フィギュアスケートは、アスリートの迫力に驚かされるという点で、体操に匹敵します。 物理を無視した動き 。しかし、スポーツの複雑な採点システム、スケーターが披露する膨大な数のスキル、そしてスパンコールの猛攻の間に、フィギュアスケートを見て魅了されるのと同じくらい圧倒されるような気分になっても大丈夫です。演技をもう少しわかりやすくするために、知っておくべきフィギュアスケートの基本的な動きをいくつか紹介します。
さまざまなフィギュア スケートの分野にはそれぞれ独自の特徴がありますが、フィギュア スケートの動きのほんの一部を理解するだけでも、全体的に何が起こっているかを追跡するのに役立ちます。フィギュアスケートは動きの速いスポーツで、すべての要素をリアルタイムで識別するのが難しい場合があります。特にジャンプは、スケーターの足元をよく観察することによってのみ識別できます。ライブ ブロードキャスト中は、動き (および実行のレベルとグレード) にラベルを付けるスコア ボックスが常に画面上に表示されますが、最も一般的なフィギュア スケートの動きについて詳しく知りたい場合は、このガイドから始めるのが良いでしょう。
まず、重要なことを 1 つ説明しましょう。ここでもテレビでも、「エッジ」についての話をよく聞くことになるでしょう。エッジの基本を理解することが、ジャンプやステップ シーケンスを解読する鍵となります。では、エッジとは正確には何でしょうか?フィギュアスケートのブレードは薄い金属片で作られており、非常に狭い「平らな」表面と 2 つの鋭い刃を持っています。超厚い刃を持つナイフを想像してみてください。フィギュアスケーターは、刃のエッジ、つまり実際に鋭利な部分を滑って動きます。
ジャンプに関してはエッジが非常に重要です。 「内側エッジ」は、もう一方の足に向かって「内側」に傾いたブレードのエッジを指しますが、「外側エッジ」は、各足の「外側」、つまり本体から離れたところにあるブレードのエッジを指します。フィギュアスケートのジャンプは、スケーターが踏み切るエッジと、踏み切りにトウピックアシスト (スケート靴の前部にある小さな突起) を使用するかどうかによって識別されます。これで、フィギュアスケートの用語をさらに詳しく理解する準備が整いました。
フィギュアスケートのトーループジャンプとは何ですか?
トーループ (上のビデオの 3 番目のジャンプ) は、一般にフィギュアスケートで最も簡単なジャンプであると考えられています。スケーターはバックアウトサイドエッジでジャンプに入り、反対側の足のトウピックを使って踏み切りを補助し、空中で回転した後、同じバックアウトサイドエッジで着地します。これは最も単純なジャンプであるため、ネイサン チェンがここで行ったように、コンビネーションの 2 番目のジャンプとして追加する最も一般的なジャンプでもあります。
フィギュアスケートのフリップジャンプとは何ですか?
フリップの踏み切りはトウループと似ていますが、少し複雑です。スケーターは依然としてフリーレッグのトーピックを使って踏み切りを補助しますが、後方の内側エッジから踏み切る必要があり、これは安定性がかなり低く、より困難です。次に、ジャンプは反対側の足の後ろ外側エッジに着地します。
フィギュアスケートのルッツジャンプとは何ですか?
1913 年にルッツ ジャンプを発明したオーストリアのスケーター、アロイス ルッツにちなんで名付けられたルッツ ジャンプは、フィギュア スケートで最も難しいジャンプの 1 つです。バックアウトサイドエッジからの踏み切りから始まり、トウピックを使って踏み切りを補助し、反対の足のバックアウトサイドエッジで着地します。ここに示されているように、4回転ルッツを含む複数の回転で実行できます。ルッツの入り際のエッジミスは非常によくあることなので、「フラッツ」という独自のあだ名が付けられています。
フィギュアスケートのサルコウジャンプとは何ですか?
サルコーは通常、エッジ ジャンプ、または踏み切りを補助するためにトーピックを使用しないジャンプの中で最も簡単であると考えられています。片足の後ろ内側のエッジから踏み切り、反対側の足の後ろ外側のエッジで着地する必要があります。
フィギュアスケートのループジャンプとは何ですか?
ループジャンプはエッジジャンプでもあり、離陸時にトウピックのアシストはありません。片足の後ろ外側エッジから踏み切り、同じ後ろ外側エッジで着地します。
フィギュアスケートのアクセルジャンプとは何ですか?
アクセルは、フィギュアスケートのジャンプの中で最も識別するのが簡単であると同時に、実行するのが最も難しいジャンプでもあります。後方エッジではなく前方エッジから飛び立つ唯一のジャンプであるため、訓練を受けていない人でも簡単に見ることができます。ただし、前方のアウトサイドエッジでの踏み切りは、ジャンプが反対側の足の後ろのアウトサイドエッジで着地する前に、空中で余分に半回転することを意味します。 (これは、たとえばトリプル アクセルが 3 回転半であることを意味します。)
フィギュアスケートの投げとは何ですか?
