冷蔵庫の前に立って、一週間に集めた食料品のランダムな品揃えで何を料理しようか頭を悩ませて、どれだけの時間を無駄にしたでしょうか?多すぎます。幸いなことに、私たちはそうした夜の絶望的な気分を軽減するためのハックを持っています。多くの優れたハックと同様に、その始まりはインターネットから始まります。具体的には、特定の材料に基づいたレシピを生成するウェブサイトやアプリが大量にあります。つまり、食料庫にある材料で何が作れるかを正確に教えてくれます。
キッチンシンクでサラダを作りながら、 よだれが垂れるほどのドレッシング または、簡単で心休まるスープは、確かに常に選択肢です。材料で検索できるレシピ検索機能は、野菜やその他の食料品を創造的な方法で有効に活用するのに役立ち、キッチンの無駄を最小限に抑えるだけでなく、料理のスキルを少し変える口実も与えます。
これらのレシピジェネレーターのほとんどは無料で、非常に使いやすいです。冷蔵庫にあるもの（または少なくとも料理に使いたい材料）のリストをこれらのレシピ生成サイトまたはアプリのいずれかに入力するだけで、それらの材料を使ったレシピの選択肢が表示されます。公正な警告: 結果のリストには、いくつかの追加の材料が必要なレシピが含まれる場合があります。多くの場合、スパイス、バター、オリーブ オイルなど、ほとんどの人が手元に持っている主食です。しかし、常にそうとは限りません。 本当に とはいえ、これらのサイトやアプリはまだ使えるかもしれません。
材料を入力してレシピを取得します。それはとても簡単です。それで、今夜の夕食は何を作りますか？
1.スーパークック
スーパークック おそらく、材料に基づいてレシピを見つけるための最もよく知られたアプリです。非常に使いやすく、レシピ検索をよりパーソナライズするための非常に特化したフィルターが備わっています。主役の食材や試してみたい料理の種類を選択して絞り込むことができます。別のアプリをダウンロードしたくない場合は、Web ブラウザ経由で SuperCook にアクセスすることもできます。
2. 魔法の冷蔵庫
魔法の冷蔵庫 (Frigo Magic としても知られています) は、4,800 を超えるレシピを備えたフランスのアプリです。料理の人数を指定したり、旬の食材やレシピごとの栄養情報などを知らせる「メモ」機能もある。
3.ビッグオーブン
の ビッグオーブン このアプリには、その名に恥じないように、100 万件以上のレシピが掲載されています。 「残り物を使い切る」オプションなど、いくつかの便利な機能が付いています。このオプションでは、また残り物を食べているような気分にならずに食べ終えたい残り物を入力できます。
4. おいしい
の Yummly site provides AI-driven personalized recommendations by asking you for your favorite cuisines, food allergies and diets, personal tastes, and even cooking expertise level. Like all of these apps, Yummly helps reduce food waste by allowing you to search recipes by ingredients in their search bar.
5. ガンボ
ガンボ は、家にあるもので作れる料理を見つけるのに役立つ、AI を活用したレシピ ファインダーを備えた英国を拠点とする Web サイトです。ホームページにアクセスして、材料の追加を開始します。 Gumbo はインターネットをスキャンして条件に合ったレシピを探し、あなたが持っているものを使ったたくさんのオプションを提示します。オプションを並べ替えるには、所要時間、食事の好み (ベジタリアンまたはビーガン)、食事の種類 (朝食、デザート、ドリンク、メイン、サイド) でフィルタリングすることもできます。
6. 主任 GPT
ChatGPT について聞いたことがあるでしょう - さあ、会いましょう GPT主任 。この AI を活用した Web サイトでは、家にある材料を入力してレシピを生成できる PantryChef と呼ばれる機能を含め、料理や食事の計画に役立つ機能がいくつか提供されています。基本バージョンは無料 (PantryChef へのアクセスが付属) ですが、アクセスするにはアカウントを作成する必要があります。月額 3 ドルで Pro にアップグレードすると、食事の計画やワインのペアリングなど、さらに多くの機能にアクセスできるようになります。
—Clara Amelia、Mirel Zaman、Lauren Mazzo による追加レポート
Kathryn Mayer は元 247CM の貢献者です。
Clara Amelia は PS の運用サポート アソシエイトでした。ジャーナリズムと映画研究の学士号を取得したクララは、ラテン語の物語、映画、テレビ、ポップ カルチャー、ファッション、ライフスタイルに興味を持っています。
ミレル・ザマンはPSの元健康フィットネスディレクターです。彼女は健康とウェルネスの分野で 15 年以上働いた経験があり、フィットネス、一般的な健康、メンタルヘルス、人間関係とセックス、食べ物と栄養、精神性、家族と子育て、文化、ニュースをカバーしています。
Lauren Mazzo は PS のシニア フィットネス エディターでした。彼女は、American Council on Exercise の認定パーソナル トレーナーおよびフィットネス栄養スペシャリストです。 PS に入社する前は、健康、フィットネス、栄養、メンタルヘルス、セックスと人間関係、美容、占星術をカバーする Shape Magazine のライター兼編集者として 6 年間働いていました。
