人間のセクシュアリティの進化し続けるスペクトルには、異性愛者、同性愛者、クィア、デミセクシュアル、 パンセクシュアル 魅力を説明し、網羅するのに役立ちます。これらのラベルは、私たちがデートしたり自分自身を探索したりする際に、私たち自身の経験をナビゲートし、自分の願望を伝えるのに役立ちます。これらのよく知られた用語の中で、最近、より珍しい指向が増加傾向にあります。それは、オートセクシュアリティです。
基本的に、オートセクシュアリティとは、誰かが他の人よりも自分自身に惹かれる場合のことです。 （「セルフセクシャル」とも呼ばれます。）この用語が議論や混乱を引き起こしたため、オートセクシュアリティはさまざまな誤解の対象となってきました。この指向が実際に何を意味するのかについて洞察を得るために、私たちは専門家に相談して、オートセクシュアリティが正確に何なのか、そして何がそうでないのかを理解しました。
この記事で紹介する専門家
ケイシー・タナー 、MA、LCPC、（彼女/彼ら）は、認定セックスセラピストであり、「Feel It All」の著者であり、セクシュアリティ、ジェンダー、および人間関係のカウンセリングプロバイダーであるThe Expansive Groupの創設者です。
ミシェル・フォーサー MD、MPH、（彼女/彼ら）は、ジェンダー、性、生殖に関する正義に関する臨床ケアと教育を専門とするプライマリケア小児科医です。フォーシエ博士は、FOLX Health の臨床医でもあります。
オートセクシュアリティとは、人が主に自分自身に魅力を感じる性的指向である、とミシェル・フォーシエ医師、MPHはPSに語った。 「これには、視覚的または手による刺激そのものに基づく性的魅力や興奮が含まれる可能性があります」とフォーシエ博士は言う。 「主に自分自身の裸の写真やビデオを見たり、自分自身についての空想をしたり、マスターベーションやその他の一人で性的快楽を得ることで性的刺激を受ける人は、自己愛者です。」
フォーシエ博士は、オートセクシュアリティに関する研究はほとんどない、あるいはまったくないため、それが実際にどの程度一般的であるのか正確には不明のままであるが、オートセクシュアルの人が無性愛者スペクトル（性的魅力をほとんどまたはまったく感じない人を表す性的指向）のどこかに位置している可能性があることはわかっていると述べています。
オートセクシャルの人が直面する最大の誤解の 1 つは、自分たちは人間関係に興味がないという思い込みです。セックスセラピストのケーシー・タナー氏（LCPC）は、すべての性的指向と同様に、オートセクシュアリティもスペクトル上に存在し、多くの人がその気になれば絶対に恋愛関係になれると説明し、「オートセクシュアリティは、他者に性的、感情的、またはロマンチックな感情を投資することを妨げるものではない」と説明する。多くのオートセクシュアルの人々は、他の性的指向やロマンチックな指向と並んで自分自身に魅力を感じることを経験します。
タナー氏は、「オートセクシュアルの人の中には、ポリアモリーの一形態として他者との関係を築く人もいますが（主な関係は自分自身とであるため）、依然として一夫一婦制の関係を実践している人もいます。」と付け加えた。
他のセクシュアリティと同様、オートセクシュアリティにも厳密なガイドラインはありません。人々がさまざまな方法でそのレッテルに共感する可能性があるためです。自分自身に強い魅力を感じたからといって、他者に惹かれたり、他者との関係を求めたりする可能性が自動的に否定されるわけではありません。しかし、一部の人にとって、自己魅力という考えは混乱を招き、ナルシシズムと誤解されることさえあります。ほとんどの場合、その逆です。タナー氏は、「オートセクシュアリティについて学ぶ人の多くは、それがナルシシズム、つまり自己を他者より優先させたい、あるいは他者を犠牲にして中心に置きたいという願望から生じるものだと考えています。」実際、多くのオートセクシュアルの人々は、愛し、口説き、自分自身に根ざした実践を行うことで、全体的により深いつながりが可能になることに気づいています。」
タナー氏によると、オートセクシュアルのパートナーも、自分たちの価値が低く評価されているとすぐに思い込み、さらには自分自身の性的安全感に苦しむことさえあるという。そうは言っても、タナー氏は、「オープンな会話、パートナーが独自の調査を行い、時間の経過とともに信頼を築くことを通じて、関係の中でオートセクシュアリティについての新たな理解が生まれ、これらの思い込みは反駁できる可能性があります。」と付け加えた。
この用語の認知度が高まるにつれて、私たちはそこに含まれる共通のアイデンティティや行動をよりよく知るようになるでしょう。この用語に関するリソースが不足しているため、恋愛関係に陥ったオートセクシャルの人は、オートセクシュアリティが実際に何なのかを十分に理解していないパートナーから偏見に直面する可能性があります。しかし、オートセクシュアリティは非常に個人的な経験であり、その言葉に共感する人にとって見た目や感じ方は異なるため、それが自分の欲望に適したラベルであるかどうかを判断するのが混乱する理由でもあることを認識することが重要です。
オートセクシュアリティが自分のセクシュアリティに影響を及ぼしている可能性があると感じる人には、注意すべきことがいくつかあります。フォーシエ博士は、「私は誰に性的に惹かれているのか、何が私を興奮させるのか」と自問することを勧めています。その答えが主に自分自身、つまり自分自身のイメージ、空想、または身体性を指しているとわかったら、あなたはオートセクシュアルである可能性があります。
フォーシエ博士は、マスターベーションは自分の欲望を発見し、正確に何があなたに喜びをもたらすのかを理解するのに役立つツールになる可能性があると付け加えています。同様に、タナー氏は、すべてのオートセクシュアルの人が他人に性的魅力を感じないわけではないが、（他人ではなく）自分のことを空想すると興奮したりオーガズムに達したりしやすくなることが、明らかな兆候である可能性があると共有しています。
その用語が自分に合うかどうかを見つけるには時間がかかりますが、長期的には発見できることもあります。 「他の性的指向と同様、オートセクシャルも一枚岩ではありません。オートセクシュアリティを経験し実践する方法は人によって異なり、人生の経過とともに変化する可能性もあります」とタナー氏は言います。
オートセクシュアリティを理解するには、各人の経験がユニークであり、自己魅力が他のさまざまな感情的およびロマンチックな可能性と共存できることを認識する必要があります。オートセクシュアリティに関する研究が増え続ける中、自分のアイデンティティのこの部分を探求する人々のために、オープンで受け入れられるスペースを作り出すことが不可欠です。
ジリアン アンジェリーニ (彼女) は、PS、Bustle、Betches、MindBodyGreen などで活躍するセクシャル ウェルネスとライフスタイルのジャーナリストです。彼女は Betches.com でクィアに関するアドバイス コラム「The B Spot」を運営しており、特にセックス、人間関係、クィア体験に関わるあらゆることについて書くことを楽しんでいます。
