筋力トレーニング

キット・コナー、男性俳優が直面する非現実的な身体基準について語る

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
LONDON, ENGLAND - FEBRUARY 19: Kit Connor seen wearing a shirt and black pants before the JW Anderson show during London Fashion Week on February 19, 2023 in London, England. (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

ウェイトルームで二人の男が何を話すと思いますか?レッグデーをスキップしたり、GymTok の共通の友人が何をしているかについてのジョークも。しかし、場合によっては、それよりもさらに深いところにまで及ぶこともあります。 「ハートストッパー」スターのキット・コナーとYouTuber ナサニエル・マサイア 英国で激しい筋力トレーニングに参加し、上記のすべてについて話しましたが、残りの会話には驚かれるかもしれません。

3月26日、マサイアはトレーニング中の写真を投稿した インスタグラムで と一緒に YouTubeビデオ 彼らのジムのセッションの様子。彼は写真に「私と@kit.connor = 平均的な映画高校生🥷」とキャプションを付け、動画には「次の映画に向けて映画スターのキット・コナーを訓練中」とキャプションを付けた。ファンたちはYouTubeのコメント欄で「ジムのビデオを見させられるのはキット・コナーだけだ」「『ハートストッパー』のファンはこのビデオで心臓を止められている」などと不快に感じた。

「正直に言うと、ジムに通い始めた理由はかなり深いものでした。」



二人は「プッシュ」トレーニングのためにジムに行きました。これは、主に胸筋と上腕三頭筋を鍛える、押す動作が満載のトレーニングを意味します。ビデオでは、彼らはウェイトルームでベンチプレス、ショルダープレス、マシンチェスプレス、ケーブルマシン上腕三頭筋エクステンションなどを行っていました。

コナーはベンチプレスでも印象的なPRを決めた。 「普段はダンベルを使ってトレーニングしているので、ベンチプレスのトレーニングはしばらくやっていなかった」と彼は言いながら、バーに105kg(または231ポンド)の重量を載せて数レップをノックアウトし、以前の最高値100kgを上回った。

ある時点で、マサイアはコナーに、どのようにして演技やワークアウトを始めたのかを尋ね、それが体のイメージやハリウッドが設定する期待についての議論につながりました。

「正直に言うと、ジムに通い始めた理由はかなり深いものでした。 『ハートストッパー』に出演することになったとき、この作品は漫画が原作で、私のベースになっているキャラクターは身長6フィート2インチくらいで、とても大きいんです」とコナーはマサイアに語った。 「そして、私は今よりも背が低く、痩せていました。 。 。それが発表されたとき、インターネット上では「彼を演じるにはちょっと痩せすぎだ」という人もいました。

コナーさんは、それらのコメントを見て「たくさん食べる」ようになり、トレーニングも始めようかと思ったと説明した。 「私は腕立て伏せを始めただけです」と彼はビデオの中で語った。 「1日に200回ほど腕立て伏せをしていましたが、成長していたのは胸だけでした。」俳優はすぐに他の筋肉も強化する必要があることに気づき、ジムに通い始めました。

コナーは自分の体について望まぬ批判を受けたためにワークアウトを始めたが、最終的にはワークアウトは一般的に自分にとって良いことだったと語った。 「それは精神衛生上良いことだと思います」と彼は付け加え、マサイアも同意した。 「それがおそらく最大の利点です。なぜなら、しばらくジムに通うと、見た目ではなく、それによってどのように感じられるかが重要だからです」とマサイア氏は語った。

その後、二人は映画やテレビ番組、特に大人が高校生を演じる作品で時々起こる虚偽の表現について話しました。 『ハートストッパー』に出演したとき、コナーは高校生の年齢だったため、ファンがスクリーン上でその年齢を描写するのを見慣れている大人ではなく、実際の高校生のように見えた。

「明らかに、私たちにとっては、ティーンエイジャーを演じている他の俳優たちを見て、『私はそんな風には見えない』という感じです」とコナーは語った。「しかし、それが重要なのです。私たちは 想定 ティーンエイジャーのように見えるように。マサイアもこれに同意し、「それは非現実的な基準だ」と認めたが、それは私たちが慣れ親しんだものであり、だからこそインターネットがコナーのキャスティングについてコメントしたのである。

コナーはその後撮影を終えた 「ハートストッパー」シーズン2 しかし、彼の重量挙げの習慣から、ファンは彼がマーベル・ユニバースに参加する準備をしているのではないかと推測している。彼の「ハートストッパー」の共演者ジョー・ロックは最近、次の「 ワンダヴィジョン 「スピンオフシリーズ」 アガサ: 混沌の魔術結社 」で、彼がワンダの息子の10代版でヤング・アベンジャーズのメンバーであるウィッカンを演じると多くの人が信じている。ただし、私たちが知る限り、まだキャストされていないハルクリングという若いチームのメンバーがいます。コナーが選ばれる可能性はあるでしょうか?

YouTube ビデオ全体とワークアウトの残りの部分を以下でご覧ください。

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— Joely Chilcott による追加レポート