ハロウィン

快適で懐かしい、80 年代の簡単なワークアウト コスチューム

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

写真イラスト:ケイラ・ゴンザレス

写真イラスト:ケイラ・ゴンザレス

今年のハロウィンは何にしようか迷っていますか?私たちのアドバイスに従って、古典的な (しかし決して退屈ではない) 80 年代のトレーニング コスチュームに目を向けてみましょう。トレーニングウェアが置いてある場合は、簡単に脱ぐことができます。 不気味な この季節はお化け屋敷を楽しんだり、友達を怖がらせたり、コウモリの形をしたリースのピーナッツバターカップを食べたりして過ごすべきで、「フィット感」を気にする必要はありません。



結局のところ、80 年代のワークアウト衣装は象徴的なルックです。簡単になります 直前のハロウィンコスチューム 快適で伸縮性のあるものを着て万聖節前夜を祝いたいという場合にも最適です。カラフルでノスタルジックな目障りなスパンデックスは、 最も鮮やかな衣装 着ていてとても楽しいです。あなたはこれで何でも引き受ける準備ができています ハロウィン 、それがあなたの足でマイルを実行するトリックオアトリートであろうと、ハロウィーンパーティーのダンスオフであろうと。

80 年代のワークアウト ウェアにインスピレーションを与えるために、ネオンに身を包み、レッグウォーマーを着たジャザサイズの全盛期からインスピレーションを得たカラフルなラインナップをご用意しました。これにより、今年のコスチュームに自信が持てるようになります。あなたの内なるジェーン・フォンダ、ローラーブレードのバービー、さらには「ストレンジャー・シングス」の 80 年代の郊外の母親カレン ウィーラーをチャネリングする準備をしてください。それなら、あなたのクローゼット (またはお母さんの!) をあさったり、リサイクル ショップに行ったり、かわいいお揃いのトレーニング セットを取り出したりするのと同じくらい簡単です。汗を流す準備はできましたか?

Christina Stiehl、Melissa Santoyo、Jade Esmeralda による追加レポート

80年代のヘアも忘れずに

このコスチュームには、クラシックな 80 年代のパーマや横向きのポニーテールが欠かせません。そして、もしあなたがその量のヘアスプレーに耐えられないなら、 かつらを試してみる その代わり。どちらかのインスピレーションを探しているなら、「ストレンジャー・シングス」のカレンの髪をチェックしてください。

トラックスーツを試してみる

80 年代のワークアウト ファッションの分野で、より控えめな (ただし素晴らしいものではない) オプションをお探しですか?トラックスーツを着てみてください。これらの多くは、Poshmark などの中古品小売店を通じてオンラインで見つけることができます。

色をコーディネートする

このシンプルな 80 年代のワークアウト コスチュームの場合は、アンクル ウォーマーとレオタードを合わせてみたり、よりワンランク上のアンサンブルにするには、代わりにカラーブロッキングを試してみてください。カラーブロッキングは、対照的な色の 2 つのブロックを着るトレンドです。まるでそれがとても悪いかのようですが、それは正しいのです。

カラフルなメイクで目立ちましょう

80年代のトレーニングコスチュームに加えるのに最適ですか?ネオンアイシャドウと明るいピンクのリップがマッチします。鮮やかなカラーを身に着けて、一晩中踊り明かす準備をしましょう。

コスチュームに合わせて親友やパートナーを選びましょう

80 年代のジャザサイズ インストラクター 1 人よりも優れているのは 2 人だけです。このような鮮やかなコスチュームを着れば、あなたとあなたのパートナーや友人はハロウィーンで注目を集めるでしょう。あるいは、80 年代のトレーニングウェアを使えば、素早く簡単にトレーニングを行うことができます。 グループ衣装 、 あまりにも。

ネオンカラーのワンピースとアンクルウォーマーをお試しください

持っている場合は、 トレーニング用ワンピースまたはボディスーツ これのように、80年代のトレーニングコスチュームのベースとして最適です。スウェットバンド、レッグウォーマー、レトロスニーカーなどのアクセサリーを追加するだけです。

