別の日、別の TikTok トレンドの誤りを暴くことが緊急に必要になっています。アプリには宝物がたくさんありますが、専門家の解説が必要なハッキングが時折いくつかあります。最新？顔のむくみを軽減するには、耳に輪ゴムを巻きます。しかし、実際に効果があるのでしょうか？
このトレンドは韓国で生まれたものですが、ニューヨーク市を拠点とする皮膚科医のデビッド・キム氏が、今話題になっているTikTokビデオでこのトレンドについて投稿したときに初めて私たちの注目を集めました。このビデオには、「今、韓国で一番大きな美容ハック、耳に輪ゴムをかける×10分で顔のむくみをとる」というキャプションが付いている。このビデオは 620 万回以上の再生回数を獲得しており、多くのユーザーが自分でハッキングをテストし、うまくいったとコメントで述べています。さらに、プラットフォーム上の何千人ものユーザーが、ハッキングをテストし、その結果を紹介するために独自のビデオを投稿しています。
ほとんどのビデオでは目立った変化は見られませんが、スキンケア コミュニティの専門家に意見を求めるのが最善であると考えました。皮膚科医とマスターエステティシャンが、実際に効果があるのかどうか、自宅で試しても安全かどうかなど、ウイルスのトレンドについて知っておくべきことをすべて分析します。詳細については、スクロールを続けてください。
この記事で紹介する専門家
ブルック・ジェフィー FAAD 医師は、アリゾナ州に本拠を置く皮膚科医です。
カティア・カユティン マスターエステティシャンでありオーナーです ベルバースタジオ .
輪ゴムを耳に巻くと顔のむくみが軽減できる？
では、輪ゴムを耳に巻くと顔のむくみを軽減できるのでしょうか？簡単に言えば、「いいえ」です、とFAADの皮膚科医ブルック・ジェフィー医師は言います。 「これにはまったく根拠がありません。」マスターエステティシャンのカティア・カユティン氏もこれに同意する。 「輪ゴムやヘアゴムを耳に巻き付けることは、顔のむくみを取る効果的または安全な方法ではありません」とカユティン氏は言います。
では、実際に何が起こっているのでしょうか?なぜ一部の人は結果を実感しているのでしょうか? 「耳の周りの操作は確かにリンパドレナージマッサージの一部であり、むくみを軽減するために専門家によって使用されるテクニックですが、効果を発揮するには訓練された特別な動きが必要です」とカユティン氏は言います。 「輪ゴムやヘアゴムを耳に巻くだけでは、望ましい効果は得られません。」
ゴムバンドが耳の周りにしっかりと配置されているため、皮膚を後ろに引っ張り、一時的なリフト効果を生み出し、顔のむくみを軽減する可能性があります。耳の輪ゴムを外したら顔は元に戻りそうです。
ジェフィー博士もカユティン博士も、このトレンドにはマイナス面も伴うため、自分で試してみないよう警告している。 「血流を制限し、不快感を引き起こし、特に耳の周りのデリケートな皮膚に皮膚の炎症や損傷を引き起こす可能性があります」とカユティン氏は言う。
顔のむくみを軽減する実証済みの方法
では、実際にどうすれば顔のむくみを解消できるのでしょうか？まず、顔のむくみの一般的な原因について説明します。通常、顔の周りのむくみは、体液の滞留、血行不良、または炎症が原因です。また、脱水症状、アレルギー反応、または甲状腺の問題や腺疾患などのより深刻な状態によって引き起こされることもあります。
顔のむくみに対処するための最初のステップは、根本的な原因を突き止めることですが、自宅でできる対策がいくつかあります。 「十分な睡眠をとり、水分を補給し、アルコールや過剰な塩分を避けることでむくみを防ぎましょう」とジェフィー博士は言います。余分なナトリウムを排出するのに役立つので、一日を通して水をたくさん飲むようにしてください。
また、朝起きると顔がむくんでいる場合は、頭を少し高くして寝ると効果があるとも述べています。カユティンさんもこれに同意し、「これは一晩中顔に体液が溜まるのを防ぐのに役立ちます」と付け加えた。さらに、朝のむくみのリスクをさらに減らすために、仰向けで寝るようにしてください。」
カユティン氏は、むくみに対処するために冷湿布を使用することを提案しています。 「冷湿布やローラーを冷蔵庫で冷やしてから、目の下、頬、顎のラインなどの腫れぼったい部分に優しく押したり転がしたりしてください。リンパの排出を促すために、5 ～ 10 分間上向きのストロークを行ってください。
もう一つのアイデアは、フェイシャルマッサージを試すことです。 「最良の方法はリンパドレナージマッサージです。これは、外側に向かって優しくストロークして体液を顔から遠ざけます」とカユティン氏は言います。 「顎のライン、頬、目の下に沿ってなぞる動きに焦点を当ててください。スムーズに塗布するには、常に軽い圧力とフェイシャル オイルを使用してください。」
いつものように、TikTok やインターネットからのウイルスハッキングをテストする前に、認可を受けた専門家に相談する必要があります。
Renee Rodriguez は、PS のスタッフ ライター兼ソーシャル プロデューサーです。彼女はあらゆる分野で執筆を行っていますが、主な専門分野はファッションと美容コンテンツに焦点を当てており、レビューや編集者の実験に重点を置いています。彼女は、247CM TikTok および Instagram アカウントのソーシャル コンテンツも制作しています。
