紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。 ロサンゼルスの高級不動産業者グループを追った Netflix の「セリング・サンセット」でエマ・ハーナンをご存知の方も多いでしょうが、彼女の活動はそれだけではありません。リアリティ番組のスターであるエマ・リーは、自身のビーガン・エンパナーダ会社の新興投資家兼起業家でもある
「生活のバランスをとるのは必ずしも簡単なことではありません。特に、それにいくつかのキャリアとさらにいくつかの仕事を加える場合には」とヘルナンは247CMに語った。 「さらに複雑さが増すだけです。」特にソーシャルメディアやテレビシリーズでは、すべてが簡単に見えるように見えますが、決して単純なことではありません。このような儲かるビジネスの運営には、24時間体制の仕事が費やされています。彼女を軌道に乗せるのに役立っているのは、毎日の習慣です。 「私にとって、ルーティンを確立し、お気に入りの製品を持っていることがすべてです。それは私の正気と健康に本当に違いをもたらします。」
ヘルナンの個人的な関心は、ファッションや美容 (オッペンハイム グループのオフィスである滑走路からもわかるように) だけでなく、健康にも及んでいます。自称「バイオハッカー」として、彼女は広範な健康習慣を実践し、体と心を最適化する方法を常に探しています。
これらすべての関心は、Hernan の必須製品のリストに反映されています。彼女が愛用している夜の美容液や番組で着用しているアイマスクから、毎朝飲むプロテインが豊富なコーヒーまで、彼女が欠かせないいくつかのアイテムを読み続けてください。
エマ・ヘルナンのお手頃価格の必需品
オフィスへの準備をしているときでも、新しい 100 万ドルの物件を紹介するときでも、エルナンさんは次のようなことから準備を始めます。 グレース （18ドル、当初は31ドル）。 「これらは私のお気に入りのものです」と彼女は言います。 「シーズン 6 の番組で実際に彼らを見ることができます。」 （そして、11月初めにリリースされたばかりのシーズン7です。）彼女はそれらを冷蔵庫に保管し、冷たくして、それが彼女を目覚めさせるのに役立ちます。
彼女はそれを、コールドプランジ療法や、氷水の入ったボウルに顔を浸すことと比較しています。記録のために言っておきますが、彼女はこれをするのが大好きです。ただし、アイマスクの方が手間がはるかに少なくて済みます。極寒の気温は精神を活性化し、肌のむくみを解消する効果があります。
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エマ・ヘルナンの朝の必需品
眼帯をしたヘルナンさんは、残りの朝の日課を続けることができます。彼女が最初にすることは、ヒマラヤ海塩とレモンを入れた大きなコップ一杯の水を飲むことです。それから、彼女は一杯の準備ができています ストロング コーヒー カンパニー インスタント ラテ エッセンシャル (33ドル)。 「コーヒーを飲むなら、プロテインやMCT、その他脳を活性化させるものが入ったものを飲みたいですね」とヘルナンさんは言う。 「旅行するときも、必ず荷物を持って行きます。」彼女はこの曲をとても気に入っており、友人で共演者のクリシェル・スタウスと何度も共有しました。
コーヒーにはコラーゲンが配合されています。 MCTS (中鎖トリグリセリドの略で、持久力や炎症などに効果があると考えられている脂肪酸)。関節の健康のためのヒアルロン酸。 L-テアニンは、脳の機能、睡眠、ストレス管理に良いアミノ酸です。
プロのヒント: パウダーフォーミュラは水に溶けるので、すぐにお楽しみいただけます。 「とても早くて簡単で、通常のコーヒーよりも栄養が豊富です。」
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エマ・ヘルナンの夜の必需品
エルナンさんは、毎日をリラクゼーションを促進するアクティビティで過ごすべきだと考えています。 「夜の日課はお風呂に飛び込むのですが、それはリラックスする時間のようなものです」と彼女は言います。それを高めるために、彼女は Dr.ティールのピュアエプソムソルトソーキングソリューション (5 ドル、当初は 9 ドル)、彼女は Amazon から購入しました。 「体にすごくいいですよ。」
夜のお風呂は単なる贅沢なセルフケアの習慣ではなく、健康に良いことが証明されています。 「寝る直前に体温が上がると、夜の睡眠が良くなります」と彼女は言います。
プロのヒント: ドクター ティールズでは、ピンク色のヒマラヤ塩との回復効果のあるブレンドから心地よいバニラの香りのオプションまで、エプソム ソルト ミックスのさまざまなバリエーションを取り揃えています。使い方はお湯に混ぜるだけで贅沢なお風呂に溶け込みます。エプソムソルトは、筋肉痛、不眠症、関節の炎症や腫れなどに効果があると言われています。
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エマ・ヘルナンの美しさは必見です
ヘルナンさんは多くの美容製品を試していますが、最近皮膚科医のバーバラ・スターム博士のスキンケアラインを発見し、振り返るつもりはありません。 「私は彼女の製品すべてに夢中です」と彼女は言います。 「フェイシャルを受けに行き、すべての製品を試しました。」彼女が購入したのは、 通常、ヘルナンさんはさまざまなブランドの製品を使用していますが、Dr. Sturm のラインナップを試して以来、本格的に取り組むようになりました。 「ある会社にはこれも素晴らしい、またある会社にはあれも素晴らしい、というようなこともありますが、正直に言うと、彼女はフルラインを持っていて、私なら自社の製品だけを使います」と彼女は言います。 「それは本当に珍しいことなので、それは多くのことを物語っています。」 プロのヒント: このトリートメントは、細胞の再生と最適なバリア機能を促進するヒアルロン酸ベースの血清です。肌をサポートするポリア ココスとベータグルカン、小じわを軽減するプランクトン エキス、体の自然な修復プロセスを促すセンナ アラタ葉エキスが含まれています。普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌のタイプに適しています。 リアリティ番組のスターは、良い投資商品を購入する場合、「2つの異なるルートに進むことができる」と述べています。彼女の頭に瞬時に浮かんだのは、バーキンのような、時間の経過とともに価値が高まるデザイナーズ ハンドバッグでした。 「外出してそのようなものに散財するのであれば、価値が下がってほしくないのです」と彼女は言います。しかし、彼女は自分の健康が究極の散財に値する領域であると考えています。 「あなたができる最大の投資は自分自身への投資です」とヘルナンは言います。 だからこそ、彼女はサウナ、赤外線療法、凍結療法、点滴療法など、すべてを行うのが大好きです。 「これらすべての利点に注目すると、それがあなたの人生を次のレベルに引き上げる方法です。」彼女はビタミンの摂取も徹底しており、アームラ初乳などのサプリメントを毎朝摂取しています。ブランドには次の 2 つの種類があります。 Armra 初乳免疫復活バルクジャー (110ドル)と パフォーマンスの復活 (76ドル)。 「おそらくここ 2 週間ほどの間、毎朝これを飲み始めました。信じられないほど体に良いのです」とヘルナンは言います。 「私はオタクだから、続けられるよ。」 プロのヒント: 初乳は「液体の黄金」とも呼ばれています。に掲載された記事によると、このスーパーフードはタンパク質とマグネシウムや亜鉛などのミネラルが豊富で、多量栄養素と微量栄養素の優れた供給源だという。 国立医学図書館 。 Armra のフォーミュラの成分は、400 種類以上の生きた生理活性栄養素を含むコールドチェーンの生体有効性技術です。炎症と闘い、代謝を高め、免疫力を強化し、集中力を高めるなどの効果があると主張されています。
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エマ・ヘルナンの投資必需品
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