ハロウィンは子供だけのものではありません。実際、大人にとっても楽しいものであることは間違いありません。大人になってもたくさんあるよ クリエイティブな衣装 選べるだけでなく、お祝いのためのオプションもたくさんあります。唯一の欠点は、トリック・オア・トリートの日々が（ほとんどの場合）過ぎ去った今では、実際の休暇が毎週のフィットネスルーチンの途中に突然入ってしまう可能性があることです。そして、私たちは一週間中パーティーをしたいと思っていますが、私たちの多くは支払わなければならない請求書、食べ物を食べなければならない、そしてそう、トレーニングをしなければなりません。幸いなことに、ハロウィーンの精神を維持する方法はまだあります。まずはコスチュームを着てジムに行くのが良いでしょう。
最近、ハロウィーンを祝うジム (さらにはエクササイズ スタジオ) が増えており、ジムの利用者はドレスアップしてトレーニングでお祭り気分を味わうことが奨励されています。とはいえ、精巧な衣装や着心地の悪い衣装を着ていると、本格的なトレーニングをするのは難しいかもしれません。より現実的なコスチュームのヒントを提供するために、ソーシャル メディアからの参考資料を使用して、ジムに最適なハロウィーンのコスチュームをまとめました。象徴的な映画のキャラクターから文字通りの「ジムネズミ」まで、ほぼすべてのフィットネス愛好家のための何かがここにあります。
これらの賢いジム用ハロウィーンコスチュームは見た目が素晴らしいだけでなく、ワークアウトを大きく妨げず、思う存分走ったり、ジャンプしたり、しゃがんだり、持ち上げたり、漕いだりすることができます。さらに、これらのアクティブウェアからインスピレーションを得た衣装の多くは、自宅で簡単に作ることができます。何か面白いもの、不気味なもの、またはかわいいものを探している場合でも、ここでアイデアが見つかります。自分の快適ゾーンの外に出て、不気味な季節のスピリットを披露することを恐れないでください。 。 。たとえそれがありえない設定であっても。
— マギー・ライアン、メリッサ・サントーヨ、チャンドラー・プランテによる追加レポート
母なる自然
ハロウィンの汗を流すイベントに、素晴らしいアウトドアの雰囲気を取り入れましょう。必要なのは、パステルカラーのワークアウトセット (ここにあるグリーンがお気に入りです) と花柄のヘッドピースだけです。植物をテーマにしたクリップ、髪留め、ジュエリーを使用して、自然のテーマを実際に販売することもできます。
ジムラット
私たちはこのふざけた言葉遊びが大好きで、それほど労力は必要ありません。耳、体操パンツ、描かれたひげを使って、ジムラットへの変身を完成させましょう。ジム ラット シャツでさらに頑張ってみましょう。ただし、義務感を感じる必要はありません。無地のスポーツ ブラやクロップ トップも同様に機能します。
魔女
迷った場合は、この古典的なオプションをお選びください。ここではとんがり帽子が重要な要素ですが、魔女のコスチュームはジム用にカスタマイズするのが簡単です。さらに、暗いまたは薄手のアクティブウェアとの相性も抜群です。
ピエロ
汗止め用のフェイス ペイントとスペース バンズを付けて、素早く不気味なアンサンブルを作りましょう。メイクを省略して、DIY ピエロの衣装だけにこだわることもできます。このバージョンは基本的に白いブラウス、縞模様のソックス、黒い体操パンツだけであることが気に入っています。
蝶
グループを集めて、このユニークな衣装のアイデアを考えてみましょう。ベースには黒いレオタードとショーツが必要で、その上にカラフルな蝶の羽が必要です。アンテナとキラキラしたメイクアップが完璧な仕上げとして機能します。
ハーレー・クイン
この体操着は冗談ではありません。ミニおさげ、ベースボール T シャツ、赤い体操パンツでハーレイ クインの外観を再現します。目の下にカラフルな三角形をいくつか追加し（汗は見栄えを高めるだけだと思います）、気まぐれな野球のバットには近づかないでください。
パージ
