クロエ・カーダシアンのプロテインポップコーンです。 。 。驚くほど良い

クロード氏のご厚意により

クロード氏のご厚意により

プロテインに夢中の世界では、人々はクロエ・カーダシアンの新しいプロテインポップコーン（適切な名前）を歓迎すると思うでしょう。 クロード ）。それでも、この発売は驚くほど強い反応を引き起こし、このプロテインへの情熱が表れているのではないかと主張する人もいた。おそらく私たちは、ありえないほど高いタンパク質目標に対して何らかの憤りを抱いているのかもしれません。 。 。あるいは、チョークな後味を残すものすべてにうんざりしているのかもしれない。いずれにせよ、私たちの多くはこれまでに火傷を負ったことがあるようですが、クロードも同じことをするでしょうか？

Khloud ポップコーンの各袋には、1 食分あたりなんと 7 グラムのタンパク質が含まれており、これは平均的な袋の約 3 倍です。栄養の観点から見ると、クロードにはグルテンフリーで、人工着色料や香料が一切含まれていないため、愛するものがたくさんあります。しかし、味はどうでしょうか？

私自身もポップコーン愛好家なので、オリーブオイルとシーソルト、スイート＆ソルティのケトルコーン、ホワイトチェダーの 3 つのフレーバーをそれぞれ試してみました。それぞれについての私の正直な意見に加えて、カーダシアンの個人的なお気に入りと管理栄養士からの第一印象をいくつか紹介します。クロードがあなたの食料庫に入るに値するかどうかを確認するには、この記事を読んでください。

この記事で紹介されている専門家:

マーサ・セラン 、修士号、RDN は、プリティキン長寿センターの管理栄養士栄養士および機能性栄養スペシャリストです。

私のレビュー

ポップコーンは私のお気に入りのスナックの 1 つなので、プロテイン ポップコーンの理念に情熱を持っています。私にとって、マクロを加えた低カロリーのスナックは素晴らしいものですが、それでも味が良くなければなりません。 「伝統的な「プロテインスナック」とは思えないものを作ることが私にとって重要でした。クロードは素晴らしい味で、体にも良いのです」とカーダシアンさんはPSに語った。 「私の家族は皆、それぞれにお気に入りの場所を持っています。今、スイート＆ソルティケトルコーンにハマっています。甘さと塩味が絶妙に混ざり合った、ご褒美のような味わいです。でも、私のお気に入りは毎日変わります。」

3つのフレーバーすべてを試した後の私の個人的なポイントは次のとおりです。

オリーブオイルと海塩 : ポップコーンに関して言えば、これはかなりマイルドです。とてもマイルドなオリーブオイルの風味があり、驚くほど塩辛くありません。とはいえ、とてもふわふわで、ほんのり塩味のお餅を思い出させます。映画館レベルのバターを探しているなら、これはあなたに合わないかもしれません。しかし、私は繊細な風味を高く評価し、チョーキーなタンパク質の後味をまったく検出しなかったことを嬉しく思います。ここでの分量は 3 カップであるため、7 グラムのタンパク質を摂取するにはさらに多くの量を食べる必要があることに注意してください。 。 。正確には文句を言っているわけではありません。 甘くてしょっぱいケトルコーン ：これは私が日常生活で最も好きなフレーバーの1つなので、このフレーバーには最も期待していました。最初の危機に直面したとき、私は完全に納得していませんでした。でも食べ続けるうちに甘味のバランスが良くなってきました。 そして 塩辛くて、その時点でバッグを下ろすのはほとんど不可能でした。このフレーバーにはKhloud Dust（非GMO乳タンパク質のブランド独自のブレンド）が多く含まれていることに気づきましたが、それは私を気にしませんでした。カーダシアンがこれを現在のお気に入りと呼ぶ理由がよくわかります。 ホワイトチェダー : 私は普段はチェダーポップコーンに惹かれることはありませんが、Khloud の文脈では、それは見事に機能しました。この袋は今までで一番風味がよく（塩味が強すぎることなくチーズ風味）、一握りでも食べやすかったです。 Khloudは間違いなく科学に基づいた軽くてふわふわしたポップコーンを持っています、そして私は十分に食べることができませんでした。私にとって、ホワイトチェダーは3つすべての中で最高でした。

プロテインポップコーンの利点

味について説明したところで、プロテインポップコーンは本当にカートに追加する価値があるのでしょうか?栄養士によると、実際には（タンパク質の燃え尽き症候群に苦しんでいる場合でも）いくつかの正当な利点があるそうです。 「ポップコーンにプロテインを加えると、満腹感が増して体重管理に役立ちます」と管理栄養士の栄養士マーサ・セランさん（修士号、RDN）は言う。この満腹感の増加は全体的なカロリー摂取量を減らすのに役立ち、減量の旅をしている場合に役立つ可能性があります。

高たんぱく質のスナックも血糖値の調節に役立ちます。 「スナックにプロテインを入れると、血流への糖の吸収が遅くなり、血糖値の急上昇や血糖値の上昇が抑えられます」とテラン氏は言う。これは、スナックに炭水化物（ポップコーンなど）が含まれている場合に特に重要です。一般にタンパク質をより多く摂取すると、代謝が促進され、無駄のない筋肉量が構築されます。プロテインポップコーンのようなスナックを食べると、1日を通して簡単にタンパク質摂取量を増やすことができます。

「私の一日は早く始まり、止まらないので、すべてが起こっているので、タンパク質を摂取する効率的な方法が必要です」とカーダシアンは言います。 「面倒に感じないように、スナック感覚で簡単にプロテインを作りたかったのです。 Khloud を使えば、日常のちょっとした瞬間に、おいしいポップコーンの形でこっそり余分なグラムを摂取できます。」

プロテインポップコーンに関する考慮事項

Theran は、どんなスナックでも 7 グラムのタンパク質が十分な量であることを確認しています (特に 1 回分の量が 1 ～ 3 カップであるため)。 「プロテインを追加すると、従来のポップコーンよりも一食あたりのカロリーが高くなることが多い」ため、カロリー摂取量に気をつけようとする場合は、量のコントロールが依然として重要であることに注意してください。

もうひとつ注意すべき点は消化率です。 「ホエイプロテインや大豆プロテインなどの特定のプロテイン添加物を特に大量に摂取すると、消化不良を経験する人もいます」とテラン氏は指摘する。 Khloudで使用されているプロテインは非GMO乳プロテインを独自にブレンドしたものなので、消化が心配な場合は少量でお試しください。

結論

私たちの評決は下されており、クロード氏は本当に双方にとって有利なようです。食べるものすべてが絶対だと言っているわけではありません もっている プロテインが入っていること。しかし、プロテイン目標を達成する簡単な方法を探しているなら、Khloud が目標達成に役立ちます (味も最高です)。 「プロテインポップコーンは、慎重に選べば、スマートで満足のいくスナックになります」とテラン氏は言います。 「体重管理、血糖コントロール、筋肉の維持などの主要な健康目標をサポートしながら、古典的なお気に入りに楽しいひねりを加えています。ラベルを必ず読んで、バランスの取れた食事の一部として楽しんでください。」

チャンドラー・プランテ（彼女）は、PS の健康とフィットネスのアシスタント編集者です。彼女は 4 年以上のプロのジャーナリズムの経験があり、以前は People 誌の編集アシスタントとして働き、Ladygunn、Millie、Bustle Digital Group に貢献していました。