ゲッティ/プルームクリエイティブ
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紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。TikTok は祝福でもあり呪いでもあります。ほとんどの場合、ここはあなたの生活を確実に楽にしてくれる美容のヒントやコツを見つける素晴らしい場所です。一方で、どのハッキングが実際に機能し、どのハッキングが絶対に機能しないかを選り分けるのは面倒な場合もあります。
後者に関しては、私たちは多くの主張の間違いを暴きました。アプリの誰もが、化粧下地としてカラミンローションを使用できる（やめてください）、目の下の袋に痔クリームを塗ることができる（やめてください）、そして最近では、ウェイトリフティングで筋肉を鍛えるのと同じように、唇を「トレーニング」して唇を大きくできると主張した時期がありました。
TikTokユーザーが作成した動画で チン・ゲオルグ 彼女が自分の唇のトレーニング方法を紹介しているところには、「トレーニングすると筋肉が大きくなるのと同じように、唇も大きくなります。」というキャプションがオーバーレイされています。それから彼女は舌を突き出し、唇を吸い込み、唇を舌に押し付けながら数秒間保持します。同時に、指を口の両側に置き、余分な線やしわを避けるのに役立つと彼女は言います。ゲオルグはこれらのステップを合計 10 回繰り返します。
ゲオルグの唇がゴージャスであることは、私たちが真っ先に認めます。ふっくらとしていて、しわひとつありません。しかし、その唇のどれくらいが実際に顔ヨガに関係しているのか、そしてどれくらいが遺伝の副産物なのか疑問に思いました。もっと詳しく知りたくて、私たちはスキンケアの専門家と形成外科医に依頼して、唇を「鍛える」ことで実際に唇のボリュームが増すのかどうかという、私たちの熱い質問にすべて答えてもらいました。
まず、フェイシャルヨガとは何でしょうか？
フェイシャルヨガは、皮膚内の循環を刺激し、筋肉の緊張を和らげることを約束するマッサージテクニックです。エクササイズには、特定の方法で顔を位置決めしたり、手を使って顔をこすったり、特定の呼吸法さえも含まれます。それでも 2018 年の調査の 1 つ らは、顔の運動によって「頬上部の膨満感と頬下部の膨満感の平均が改善された」ことを発見しましたが、この研究には「外的妥当性を低下させる可能性のある限界」があるとも指摘されました。
フェイシャルヨガで唇の形や大きさを変えることはできますか?
答えはイエスでもありノーでもあります。フェイシャルヨガを継続的に続けると、唇の形や大きさにわずかな変化が見られる場合がありますが、これらの変化は一時的なものです。 「フェイシャルヨガによる唇のサイズの増加は、唇の軟部組織が無理に操作された後に起こる軽い腫れが主な原因です。」 コンスタンチン・ヴァシュケビッチ 、医学博士、形成外科医が247CMに語ります。 エドワード・チャマタ 形成外科医の医師もこれに同意し、「（腫れは）大幅に軽減され、自然な唇はすぐに正常に戻ります。」と付け加えました。
また、ヴァシュケビッチ博士は、目立った違いは1時間も経つと消えてしまうため、最終的には長期的に唇の形や大きさを改善する信頼できる方法ではないとも述べています。まだ理論を試してみたいという方には、チャマタ博士もヴァシュケビッチ博士も、顔のエクササイズを繰り返すと不必要なシワができる可能性があると言っているのは注目に値します。 「激しい運動をすると、口の周りにしわができる可能性があります」とヴァシュケビッチ博士は言う。 「喫煙者のほうれい線は、過剰な筋肉の活動が上唇の周りに線を引き起こす好例です。」
何 する 唇の大きさに影響しますか？
唇の大きさに影響を与える最大の要因は、遺伝的要因と環境要因です。 「年齢、遺伝、水分補給、生活の選択はすべて唇の大きさに影響します」とチャマタ博士は言います。 「年齢を重ねると、肌の弾力を保ち、健康的に見えるのに役立つふっくらとしたコラーゲンの生成が減少します。」
Vasycevich 博士と Chamata 博士はどちらも、喫煙や日焼けなどの他の要因も唇のボリュームに影響を与える可能性があると指摘しています。ニコチンは皮膚に対して刺激性があるため、過度の曝露は小血管に影響を与え、組織の灌流を低下させ、その他の種類の損傷を引き起こすことによって唇の容積を減少させる可能性があります。さらに、日焼けによるダメージはコラーゲンに影響を与え、唇のボリュームも減少させることが知られています。唇の大きさが気になる場合は、適切な手順を踏んで保湿と保護を保つことが重要です。水をたくさん飲み、常にSPFを着用し（屋内でも）、喫煙を避けてください。
何 Are Some Proven Ways to Make Lips Bigger?
チャマタ博士とヴァシュケビッチ博士は、唇をできるだけ自然にふっくらと保つ最良の方法の 1 つは、水分を補給することだと述べています。 「十分な水分補給と保湿リップクリームの使用は、健康的な唇のボリュームを維持するのに役立ちます」とヴァシュケビッチ博士は言います。唇をふっくらさせる一時的な方法としては、トゥー フェイスド リップ インジェクション エクストリーム リップ プランパー ($33) や Ourself リップ フィラー ($145) などの刺激的なリップ製品を使用するという方法もあります。
トゥー フェイスド リップ インジェクション エクストリーム リップ プランパー から $33 $33 で Ulta Ourself リップ フィラー から $145 $145（アワーセルフ） 唇にボリュームを加えるための長期的なアプローチを探している場合は、リップフィラーやリップフリップなどの美容処置をいつでも利用できます。 「唇をふっくらさせる方法は研究され証明されており、ヒアルロン酸のダーマルフィラーを注入するか、レーザー治療を行うことです。」 コートニー・ニューリン 、美容看護師向け スキンスピリット 、247CMに伝えます。彼女はまた、リサーフェシングレーザーや神経調節装置も喫煙線を治療できると付け加えた。侵襲性の低い治療をお探しですか? 「Fotana の LipLase レーザーは、真皮充填剤の注射を行わずにコラーゲンを構築する代替方法です」と Newlin 氏は付け加えました。この治療には針やダウンタイムはなく、代わりに唇の上を通過する穏やかなレーザー システムを使用してコラーゲンを刺激します。
