皮膚科医

なんと接触性皮膚炎なのでしょうか?実際に効くコツを専門家に聞いてみた

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
contact dermatitis

247CM 写真 |レネー・ロドリゲス

247CM 写真 |レネー・ロドリゲス

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数週間前、朝顔を洗っているときに、何か違和感があることに気づきました。私の肌はでこぼこでざらざらしていて、私にとっては普通ではありませんでした。最初は、原因は私の洗顔料だと思いました。もしかしたら、私が気づかないうちに使用期限が切れてしまったのではないか? — しかし、それを洗い流して顔の保湿剤を塗った後、その質感が間違いなく胃にあることに気づいたとき、私の胃に穴が落ち着きました。 の上 私の顔であり、私の多くの美容製品の1つではありません。



パニックになって鏡に駆け寄ると、一晩で両頬に赤み、しこり、そして鱗状の乾燥が治まっていたのが見えました。私もかなりのニキビとの戦いを経験してきましたが、私の顔に現れたものは、これまでに経験したものとはまったく異なりました。皮膚科医に2回必死で電話し、1回ビデオチャットした後、診断が下されました。それは接触性皮膚炎の発疹でした。

これまで皮膚炎を経験したことがなかったので、たくさんの質問がありました。まず、(当然のことですが)、一体、接触皮膚炎は実際にあるのでしょうか?さらに詳しく知るために、私はこの状況を解明できるかどうかを確認するために、認定皮膚科医であるFAADのフレディ・バーソロミュー医師に相談しました。バーソロミュー博士は、接触皮膚炎とは何か、その症状、治療法について詳しく説明します。


この記事で紹介する専門家

フレディ・バーソロミュー 、医学博士、FAAD は、 バーマン皮膚研究所 カリフォルニアで。


接触皮膚炎とは何ですか?

簡単に言うと、皮膚にかぶれができたような症状です。 「皮膚炎は湿疹とも呼ばれ、皮膚の炎症の総称です」とバーソロミュー博士はポップシュガーに語った。

接触皮膚炎とは具体的には「皮膚に合わない物質との接触によって引き起こされる炎症を指します」。敏感肌の人によく見られる症状ですが、簡単に治療できます。

接触性皮膚炎の症状

接触皮膚炎の見た目は人によって異なりますが、皮膚に目で見て触れられる皮膚炎の兆候には、発赤、腫れ、乾燥、かゆみなどがあります。接触皮膚炎は、顔、まぶた、さらには頭皮などの皮膚のどこにでも現れる可能性があります。

接触皮膚炎は、主に皮膚に影響を与えますが、爪などの体の他の領域にも影響を与える可能性があります。
爪の接触皮膚炎は、爪の変色、爪の肥厚、脆化など、さまざまな形で現れます。場合によっては、爪が爪床から剥がれることもあり、これは爪甲剥離症と呼ばれます。

バーソロミュー博士は、「病歴、ライフスタイル、環境、パーソナルケア製品の使用に基づいて」接触皮膚炎の原因は数多くあると述べています。 「一般的な例としては、金の宝飾品に含まれるニッケルの微量、消臭剤や洗剤に含まれる香料、メイク落とし用ワイプに含まれる防腐剤などが挙げられます。」

爪の接触皮膚炎は、自分に合わない手洗いから、これまで使用したことのない新しいネイル製品まで、あらゆるものが原因で発生する可能性があります。

接触皮膚炎に関連する可能性のある症状が発生している場合は、皮膚科医に相談してください。私の接触皮膚炎はホテルで一晩過ごした後に現れたので、タオルに使用した洗剤から私が部屋に入る直前に使用した表面洗浄製品まで、あらゆるものが原因である可能性があります。

接触性皮膚炎の治療

そもそも何が私の肌に炎症を起こしたのかを突き止めることに加えて、私にとって最も差し迫った問題は、それをいかに早く取り除くかということでした。最初の経験則は、フレグランス、エッセンシャルオイル、またはその他の一般的に刺激性の高い成分を使用したメイクアップやスキンケアなど、潜在的な誘因の使用を中止することです。次に、バーソロミュー博士は、接触皮膚炎を経験している人は皮膚科医に連絡して、最善の治療方針を見つけ出すように努めるべきだと提案しました。 「考えられる原因を特定した後の治療には、考えられる原因を回避し、優しいスキンケアに重点を置き、薬用クリームや軟膏を短期間塗布することが含まれます。」

私にとって効果があったのは、一時的にバニクリームのモイスチャライジング ローション (17 ドル) と同ブランドの無香料ジェントル フェイシャル クレンザー (11 ドル) に切り替え、皮膚科医が処方した局所用トリアムシノロン クリームを使用することでした。 (注意すべき点が 1 つあります。トリアムシノロンは局所ステロイドであり、次のような症状を引き起こす可能性があります。 ステロイドニキビ 使いすぎた場合。局所ステロイドがあなたに適しているかどうかについては、医師に相談してください。)私はまた、メイクや通常のスキンケア製品も完全に避けました。実際に何かが減少するのを確認するまでにまだ約 1 週間かかりました。したがって、私の意見では、最大のツールは忍耐です。 (通常、治癒には最大 2 週間かかる場合があります。)

接触皮膚炎を予防する方法

接触皮膚炎を完全に避けるには、「症状を単純化する」ことが重要です。 スキンケアルーチン 炎症の可能性を減らすことができます」とバーソロミュー博士は言います。それは、誘発物質となる可能性のある成分への曝露を減らすことを意味します。

新しい製品を購入する前に、まずパッチテストを行ってください。 「敏感肌の方には、副作用がないことを確認するために、皮膚の小さな領域からテストを始めることをお勧めします。理想的には、一度に追加する新しいパーソナルケア製品は 1 つだけにして、自分の肌に合わない製品を特定して避けることができるようにする必要があります。」

結局、一番助けになったのは時間でした。肌の凹凸や乾燥をできるだけ早く解消してくれる奇跡の製品を期待していましたが、薬が効果を発揮する時間を与え、肌にメイクを休ませることで、私は本当に助けられました。接触皮膚炎の可能性がある症状がある場合は、認可を受けた皮膚科医を訪問すると、適切な治療が受けられるはずです。


Renee Rodriguez (彼女/彼女) は、PS のスタッフ ライター兼ソーシャル プロデューサーです。彼女はあらゆる分野で執筆を行っていますが、主な専門分野はファッションと美容コンテンツに焦点を当てており、レビューや編集者の実験に重点を置いています。彼女はまた、PS の TikTok および Instagram アカウントのソーシャル コンテンツも制作しています。


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