄して滅菌できるはずです。ただし、すべての再利用可能な製品を製品の説明書に従って徹底的に洗浄し、細菌の増殖を減らすために完全に乾燥させることが非常に重要であると彼女は付け加えました。効果的に洗浄しないと、炎症や、場合によっては感染症を引き起こす可能性があります。ほとんどのメーカーは、月経サイクルの合間に月経カップを煮沸消毒することを推奨しています。しかし、少しでも気になる場合や熱湯消毒しても臭いが消えない場合は、安心して新しいものを購入した方が良いでしょう。
— Melanie Whyte による追加レポート
