長い一週間が終わったら、ちょっとした贅沢の時間です。自宅でスパ体験を再現する最も簡単な方法の 1 つは、爽やかな香りの爽やかなタオルを使うことです。私たちのお気に入りの香りの 1 つであり、ジム チェーンのエクイノックスによく行く人の間で有名な香りはユーカリです。自宅でDIYユーカリタオルを作るのがいかに簡単かに驚かれるかもしれません。実際、エッセンシャルオイルを使用する場合、自宅でタオルを作るために必要なものがすべてすでに揃っている可能性が高くなります。
まず、大きなボウル、小さな手ぬぐい数枚、蓋付きの小さな保存容器、そしてユーカリのエッセンシャルオイルを用意します。新しいお気に入りの自宅スパの瞬間を作成する方法の完全な手順については、読み続けてください。
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247CM写真 |ミーガン・デュボア
必需品を集めましょう
まず、物資を集めます。大きなボウル、保存容器、ユーカリのエッセンシャルオイル、手ぬぐいが必要です。すべてが揃ったら、ボウルに冷たい水を注ぎます。水中の他の化合物がエッセンシャルオイルを急速に分解しないようにするために、濾過した水が最適です。
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ユーカリオイルを加える
水のボウルに加えるユーカリオイルの量は、ボウルに入れる水の量と作るタオルの枚数によって異なります。これは正確な科学ではありませんが、ユーカリの香りを本当に嗅げるかどうかを確認したいと考えています。十分な量を加えたかどうかを知る最もよい方法は、水と油を混ぜた後、水がわずかに光沢があるかどうかです。追加しすぎたと思われても心配する必要はありません。油からの強い臭いを薄めるために、いつでも水を追加できます。参考までに、水を約3カップ、ユーカリオイルを8〜10滴使用しました。次のステップに進む前に、必ずよく混ぜてください。
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手ぬぐいを浸す
油と水の混合液にタオルを完全に浸し、布地に乾燥した部分がないことを再確認します。タオルが完全に濡れたら水から取り出し、余分な水をしっかりと絞ります。
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手ぬぐいを折りたたんで丸める
浸した手ぬぐいを折りたたんで丸め、蓋付きの容器にぴったりと収まるようにします。タオルはお好みに合わせて折りたたんでください。手ぬぐいを半分に折り、丸太状に丸めました。最良の結果を得るには、手ぬぐいをできるだけきつく締めて、容器により多くフィットできるようにしてください。
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容器を冷蔵庫に入れます
手ぬぐいを丸めた後、容器に蓋をして冷蔵庫に入れます。冷蔵庫がユーカリのような匂いになったり、さらに悪いことにタオルが残り物のようになったりしないように、蓋がしっかりと密閉されていることを確認するように特に注意してください。タオルを使用する前に、容器を冷蔵庫に少なくとも 2 時間放置してください。
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自宅でスパのひとときをお楽しみください
手ぬぐいが完全に冷めたら、容器から1枚取り出してご使用ください。ユーカリのタオルは、ハードなトレーニングの後、ストレスを感じているとき、または日中に何か特別なことをしたいときに使用するのに最適です。ユーカリタオルは、油分が本格的に分解され始める前に冷蔵庫で数日間保存できるため、作ってから 3 日以内に使い切るようにしてください。