'はい、そうです それ 女の子だよ」とジョーダン・チャイルズは根強い自信を持ってPSに語った。体操に関して言えば、チリズは燃えるような精神、つまり強く、激しく、力強い - を体現しており、彼女のスポーツに対する情熱は彼女のパフォーマンス全体に輝いています。チームメイトと同じようなスタイルで シモーネ・バイルズ 、彼女はこの名言への愛を語った。 それでも私は立ち上がる マヤ・アンジェロウのドキュメンタリーの中でのこの言葉は、両方ともエンパワーメントと立ち直る力の象徴です。
「生意気なことじゃないんです」とチリズとのパートナーシップに関する5月のインタビューで彼女は語った。 インビザライン 。当時、彼女はパリオリンピックで何が待ち受けているのか分かりませんでしたが、楽観的に感じていました。その表現は肯定の行為だった。 「目が覚めたら『ねえ、あなたは正しい、私があの女の子なのよ』って思うだろう。」ありのままの自分を貫くために、できることはすべてやるつもりです。私は本物になるつもりです。私は悪びれません。それが私なのです。私は輝き続けて、やるべきことをすべてやるつもりです。」
チリズは自分自身との約束を果たした。 PS と話し合ってから数週間後、彼女は金メダル 1 つ (女子団体総合で) と個人初の銅メダル (女子フロアで、 得点 彼女の技の 1 つの難易度を調査した結果、彼女は 5 位から 3 位にランクアップしました。チリズは、スキルに加えて、伝染性の高いエネルギー、ダンスへの親和性、そしてチームメイトとの真の友情でも注目を集めています。
ここでチリズは、体操競技のプロとしてのキャリアのプレッシャーにどのように対処しているか、過去のオリンピックでのお気に入りの思い出、そして自信を高めたいときに誰に頼るかについて詳しく語ります。 （はい、彼女のリストにはビヨンセも含まれています。）
ジョーダン・チリーズはストレスにどう対処するか
トレーニングとパフォーマンスにおいて、チリズは「一貫性の女王」として知られている、と彼女は言う。しかし、彼女自身も、集中した練習から時々休憩が必要であることを認めています。 「緊張したり、何かに集中しすぎたりしたときは、踊って解消します。音楽を聴きます。誰かに話しに行きます。私は立ち去ります」と彼女は言います。 「その特定のことに集中しすぎないように、やるべきことは何でもやるつもりです。ほとんどの場合、私はそれについて祈ります、そしてただ神の働きに任せます。」
チリズさんは、「メンタルヘルス面で最も重要なことは、必ず誰かに相談することです。それが間違いなく私を助けてくれたことだからです」と付け加えた。スポーツ心理学者であっても、話し手ではなく聞き手を持つことが助けになることがあります。あなたを助け、正しい方向に導いてくれる人やサポートシステムを見つけることです。」
彼女は自分自身も楽しむように心がけています。 「私はいつも楽しいことを考えています」と彼女は言います。 「たとえば、人々はいつも私に、「あなたは何をしているのですか？」と尋ねます。楽しむ。ただ楽しむだけでいいのよ。」
ジョーダン・チリズのお気に入りのオリンピックの瞬間
パリでの銅メダル獲得（彼女にとって初のオリンピック個人メダル）は、オリンピックの最も好きな瞬間として彼女の個人史に残ることになると言っても過言ではないが、彼女には東京の良い思い出もある。 「私の一番好きな思い出は、最も感情的な思い出でもあり、最大のストレスの思い出でもあります。ただ親友のためにそこにいたということです」とチリズは言います。
もちろん、彼女の親友はシモーネ・バイルズにほかならず、チリズはバイルズが「紆余曲折」を経験したために東京でのイベントを辞退したときのことについて言及している。 「あの時期、バイルズ・アンド・チリズはとても大きな存在でした。私が彼女のためにそこにいられたこと、そしてその瞬間に彼女が必要としていたサポート体制になれたことが嬉しかったです。」私はそれを永遠に大切にします。でもね、私も言いました、「寂しくなるよ、やめてよ」 これまで また同じことをしてください』というのはとてもストレスだったからです。こんなに大きな靴を履かなければならないとは思ってもいませんでした。しかし、私は愛と優しさをもってそれを行い、彼女が私たちをサポートしてくれたのと同じくらい彼女をサポートしました」とチリズは言います。 「私たちはいつもそのことについて話しています。それは永遠に歴史の本に残るだろう、そしてその一員であることは忘れられないことだ。」
ジョーダン・チャイルズが自信を見つけた場所
そう、チリズの「私はあの子だ」という断言は、別の大物パフォーマーからインスピレーションを得たものなのだ。 「それはまさにビヨンセのモットーなのです」と彼女は言う。彼女はルネッサンスツアーにインスピレーションを受けました。 「（ビヨンセが）アーティストとして、そして彼女が若い頃に経験したこと、つまり人々が彼女に向かって来て、彼女の体を辱めてきたことを知っています。はい、彼女は象徴であり伝説ですが、それでも人間的なことを経験しました」とチリズは言います。
それは、彼女が次世代に伝えたい思い出です。何が起こっても決して諦めないでください。 「自分の夢の力を常に信じてください。なぜなら、あなたの夢はとてもとても強力だからです」とチリズは言います。 「外に出て明るく輝いてください。心、魂、体の隅々まで使って、あなたであり続けてください。本物であること。悪びれることなく、あなたらしく、周りの人たちを励ましましょう。」
Jade Esmeralda 、MS、CSCS は、ヘルス＆フィットネス スタッフのライターであり、ストレングス アンド コンディショニングのスペシャリストです。生涯武道家でありダンサーでもあるジェイドは、ストレングスとコンディショニング、スポーツ科学、そして人間のパフォーマンスに強い情熱を持っています。彼女はジョージ ワシントン大学で運動科学とストレングス＆コンディショニングの理学修士号を取得して卒業しました。
