シェービング

あそこを剃るための超便利なガイド

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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もしかしたら、陰毛を脱毛することなど考えたこともなかったかもしれません。あなたの人生は知りません!しかし、内分泌学者が思春期と呼ぶ楽しい時期にある13歳の私のように、膣(膣はすべて内部にあるため、解剖学的に正しく言えば外陰部)の剃り方に悩んでいる場合は、留意すべきことがいくつかあります。

まず、私がしたことをやらずに、私の断然クールな中学3年生の友人が私に言ったように、すべてが滑らかになるまでカミソリを皮膚の上で前後方向に引きずってください。私が証明できるのは、これは見苦しい埋没毛と小さな赤い隆起を引き起こし、鶏のむしり取りのような気分になるだけです。代わりに、陰毛を剃ることは体の他の場所を剃ることと同じではないので、このデリケートな部分を慎重に処理する必要があります。

「陰部の毛は脚の毛とは異なります」とP社の上級科学者ケイトリン・オルシュラク氏



これは、陰毛を安全に剃る方法について知っておくべきことがかなりたくさんあるということを意味します。だからこそ、私たちは少数のグルーミングの専門家に支援を依頼しました。スクロールを続けて、以下の陰部のシェービングに関するプロのヒントをご覧ください。


この記事で紹介する専門家

ケイトリン・オルシュラク P 社の上級科学者および製品研究者です。

CC Sofronas はの共同創設者です。 パシフィック・シェービング・カンパニー 、グルーミングおよびパーソナルケアのブランド。

ケイトリン・リストン Pの科学者です


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適切なツールを収集する

隆起を起こさずにあそこを剃る方法に関する最大の経験則は、適切な機器を使用することです。したがって、このデリケートな領域に最適なカミソリを選択するときは、刃の数を考慮してください。 「陰毛に関して言えば、少ないほど良いのです」と共同創設者CCソフロナス氏は言う。 パシフィック・シェービング・カンパニー と、言います。 (念のために言っておきますが)「足の場合のように12枚刃のカミソリは必要ありません。肌を刺激するだけだからです。」

つまり、魔法の数字はブレード 3 枚から 6 枚の間です。 (選ぶのに少し手助けが必要な場合は、自分に最適なものをテストするための 2 つのオプションが付属する Dollar Shave Club 6 枚刃 vs 4 枚刃カミソリ スターター セット(11 ドル)を検討することもできます。)それ以外の場合は、Venus for Pubic Hair のような、「フローティング」(別名フレキシブル)刃とピボットヘッドを備えたカミソリを検討してください。

交渉不可能なものは何ですか? 「鋭いかみそりの刃を持たなければなりません。それが第一です。そして、切れ味が鈍くなったら必要に応じて刃を補充することです」とソフラノス氏は言い、オルシュラク氏も同意します。「刃が鈍くなった古いカミソリは髪を引っ張りやすくなり、炎症を引き起こす可能性があります。」

Main Image Dollar Shave Club 6 枚刃 vs 4 枚刃カミソリ スターター セット から ターゲットで $11 $11 Main Image 陰毛のヴィーナス から ターゲットで $17 $17 247continiousmusic

必要に応じて髪をトリミングする

陰毛が多すぎると、陰毛がカミソリに引っ張られて、一気に処理するのが難しくなります。その場合、私が中学生のときに雄弁にやったように、陰毛を皮膚の上で滑らなければなりません(したがって、炎症のリスクが高まります)。したがって、陰毛をトリミングする方法を学びたいと思うでしょう。 「必要に応じてトリミングを省略することもできますが、長い髪を剃るとすぐに刃が詰まる可能性があるため、カミソリをより頻繁にすすぐ必要があります」とオルシュラク氏は言います。

代わりに、ソフロナス氏は、小さな滅菌ハサミを用意することを提案しています。私たちはピンセットマン フェイシャル ヘア ハサミ (15 ドル) がお気に入りです。または、家にあるものを使いたい場合は、裁縫用のハサミでも代用できます。 「ただ、大きなキッチンバサミは使わないでください。陰部を剃る場合は危険です」と彼女は言います。

ハサミを使っても髪が長すぎる場合(専門家が同意する理想的な長さは約 4 分の 1 インチです)、特に陰唇の近くなど、少し届きにくい場所では、シック ハイドロ シルク 5 トリムスタイル 女性用カミソリ ($19) のような、実績のあるトリマーまたはトリマー アタッチメントを使用してください。 「そうすれば、カミソリの目詰まりをあまり防ぐことができます」とソフロナス氏は言います。

Main Image ピンセットマンひげハサミ から ウルタで $15 $15 Main Image Schick ハイドロ シルク 5 トリムスタイル レディース カミソリ から ターゲットで $19 $19 247continiousmusic

イラスト:アリー・リム

ヒント いつ 膣を剃るには

シャワーで剃っていると仮定すると(刺激を最小限に抑えるため、ドライシェービングよりもシャワーの方が望ましい)、その蒸気と水を有利に利用できます。 「髭剃りはシャワーの終わりまでにとっておいてください」とソフロナスさんは言います。 「顔を洗ったり、シャンプーやコンディショナーをしたり、必要なことはすべて最初に行うことができます。そうすると肌や髪が柔らかくなり、髭を剃りやすくなります。シャワーの始まりではなく、より良いタイミングです。