スローはペアスケート専用の要素です。スロー、より正確には「スロージャンプ」と呼ばれるものは、一方のパートナーが離陸時にもう一方のパートナーを補助するパートナージャンプです。これは通常、ジャンプパートナーが離陸するときに、一方のパートナーがもう一方の腰を「投げる」ことによって行われます。その結果、回転数は同じですが、スケーターが個人で達成できるよりも大きく、より高いジャンプが可能になります。
フィギュアスケートのツイストとは何ですか?
ペアスケートでのみ見られるもう 1 つの要素であるツイストでは、一方のパートナーがもう一方のパートナーを頭上の空中に投げます。投げられたパートナーの体は氷の表面に対して（通常のジャンプのように垂直ではなく）平行である必要があり、キャッチされて下ろされる前に何度も回転、つまり「ひねり」ます。
フィギュアスケートのツイズルとは何ですか?
ツイズルはどの競技でもステップシーケンスの一部として見られるかもしれませんが、アイスダンスにおいてのみ正式で必須の要素です。ツイズルは、スケーターが片足で回転しながら氷の上を移動する一連の急速な移動ターンまたはスピンです。通常、足、方向、腕または脚の位置の変更を伴う一連の同期ツイズルは、すべてのアイスダンス プログラムで要求されます。
フィギュアスケートのリフトとは何ですか?
リフトはペアダンスでもアイスダンスでも重要な要素ですが、そのルールは種目によって異なります。一般に、どちらも一方のパートナーがもう一方のパートナーを氷から持ち上げる必要があり、持ち上げるパートナーは回転または一列に並んでスケートをし、持ち上げられたパートナーは複雑な姿勢を実行します。ペアスケートのリフトでは、持ち上げるパートナーが腕を完全に頭上に伸ばす必要がありますが、アイスダンスでは、腕を一瞬以上完全に伸ばすことは禁止されています。
ペアリフトは、持ち上げるパートナーがパートナーの体を空中に保持する方法、および氷上およびパートナーに対する持ち上げられるパートナーの位置によって分類されます。たとえば、「プレス」リフトは、一方のパートナーがパートナーを空中に「押す」または「押し出す」ことに似ています。 二つが一緒に回転する 一方、「なげなわ」リフトでは、持ち上げられたパートナーがリフターの「周り」を回転します。
アイスダンスのリフトは通常、よりアクロバティックであり、リフトパートナーの動きによって分類されます。たとえば、固定リフトではリフティング パートナーがエレメント中にその場で回転する必要がありますが、カーブ リフト (ここに表示) ではリフティング パートナーが曲線の経路に沿って一方向にスケートする必要があります。
フィギュアスケートのステップシーケンスとは何ですか?
ステップ シーケンスは通常、非常に簡単に識別できるため、プログラムの中で最も見ていて楽しい部分であることがよくあります。基本的に、ステップ シーケンスには、スケーターが一連の複雑なターンと足の変更を実行しながら氷上を移動することが含まれます。ジャンプや長いスピンはなく、見た目よりもはるかにハードな華麗なフットワークだけです。スケーターは、エッジの質、動きの正確さ、創造性、音楽性に基づいて評価されます。
フィギュアスケートのキャメルスピンとは何ですか?
フィギュアスケートのスピンには、いくつかの異なるポジションが含まれる傾向があります。これらの多くは、単独で、または連続して、または「組み合わせ」で表示されます。キャメル スピンでは、スケーターは片足を 90 度の角度で後ろに伸ばし、もう一方の足で回転します。キャメル スピン中のスケーターの体は、逆さまの「L」字型のように見えます。
フィギュアスケートのシットスピンとは何ですか?
シットスピンには大きな識別要素が 1 つあります。それは、回転する足の膝を曲げてしゃがむことです。フリーレッグは、前、後ろ、または横など、他のどの位置でも保持できます。
フィギュアスケートのアップライトスピンとは何ですか?
このグループのスピンはすべて、片足で回転しながら、もう一方の足を上げて、90 度以外の任意の位置で伸ばします。レイバック スピンは、スケーターが片足を斜め後ろに持ち、上体を反らせて上を向くスピンで、最も人気のあるタイプのアップライト スピンの 1 つです。スケーターの中には、スピン中にフリーレッグのブレードを掴む「キャッチフット」のバリエーションを行う人もいます。
他の人気のあるアップライト スピンではさらに柔軟性が必要です。 「I」スピンでは、スケーターは体が大文字の「I」の形を形成するように自由脚を 180 度まで持ち上げる必要があります。また、ここに示されているように、スケーターが自由脚をつかんで頭の後ろと上に持ち、上半身を反らせるビールマン スピンも見られるかもしれません。
フィギュアスケートのフライングスピンとは何ですか?
フライングスピンは、ジャンプとスピンを組み合わせたものです。特徴的なのは、スピンへの入り口です。これは、スケーターが小さなジャンプを開始または「飛んで」、回転する脚で着地し、回転し始めるときに起こります。通常、これはシットまたはキャメル スピンにつながります (ここで見られるように)。
アマンダ・プラールは、フリーのライター、劇作家/作詞家、ドラマトゥルク、教師、コピーライター/編集者です。アマンダは、Slate、Bustle、Mic、The Mary Sue などにも貢献しています。
