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コブラ会の格闘技トレーニングでペイトン・リストはさらに強くなったと感じている

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Peyton List Karate

STRONG NATIONのペイトンリスト

STRONG NATIONのペイトンリスト

ペイトン・リストは、冷酷な十代のトリー・ニコルズを演じています。 コブラ会 、そして彼女のキャラクターと同様に、リストは過去にキックボクシングのクラスをいくつか受講したことがあります。リストは幼い頃からバスケットボールをしたり陸上競技をしたりもしたが、コブラ会道場でのオールバレーチャンピオンのミゲル・ディアス(ショロ・マリドゥエニャ)との最初の格闘シーンに至るまでの45分間のイントロセッションを除いて、シーズン2に出演するまで空手をやったことはなかった。現在、シリーズの次の第 4 シーズンのレギュラーとして、リストは自分のスキルが著しく向上したと述べていますが、カメラの外での熱心な仕事がなかったわけではありません。



リストは247CMに対し、「Y字付きのトリー」としての最初のエピソード以来、できる限り練習することを目標にしていると語った。彼女はオンラインで格闘技のクラスを受講したり、スタントマンと技の練習に多くの時間を費やしたりしています。 「毎日摂取できるならそうするよ。そして私たちは何時間も続けます、そして私は本当に格闘技に夢中になりました」と彼女は言いました。

悪名高きクリース先生を演じ、オリジナルの『空手キッド』映画にも出演したマーティン・コーブ。 コブラ会 に基づいており、最新シーズン後の彼女の進歩を賞賛さえしました。 「彼はこう言った、「シーズン2であなたを初めて見たとき、隅っこでビリー(ウィリアム・ザブカ)と『なぜこの子を雇ったんだろう?』と話していたんだ」 「ありがとう、マーティ」とリストは笑いながら思い出した。

リストいわく、戦闘シーンは彼女のセリフよりも学ぶのが難しく、特にフックキックが多用されるシーンは、俳優たちが無理のない範囲内でほとんどのスタントを自分たちで行う(転倒や難しいフリップがあった場合は、スタントダブルが代役を務める)。終わりのないパンチとキックの一日の後、彼女はストレッチをし、ハイパーボルトマッサージガンを使用しますが、この番組での役割が始まって以来、間違いなく強くなったと感じていると彼女は言いました。

武道のトレーニングとは別に、リストは自宅でトレーニングするのが好きで、特に楽しんでいます。 強い国家 武道にインスピレーションを得た動きと「完璧に」シンクロする明るい音楽があるからだ、と彼女は語った。これは素晴らしい高強度の有酸素運動であり、「教師たちは体調が悪い」と彼女は指摘した。これらのマスタートレーナーの一人であるアイ・リー・シャリーフは、実際には空手のアスリートであり、格闘技のチャンピオンでもあります。

リストさんは、もっと若い頃に空手を始めていればよかったと語った。 「もし子供ができたら、特に女の子の場合は格闘技を習わせるつもりだ」と彼女は語った。 「護身術を学ぶことはとても大切だと思うし、格闘技を始めてからとても強くなり、自信が持てるようになったと感じています。過去に戻ってそうできたらいいのに。」

結論は?リストをいじらないでください。彼女は空手のキック以上のことを行うことができます。