もしパージが本当に起こったら、あなたはジムで過ごしますか?このコスチュームはジム向けに簡単に作ることができます。必要なのは、黒の体操用ショーツ、黒のスポーツブラ、そして白いボタンダウン (偽の血はオプション) だけです。私たちもこの光るマスクの大ファンです。 。 。持ち上げる前に見えることを確認してください。
目覚まし時計
フィットネス愛好家なら誰でも、早期アラームのタイミングが異なることを知っています。これらの DIY アラーム コスチュームの 1 つを手に入れれば、ジム全体で最も恐ろしいコスチュームを確保できるかもしれません。
ロージー・ザ・リベッター
この感動的なジム用コスチュームは、「私たちにはできる」ということを思い出させてくれるでしょう。新しい PR を打ち、赤いバンダナ、デニムのボタンアップ、黒のレギンスで最後のセットを押し進めましょう。
廃棄物管理
無駄をしないでください。この体操服は非常に不気味ですが、再作成するのにそれほど時間はかかりません。スクラブや特大のアスレジャーを着てドレスアップしてください（その後、健康的な量の偽の血液を与えます）。臨床廃棄物バッグと注射器は非常に重要な細部であると私たちは主張します。
インクレディブル
これらの象徴的なスーパースーツは、内なるスーパーヒーローを呼び起こし、最も過酷なレップやセットでも力を発揮するのに役立ちます。
黒猫
そのトレーニング着を有効活用してください。おそろいの猫耳とひげを備えた、この文字通りのキャットスーツからインスピレーションを得てください。黒のトレーニングセットも同様に効果的です。
ゾンビ
「デッドリフト」という言葉に新しい意味を与えましょう。この簡単なゾンビ コスチュームは、オーバーサイズの T シャツまたは T シャツ ドレス、サイハイ ソックス、およびオプションの流血メイクで構成されています。本物のゾンビのような気分を感じている人に最適です。
悪魔
この悪魔をイメージしたジムコスチュームで気分を盛り上げましょう。必要なのは、赤いアクティブウェア (このキラキラしたセットが大好きです) と悪魔の角 2 本だけです。
セサミストリート
ギャング全員がここにいます！これらの毛皮で覆われたジャンプスーツのほとんどは動きやすいですが、暑すぎる場合に備えて下に何かを着用することをお勧めします。それ以外では、このグループ体操コスチュームに勝るものはありません。
失敗したバービー
これは典型的なバービーのコスチュームではありません。手術が失敗したことを表す偽の血と矢を使って、ピンクのトレーニング セットをもう少し恐ろしいものにしましょう。
Christina Stiehl は、247CM Fitness の元上級編集者です。彼女はライター、編集者、コンテンツ ストラテジストであり、10 年以上のプロのジャーナリズム経験があり、そのうち 6 年は健康、フィットネス、ウェルネスの分野に重点を置いています。彼女の作品は、SELF、VICE、SHAPE、Men's Health、Thrillist などに掲載されています。彼女はメンタルヘルスを擁護し、精神疾患に関連する偏見をなくすことに情熱を注いでいます。
マギー・ライアンはPSのアシスタントエディターでした。長年ランナーでありアスリートであるマギーは、フィットネス、スポーツ、栄養、メンタルヘルスを専門とし、ウェルネス分野のトピックをカバーする 4 年近くの経験があります。
Melissa Santoyo は 247CM の寄稿者であり、ノースウェスタン大学の 4 年生です。
チャンドラー・プランテは、247CM Health and Fitness のアシスタント編集者です。彼女は 4 年以上のプロのジャーナリズムの経験があり、以前は People 誌の編集アシスタントとして働き、Ladygunn、Millie、Bustle Digital Group に貢献していました。自由時間には、18 (!) 種類の眼帯を変える新しい方法を見つけたり、慢性疾患、美容、障害に関するビデオを作成したりすることを楽しんでいます。