ローラースケートに乗りましょう

ローラー スケートやラジカセなどの楽しい小道具やファンキーなシューズを使って、80 年代のトレーニング ウェアに「すごい」要素を加えましょう。面白い事実: 正確なペアを購入することもできます。 「バービー」で着用されていたネオンのローラーブレード。

アウターを重ね着してファニーパックを

カラフルなトラック ジャケットやクロップド スウェットシャツを 80 年代のワークアウト用ハロウィーン コスチュームに取り入れると、暖かく、見た目も良くなります。ファニーパックは、携帯電話、鍵、財布を入れるのに最適な機能的なアクセサリーとして機能します。

トレーニング器具のアクセサリーを付ける

このカラフルなダンベルや手首や足首のウェイトのセットなど、楽しいワークアウト小道具は、すでに優れた 80 年代のワークアウト コスチュームにちょっとしたディテールを加えています。

代わりにステートメントヘッドバンドを追加します

複雑なアップスタイルやヘアスプレーをする気分ではない場合は、明るい色のヘッドバンドやスウェットバンドが役に立ちます。

ベルトとタイツを着用する

典型的な 80 年代のトレーニング コスチュームにカラフルなベルトをスタイリングすると、標準的な服装に楽しい変化が生まれます。ボディスーツを着ている場合は、最も明るいレギンスや色や柄のタイツの上に重ねてみてください。

カラフルなアニマルプリントを選ぶ

80 年代は繊細さが求められる時代ではなかったので、迷ったときにはネオンとアニマル プリントがおすすめです。

チャンネル リチャード・シモンズ

ハロウィンのコスチュームをさらに一歩進めたい場合は、リチャード シモンズやジェーン フォンダなど、80 年代の特定のワークアウト インストラクターのようにドレスアップしてみてください。

レオタードの下にバイクショーツを重ね着

今年のハロウィーンでは、80 年代の標準的なエアロビクス衣装に少し変化を加えて、お気に入りのバイク ショーツを有効活用してください。ワンピース水着やボディスーツを上に重ねるだけで、快適でスタイリッシュな外観が得られます。

「バービーウィーン」に参加しよう

今年は「バービー」のブームに乗りたいけど、80 年代のトレーニング衣装のアイデアも気に入っているなら、このコスチュームは完璧な組み合わせです。とがったつま先のヒールと大きなピンクのシュシュが、このワークアウト用ハロウィーンコスチュームをエアロビクススタジオからバービーボックスに取り出します。

ランニングショーツを上に履く

レギンスやボディスーツを着るよりももう少しカバーしたい場合は、ランニング ショーツなどのゆったりとしたワークアウト ショーツをアンサンブルの上に重ね着してみてください。

ゾンビ化してみよう

80 年代のトレーニング コスチュームの見た目は好きだけど、不気味な見た目には抵抗できないという人は、エアロビクス インストラクターのゾンビまたは死んだバージョンになってみてください。偽の血と残忍なメイクを追加するだけです。

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Dominique Michelle Astorino は、元 247CM の寄稿者です。


Christina Stiehl は、247CM Fitness の元上級編集者です。彼女はライター、編集者、コンテンツ ストラテジストであり、10 年以上のプロのジャーナリズム経験があり、そのうち 6 年は健康、フィットネス、ウェルネスの分野に重点を置いています。彼女の作品は、SELF、VICE、SHAPE、Men's Health、Thrillist などに掲載されています。彼女はメンタルヘルスを擁護し、精神疾患に関連する偏見をなくすことに情熱を注いでいます。


Melissa Santoyo はノースウェスタン大学を卒業し、247CM の寄稿者であり、現在はナショナル ジオグラフィック キッズの編集アシスタントとして働いています。


Jade Esmeralda 、MS、CSCS は、保健医療部門のスタッフ ライターです。