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サッカーのペナルティについて知っておくべきこと

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
NANTES, FRANCE - JULY 25: Referee Bouchra Karboubi (R) shows a yellow card for Laia Aleixandri of Spain (L) during the Women

これまでサッカーの試合を観たことがある人なら、審判がイエローカードやレッドカードを掲げるのを見たことがあるでしょう。そして、あなたはおそらくそれらのカードが何を意味するのかについて大体のアイデアを持っているでしょう。それらはルールが破られたことを示し、プレーヤーに警告するか(イエローカード)、ゲームから退場させる(レッドカード)かのいずれかを示します。しかし、サッカーはペースの速いスポーツであり、多くの独自のルールや用語があります。 常に混乱を招くオフサイドルール , そのため、サッカーのどのようなペナルティがコールされる可能性があるのか​​、それらがゲームプレイにどのように影響するのかなど、イエローカードとレッドカードがどのように機能するかを正確に知らないかもしれません。



サッカーのペナルティとペナルティカードの微妙なニュアンスをすべて解読できるように、私たちはプロのサッカー審判員、米国サッカー審判部、および ゲームの法則 からの 国際サッカー協会理事会 (IFAB)。私たちの専門家は、イエローカードとレッドカードの意味に加えて、フィールドで目にする可能性のあるサッカーのさまざまな種類のペナルティ、さらにペナルティキックについて知っておくべきことすべてについて説明してくれました。


この記事で紹介する専門家

サンドロ・リッチ の上級審判員のマネージャーです。 プロフェッショナル審判団体 , 彼は現在、メジャーリーグサッカーで最高の審判の育成を監督しています。彼はブラジル出身の元 FIFA 審判員であり、2014 年と 2018 年の FIFA ワールドカップと 2016 年のオリンピックで審判を務め、世界をリードするインストラクターでもあります。

の広報担当者 米国サッカー審判部 .


サッカーにおけるイエローカードは何を意味しますか?

イエローカードは、スポーツに反した行為や軽微な違反に対する注意または「警告」カードとして機能します。プロフェッショナル審判組織のシニア審判マネージャーであり、米国サッカー審判局の広報担当者であるサンドロ・リッチ氏によると、最も一般的なイエローカード違反は次のとおりです。

  • スポーツマンシップを示さない粗末な行動。例えば、「得点後にシャツを脱ぐ」ことはスポーツに反した行為となり、イエローカードを科せられる可能性があると米国サッカー審判部の広報担当者はPSに語った。
  • 審判に反対したり、審判と議論したりすること。
  • ゲームの再開を遅らせたり、時間を浪費したりする。
  • 有望な攻撃を阻止する。
  • 無謀または執拗なファウル。ファウルは「危険や相手への結果を無視した」場合、「無謀」とみなされます、とリッチは説明する。

選手にイエローカードを与えられるすべての違反が相手チームにペナルティキックを与えるわけではありませんが、一部の違反はペナルティキックを与えることになります。 (ペナルティーキックについては以下で詳しく説明します。)

サッカーにおけるレッドカードは何を意味しますか?

レッドカードは重大なファウルまたは不正行為を示し、プレーヤーの退場または試合からの即時退場につながります。さらに、そのプレーヤーはゲームの残りの間、サブに置き換えることはできません。チームは選手を 1 人減らして続行する必要があり、試合に大きな影響を与える可能性があります。

一般的なレッドカード違反は次のとおりです。

  • 2枚目のイエローカードをもらった。
  • 米国サッカー審判部の広報担当者は、過度な力みや相手の安全を危険にさらす行為だと述べた。リッチ氏によると、これには暴力行為(オフ・ザ・ボールで発生)や重大なファウルプレー(ボールへのチャレンジ中に発生)が含まれる可能性があるという。
  • 他のプレイヤーに唾を吐きかける行為、攻撃的な言葉やジェスチャーなどの攻撃的な行為。
  • 米国サッカー審判部によると、故意のハンドボールなどのファウルで得点機会を妨害した。

レッドカードが出た場合、そのプレイヤーは今後の試合で出場禁止となる可能性があります。リーグやカップごとに独自のルールがあります。イングランドのプレミアリーグ、カラバオカップ、FAカップでは、2つのイエローの結果、または得点機会を拒否したためにレッドカードを受け取った場合、1試合の出場停止処分が科せられる。暴力または重大な反則行為があった場合は、3 試合の出場停止処分が科せられます。唾を吐くと6試合の出場停止処分を受ける可能性がある ザ・アスレチック 報告します。 ESPN によると、FIFA ワールドカップでは、レッドカードを受けた選手は次の試合で先発出場することが禁止されています。米国のプロサッカーでは、サッカー統括団体が事件を公式に検討した後、追加の試合禁止が正当化されるかどうかを最終的に決定することになる。

