ストレス解消

SZA の母親がストレスに対処するための最良のアドバイスをテキストメッセージで送ったので、ちょうど 12 部印刷しました

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
NEWARK, NJ - AUGUST 05: Singer-songwriter SZA (R) and mother attend Black Girls Rock! 2017 at New Jersey Performing Arts Center on August 5, 2017 in Newark, New Jersey. (Photo by Gilbert Carrasquillo/FilmMagic)

シザはグラミー賞にノミネートされた成功したアーティストかもしれませんが、世界には彼女がやるべきことがまだたくさん残されており、私たち全員と同じように、それらの不完全なタスクはストレスの原因になります。 27歳の歌手は最近ツイッターで次のように述べた。 会話のスクリーンショットを共有する 私たちの幸福に影響を与えるものと闘うための最高のアドバイスをくれた彼女の母親と一緒に。人生で何かを経験しているときでも、ストレスに定期的に対処しているときでも、SZA の母親のアドバイスは貴重で親切です。これは、あなたがどれほど有名であっても、母親からの心温まるメッセージが心に響くことを証明しています。 長さ 方法。

「ママからの熱い言葉を、必要な人のために共有したいと思いました」とアーティストはテキストの横に書いている(以下参照)。

ママからの火の言葉を、必要な人のためにシェアしたかった pic.twitter.com/9QcCmiwws5



— SZA (@sza) 2018 年 3 月 20 日

そのアドバイスは、彼女にストレスを与えていることを「今しなければならないこと、後でできること、できたら良いがオプションであること」に分けることを意味します。これらの手順を実行することで、「好きなことややりたいことのための生活のスペースが増えた」と母親は説明します。だって、それが人生のすべてではないでしょうか?

あなたのスケジュールに深夜のスタジオセッションや出演が含まれている場合でも、単に仕事に行って子供を学校に迎えに行くという毎日のバランスを管理しようとしている場合でも、この母親らしいアドバイスは、誰もが感謝できるものです。