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水分補給が健康に不可欠であることは誰もが知っていますが、実際のところ、私たちの多くは 1 日を通して十分な量の水を飲んでいません。の 現在の推奨事項 1日あたり11.5〜15.5カップ、つまり2.7〜3.7リットルを飲むことです。十分な量の水を飲むのが言うは易く行うは難しという方には、時間を決めて飲むウォーターボトルをご紹介します。これらの便利なボトルには、特に毎日小さな目標を達成するのが大好きなタイプの人にとって、水分補給を楽しく、少なくとも少し簡単にする時間追跡ラインとやる気を起こさせるフレーズが含まれています。ボトルの新しいトラッキング ラインに到達するたびに、To Do リストの項目にチェックを入れるようなものです。満足感があり、ちょっとしたお祝いにふさわしいものです。言うまでもなく、水分補給の目標を達成するのに役立つことは間違いありません。
これらのやる気を起こさせる時間制限のあるウォーターボトルの多くは、1 日かけて飲み終えることを目的としています。つまり、常にボトルに水を補給するために立ち上がる必要はなく（ただし、トイレ休憩が数回必要になる場合があります）、水分補給に関して言い訳はできません。朝それを満たして、机の上に置いて、すぐに飲みましょう！詰め替えが必要なものもありますが、いずれにしても、それほど労力をかけずに詰め替えることができるのは間違いありません。ウォーターボトルを追跡するためのこれらの 12 個のかわいいオプションを購入して、水分補給を続けましょう。
— アンジェラ・エリアスとナオミ・パリスによる追加レポート
寸法付きの美しいウォーターボトル
ヘルシーWB-1ボトル (16ドル)
このウォーターボトルでスタイリッシュに水分補給を追跡しましょう。シンプルでエレガントな外観とさりげない時間マーカーを備えたこの BPA フリーのプラスチック製 1 リットル ボトルは、ガロンサイズの巨大なボトルや明るい色のボトルを持ち歩かなくても、外出先で簡単に水分補給ができます。
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ガロンサイズの水筒（測定値付き）
Venture Pal 1 ガロン モチベーション ウォーター ボトル (22ドル)
ガロンサイズの目標があるなら、このウォーターボトルがあなたの名前を呼んでいます。 1 日で 1 ガロンを飲むのは大変に聞こえるかもしれませんが、モチベーションを高めるフレーズや時間の目印が、計画を立てて水分補給を続けるのに役立ちます。さらに、128 オンスという 1 ガロンは、一部の人が 1 日に飲むべき水の推奨量をわずかに上回ります。
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モチベーションを高めるウォーターボトル
Fidus ラージ 1 ガロン モチベーション ウォーター ボトル (28ドル)
あなたの好きな色が何であれ、このウォーターボトルには完璧な選択肢があります。片側にタイムマーカー、モチベーションを高めるアファメーション、便利なキャリングストラップが付いているので、このボトルをどこへでも簡単に持ち運べます。
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2時間ごとのタイムトラッカー付きウォーターボトル
Fidus ハーフガロン モチベーション ウォーター ボトル (23ドル)
Fidus ボトルの見た目は気に入っているが、1 ガロン丸ごと引きずり歩きたくない場合は、代わりにこのウォーター ボトルをお試しください。 64オンスの液体が入り、2時間ごとのタイムトラッカーとモチベーションを高めるフレーズが特徴で、飲み続けられます。
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タイムマーカー付きガラスウォーターボトル
ProBttl 32 オンス ホウケイ酸ガラス ウォーターボトル タイムマーカー付き (20ドル、当初は25ドル)
プラスチックではなくガラス製のボトルで飲みたい場合は、このウォーターボトルが最適かもしれません。シリコンスリーブ (破損防止用)、竹製の蓋、キャリングストラップ、時間マーカーなど、このボトルをどこにでも持ち運ぶために必要なものがすべて揃っています。あなたのスタイルに合わせて 11 色のカラーバリエーションをご用意しています。何にせよ、お手入れを簡単にするボトルブラシが付属しています。
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交換可能な蓋付きガラスウォーターボトル
Mukoko 32オンス ガラス ウォーターボトル (20ドル、当初は24ドル)
両方の注ぎ口が付いたガラス製ウォーターボトルが欲しい場合 そして タンブラースタイルのストロートップ、これはあなたにぴったりです。両方の種類のトップが付属しているので、好みに合わせて切り替えることができ、シリコンスリーブの両側にさりげないトラッキングマーカーが付いています。
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漏れ防止ウォーターボトル（測定機能付き）
Bluego 56 オンス ガラス ウォーター ボトル ストロー付き (28ドル)
このウォーターボトルには、56オンスと56オンスの両方があります。サイズも64オンス。サイズが異なるため、両方のサイズを試して、どちらが水分補給のニーズに適しているかを確認できます。どちらのサイズにも、クリーニングブラシ、取り外し可能なストロー、そしてストローでも注ぎ口でも飲める天才的な漏れ防止トップが付属しています。
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測定値付きのレトロなウォーターボトル
Hydr-8 ウォーターボトル (9ドル、当初は11ドル)
水のボトルが代わりに水を飲んでくれれば、誰も「エフィンの水を飲みなさい」と言う必要はありません。 4 つのタイム マーカーがモチベーションを維持し、順調に進みます。また、昔ながらの曲がりくねったストローで飲み続けることができます。
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測定機能付きフリップトップウォーターボトル
HydroMate 32 オンス ウォーターボトル 時間マーク付き (20ドル)
このウォーターボトルは 9 色あり、励ましの言葉と小さな水滴のアイコンが付いているので、自分の進歩を視覚化し、一日中水を飲み続けることができます。 The flip-top lid is great for people who find they drink more out of straw tops.
HydroMate 32 オンス ウォーターボトル 時間マーク付き から 20ドル 20ドル at アマゾン.com 10 
オンブレ ウォーターボトル（測定値付き）
Giotto 32オンス 漏れ防止BPAフリー飲料水ボトル (23ドル)
このウォーターボトルにはストローが付属しており、キャリングストラップとこぼれ防止の上部のおかげで、アウトドアアクティビティやワークアウトに最適です。唯一の欠点は、食洗機には対応していないことです。
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