最初に角質を除去することは埋没毛の予防にも役立ちますが、このステップをどのくらいの頻度で行うかはあなた次第です。 「ヘチマまたは角質除去製品のいずれかを使用すると、閉じ込められた毛を解放し、スムーズなシェービング体験の妨げとなる余分な死んだ皮膚細胞や皮脂を除去するのに役立ちます」と、P社の科学者ケイトリン・リストンは言います。

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シェービングバリアを適用する

オイル、クリーム、ムースなど、どの種類のシェービング フォーミュラを選択するかは個人の好みによって決まりますが、重要なのは、どれかを選択できるかどうかです。 「バリアなしで乾いた状態でも濡れた状態でも剃りたくないのは、肌を刺激するからです。バリアがあると、より快適に剃ることができます」とソフロナス氏は言います。彼女が選んだ製品は、 パシフィック・シェービング・カンパニーmpany Ultra Slick Shave Stick ($20) は固体で透明なフォーミュラで、水を加えると泡立ちます。消臭剤のような容器に入ったシェービングスティックなので、とても使いやすいです。肌の上でスワイプするだけでバリアが形成されますが、シェービング クリームとは異なり、見逃した領域も確認できます。」

肌全体に伸ばしやすいものが必要な場合は、 キング C ジレット トランスペアレント シェーブジェル (7ドル) または ビリーシェービングクリーム ($8) が良い選択肢です。初心者の場合、または必要以上に皮膚の上を誤って滑らないようにエリアの詳細なガイドが必要な場合は、クリームやムースのような不透明なフォーミュラが最適です。使用するものはすべて無香料であり、副作用を引き起こす可能性のある刺激の強い化学物質が含まれていないことを確認してください。

Main Image パシフィック・シェービング・カンパニーmpany Ultra Slick Shave Stick から アマゾンで20ドル 20ドル Main Image キング C ジレット トランスペアレント シェーブジェル から アマゾンで7ドル7ドル Main Image ビリーシェービングクリーム から アマゾンで8ドル8ドル 247continiousmusic

イラスト:アリー・リム

陰毛を剃る方向の注意点

さて、メインイベントへ。最も近い剃り方をするための最初のヒントは、皮膚をピンと張った状態で剃ることです。 「剃り面が平らであればあるほど、より快適な剃り心地になります」とリストン氏は言います。

それから、私がおそらくずっと昔に使えたかもしれないヒントは次のとおりです。「毛の生えている方向に、いわば毛の流れに沿って剃るといいでしょう」とソフロナス氏は言います。 「そして、同じエリアを何度も行きたくありません。」

「刃が髪に当たるまで十分に押し込みますが、あまり強く押しすぎないでください。この部分は優しく扱ってください。」

特に初心者の場合は、可能であればカミソリでの処理は 1 回に留めてください (事前にトリミングすることが役立つのはこの場合です)。数回行った後、さらに深剃りしたい場合は、2回目のパスで毛の成長に逆らって剃ることができます。 (「それでは終わりです。次のシェービングエリアに進んで大丈夫です。」) ああ、それから。 いつも ストロークの合間に必ずカミソリを洗い流してください。

他に知っておくべき情報はありますか? 「刃が髪に当たるまで十分に押し込みますが、あまり強く押しすぎないでください。この部分は優しく扱ってください。」それがニックスにつながるのです。」

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陰唇の周りには特に注意してください

恥骨の上部に比べて、陰唇や唇の皮膚はきめが粗いため、「特に注意が必要です」とソフロナス氏は言います。 「こういうときは本当にゆっくりしたいときだよ。」

ここでは視界を確保するのが難しい可能性があるため、そのエリアにアクセスしやすくするために、乾燥した平らな高い場所で足を持ち上げることをお勧めします。 「難しいですが、ぶつからないように皮膚をピンと張った状態で最善を尽くしてください。そうすることで、より安全に剃ることができます。」

リストンも同意し、浴槽の側面に足を乗せたり、シャワーの床に鏡を置いたりするなど、ボートを浮かべる姿勢は何でも良いと付け加えた。 「これらの方法のいずれかを使用する場合は、カミソリやトリマーを持っていない方の手で剃り面をピンと張った状態に保つようにしてください。」

その後は保湿剤を塗りましょう

これで、膣の剃毛に成功しました (そして安全に) — おめでとうございます — しかし、それはまだ戦いの半分に過ぎません。カミソリ負けや埋没毛の可能性を最小限に抑えるために、その領域を落ち着かせ、潤いを与えてください。 「薄い皮膚は浸透性があり、体の他の部分よりも湿気が逃げやすくなります」とオルシュラク氏は言います。 「肌の潤いを保つことは、次回も肌と髪を良好な状態に保つのに役立ちます。」 (これらの目的には、ファー インナーグロウン コンセントレート ($26) またはフラミンゴ インナーグロウン スポット トリートメント ($10) がおすすめです。)

「埋没毛ができるということは、毛が皮膚から飛び出すことができないということです。そのため、オイルであろうと他のものであろうと、ノンコメドジェニックの髭剃り後の保湿剤を使用することが重要です」とソフロナス氏は言います。 「毛穴の詰まりも避けたいので、角質除去は死んだ皮膚の最上層を取り除くのに役立ちます。」


Kelsey Castañon (彼女) は、ASME 賞にノミネートされたライター、編集者、コンテンツ ストラテジストであり、レチノールの処方を保証するのに十分な長年の経験を持っています。彼女は現在、PS のシニア コンテンツ ディレクターを務めており、美容、健康、フィットネス、バランスの分野を監督すると同時に、スキンケアからワインまであらゆるものを備蓄 (およびレポート) しています。


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