リンゴ酢は、かつては食料品の地味な品物でしたが、近年ではキッチンの必需品に昇格しました。体重減少、免疫力の向上、肌の輝きなど、健康と美容にさまざまな効果があるとされています。人々は、映画の父親のようにその賛美を歌います。 私のビッグ・ファット・ギリシャ・ウェディング Windexについて話します。 (ただし、Windex とは異なり、 ACV の利点を裏付ける証拠が実際にあります。) 基本的に、十分なものは得られません。
しかし、最大限のメリットを享受するには、ACV を正確にどのように保存すればよいのでしょうか?具体的には冷蔵保存が必要なのでしょうか？
短い答え: いいえ。リンゴ酢は冷蔵する必要はありません。酢の酸性度により、バクテリアの繁殖が効果的に防止されます。さらに、酢自体が防腐剤であるため、冷蔵庫に入れて保存する必要はありません。ただし、品質と風味を保つため、直射日光を避け、涼しい場所での保管をおすすめします。
ACV には多くの利点がありますが、汗をかいたランニングの後に水のようにガブガブと飲むべきではないことを覚えておいてください。どのくらいの量のACVを飲むべきかを知る方法は次のとおりです。
