一人暮らしでも、恋人とでも、あるいは食事を与えなければならない家族とでも、食事を作ることはバランスをとる行為です。頼りになるお気に入りをいくつか用意しつつ、同時に物事を面白く、簡単にしたいと考えています。ありがたいことに、特にラテンの風味をミックスに加えると、可能性は無限です。ここでは、ボリュームたっぷりのキャセロール、シンプルなサラダ、豊富な高タンパク質のオプションなど、簡単に準備できるレシピを 50 個まとめました。選んで掘り下げてください。
01
タコスキャセロール
レシピを入手: タコスキャセロール
02
ベジタリアンメキシカンラザニア
レシピを入手: ベジタリアンメキシコのラザニアキャセロール
03
揚げプランテン
レシピを入手: 揚げプランテン
04
キヌア黒豆スイートポテトバイト
レシピを入手: キヌア 黒豆 サツマイモの刺身
05
インスタントポット サルサベルデ チキンキャセロール
レシピを入手: サルサベルデチキンキャセロール
06
エニタイムブレックファストブリトー
レシピを入手: いつでも朝食ブリトー
07
インスタントポットベジタリアンチリ
レシピを入手: インスタントポットベジタリアンチリ
08
朝食のピーマンの詰め物
レシピを入手: 朝食のピーマンの詰め物
09
チキンファヒータのメイソンジャーサラダ
レシピを入手: チキンファヒータ メイソンジャーサラダ
10
メキシカンシーザーサラダ
レシピを入手: メキシカンシーザーサラダ
11
ひよこ豆のタコサラダ
レシピを入手: ひよこ豆のタコスサラダ
12
ワンポットチキンライス
レシピを入手: ワンポットチキンライス
13
スロークッカービーフチリ
レシピを入手: スロークッカービーフチリ
14
ヘルシーターキータコスチリ
レシピを入手: ヘルシーな七面鳥タコスチリ
15
モツレーニョの卵
レシピを入手: モツレーニョの卵
16
タコスボウル
レシピを入手: タコスボウル
17
インスタントポットチキンエンチラーダ
レシピを入手: チキンエンチラーダ
18
ニョッキ エンチラーダ スキレット
レシピを入手: ニョッキエンチラーダのフライパン
19
ターキーファヒータ丼
レシピを入手: 七面鳥のファヒータ丼
20
ターキーチリビーンサンドイッチ
レシピを入手: ターキーチリビーンサンドイッチ
21
七面鳥のエンチラーダ グリーンソース添え
レシピを入手: 七面鳥のエンチラーダ グリーンソース添え
22
ペストフリーザーブレックファストブリトー
レシピを入手: ペスト冷凍庫の朝食ブリトー
23
バッファローチキンブリトーボウル
レシピを入手: バッファローチキンブリトーボウル
24
スロークッカー テイター トット キャセロール
レシピを入手: スロークッカー タコス テイター トット キャセロール
25
ランチェロの卵
レシピを入手: ランチェロの卵
26
ヘルシーなメキシカンキャセロール
レシピを入手: ヘルシーなメキシカンキャセロール
27
モテピロ
レシピを入手: あだ名ラスカル
28
グリル野菜タコス チミチュリ添え
レシピを入手: グリル野菜タコス チミチュリ添え
29
チキン入りペルーライス
レシピを入手: ペルー風チキンライス
30
メキシコ風スイートポテトピザ
レシピを入手: メキシコ風スイートポテトピザ
31
キヌアと黒豆のブリトーボウル
レシピを入手: キヌアと黒豆のブリトーボウル
32
247CM 写真 |リジー・ファー
黒豆のサラダ
レシピを入手: 黒豆のサラダ
33
サツマイモ モーレ ターキーチリ
レシピを入手: サツマイモ モグラ 七面鳥 チリ
34
朝食のケサディーヤ
レシピを入手: 朝食のケサディーヤ
35
コリアンダーライムライス
レシピを入手: コリアンダーライムライス
36
チキンチョリソポテト鍋
レシピを入手: チキンチョリソポテト鍋
37
スパイシーなポソレ
レシピを入手: スパイシーなポソレ
38
石油とガス
レシピを入手: 石油とガス
39
ビーンズ＆グリーンタコス
レシピを入手: 豆と野菜のタコス
40
キューバ産スイートポテトのピカディージョボウル
レシピを入手: キューバ産サツマイモのピカディロボウル
41
チキン入りアドボライス
レシピを入手: 鶏肉のマリネライス
42
ホワイトチキンキヌアチリ
レシピを入手: ホワイトチキンキヌアチリ
43
スロークッカー エンチラーダ オルゾ
レシピを入手する スロークッカー エンチラーダ オルゾ
44
インスタントポットチキントルティーヤスープ
レシピを入手: チキントルティーヤスープ
45
黒豆七面鳥のナチョス ハラペーニョヨーグルト添え
レシピを入手: 黒豆七面鳥のナチョス ハラペーニョヨーグルト添え
46
メイソンジャーのタコサラダ
レシピを入手: メイソンジャーのタコスサラダ
47
黒豆とコーンのサラダ
レシピを入手: 黒豆とコーンのサラダ
48
ドミニカ人モフォンゴ
レシピを入手: モフォンゴ
49
インスタントポットBBQ
レシピを入手: バーベキュー
50
メキシコ風サツマイモの卵詰め
レシピを入手: メキシコのサツマイモの卵詰め