サッカーのペナルティキックのルール

サッカーの試合中に行われる懲戒処分はイエローカードやレッドカードだけではありません。サッカーのペナルティではペナルティキックが行われる場合もあります。米国サッカー審判局によると、チームにペナルティキックが与えられるには、ボールがプレー中に相手チームの選手が「ペナルティエリア」内で特定の種類の違反を犯しただけで済む。ペナルティエリアはフィールドの特定のセクションであり、IFAB の競技規則によれば、ゴールの両側から 18 ヤード、ゴール前から 18 ヤードの範囲に広がる長方形です。

247CM が相談した専門家によると、一般的なペナルティキック違反は次のとおりです。

  • つまずいたりタックルしたりする
  • 蹴ったり押したり
  • 相手を抱え込む
  • 他のプレイヤーに唾を吐きかける行為、攻撃的な言葉やジェスチャーなどの攻撃的な行為。

リッチ氏によると、ペナルティキックを与えられたチームの選手は誰でもペナルティキックを蹴ることができるが、交代ベンチの選手は例外だという。米サッカー審判局によると、キックはゴールから約12年離れたペナルティマークから行われた。同局の広報担当者は「重要なのは、ゴールキーパーはボールが蹴られるまでゴールポスト間のゴールライン上に留まらなければならない」と付け加えた。

ペナルティエリア内で反則が発生した場合でも、ペナルティキックが与えられない場合もあります。米国サッカー審判部によると、攻撃側の選手がオフサイドポジションにいて、ファウルを受けたときに積極的なプレーに関与していた場合、ペナルティーキックは与えられないという。同局の広報担当者によると、審判は「アドバンテージルール」を適用することもできるという。 「攻撃側チームにまだ得点のチャンスがある場合、たとえペナルティエリア内で反則が発生したとしても、主審はプレーの継続を許可する場合がある。」

違反行為が発生したとき ペナルティエリアに入ると、通常、相手チームにフリーキックが与えられます。 「フリーキックだ。」 。 。フィールド上のどこでも、上記と同じファウル、またはオフサイドなどの他の技術的な違反に対して与えられる可能性があります。フリーキック。 。 。一般に、違反行為が行われた場所から取られる」と米国サッカー審判部の広報担当者は言う。フリーキックには直接フリーキックと間接フリーキックがあります。前者は得点を狙うためにゴールに向かってまっすぐにシュートされます。後者はゴールに入る前に2人目のプレーヤーがタッチする必要があります。

ペナルティキックのルールは男子サッカーと女子サッカーで同じですか?

はい、ペナルティキックを管理するルールは男子サッカーでも女子サッカーでも同じです。両リーグは、ペナルティの適用方法に関して FIFA が定めた同じガイドラインに従っています。 「法律では青少年、退役軍人、障害者、草の根サッカーの変更のみが認められており、これらの変更はペナルティーキックとは関係ない」とリッチ氏は付け加えた。

サッカーのハンドボールはどうですか?

最も注目を集めるサッカーのペナルティの 1 つは、ハンドボールまたはハンドリングです。これは、プレーヤーがボールを扱う際に、指先から肩 (ただし肩には含まれません) までの腕の一部を使用するときに発生します。結局のところ、サッカーのすべての「特徴」は、手を使えないということです。しかし、ハンドボールは常にペナルティキックにつながるわけではありません。ハンドボールの反則は、ペナルティエリア内で発生し、主審が故意または不注意と判断した場合にのみペナルティキックが与えられます。意図しないハンドボールはペナルティの対象にはなりません。ハンドボールの種類について詳しくは、こちらをご覧ください。

    ハンドボールの客観的な攻撃 :アタッカーハンドボールとも呼ばれ、たとえ偶然であってもボールが攻撃者の手や腕に触れ、その攻撃者がゴールを決めるたびに、そのゴールは認められないとリッチ氏は言う。 ハンドボールの故意の攻撃 :これはプレーヤーが手や腕で故意にボールに触れたときに起こります、とリッチ氏は言います。 ハンドボールの不自然な攻撃 :この場合、選手は意図的に腕や手でボールに触れたわけではないかもしれないが、その手足は「正当な、あるいは期待される位置」になかった、とリッチ氏は言う。この場合、ルールでは、プレーヤーはハンドボールになる可能性が高いリスクを冒したため、ペナルティを犯したとみなされる、と同氏は説明する。

これら 3 つのハンドボール違反のうち 1 つが自分のペナルティエリア内で選手によって犯されるたびに、相手チームにペナルティキックが与えられるとリッチ氏は説明します。ただし、ハンドボールがペナルティーエリア外で行われた場合、または意図的ではない、または偶発的であるとみなされた場合は、ペナルティは課されません。


ジェイド・エスメラルダ(彼女)、理学修士、CSCS は、ヘルス&フィットネス スタッフのライターであり、ストレングス&コンディショニングのスペシャリストです。生涯武道家でありダンサーでもあるジェイドは、ストレングスとコンディショニング、スポーツ科学、そして人間のパフォーマンスに強い情熱を持っています。彼女はジョージ ワシントン大学で運動科学とストレングス&コンディショニングの理学修士号を取得して卒業しました。