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100マイルランニングの挑戦を受け入れたほぼその瞬間に、私はそれを後悔しました。しかし後戻りはできなかった。 Instagram でニューヨークのランナー仲間を通じてこのチャレンジを発見したのは私でした。それを友人に送り、参加しようと提案したのは私でした。私は経験豊富なランナーで、友人がアドバイスを求めていました。それでも、31日間で100マイルを走ると決意することを考えると、これ以上に恐ろしいことはありません。
月に100マイルを走ったことが他に一度だけあり、マラソントレーニングの真っ最中でした。 1 か月にこれだけの距離を達成するには、ほぼ毎日のランニングと、毎週どこかの時点で少なくとも 1 回のかなりの量の長距離ランニングが必要です。しかしそれ以上に、実際にマラソンを走るときにしか経験したことのない精神的なスタミナが必要です。
このチャレンジに向けて出発するとき、私は毎週何マイル走らなければならないかを計画するために最善を尽くしました。 1、2 回ランニングを逃した場合に備えて、最後に時間を埋められるようにカレンダーを前倒ししておきたいと思っていました。その結果、最初の10日間で40マイルを走ることになりました。そこから翌週は約30マイル、3日目は20マイルを走り、先週のカレンダーでは10マイルで終わりました。結局、100マイル、正確には101マイルを25日間で走り終えました。
私はすでに別のフィットネスチャレンジを完了していたので、身体的に自分を追い込むことに慣れていました。そしてありがたいことに、私は UA Charged Pursuit 2 ランニング シューズ (70 ドル) のような新しいスニーカーを持っていて、余分な距離を走っても大丈夫でした。しかし、私は肉体的な闘いの他に、自分の内面の競争心とも戦っていました。実行中のアプリでの仮想チャレンジの一環として、他の 100 人の参加者と、彼らが旅のどこまで進んでいるかを確認できました。 11日で終わった人もいます。 （11 日間で 100 マイルを達成するということを理解しましょう。）他の人たちは完走するのに苦労しました。そして私はその中間のどこかにいました。競争心を感じずに常にアプリを見て自分の順位を確認するのは大変でした。
UA チャージド パシュート 2 ランニング シューズ から $70 $70 at underarmour.com挑戦は私と他のランナーの間ではなく、私とマイルの間のものであるべきでした。残りマイルの約 3 分の 1 が終わりがはっきりと見えてきたので、他のランナーに注意を払うのをやめて自分自身に集中しました。そしてどういうわけか、その挑戦は限りなく簡単になりました。それは依然として私がアスリートとしてしなければならなかった最も難しいことの一つでした。しかし、肉体的にも精神的にも疲れ果てていたにもかかわらず、私は、どのレースのゴールラインよりも、報酬のない目標のほうが挑戦的であることに気づきました。
私のランニングに対する通常の「挑戦」は、たいていマラソンでの完走やメダルをもたらしました。今回、私は自分自身の内なるプレッシャー以外にはほとんど何も影響せずに目標に向かって取り組んでいました。自分自身に課したプレッシャーで私は消耗しそうになりましたが、比較の側面と自ら課したストレスを手放すと、マイルは 1 か月間私の生活の一部となり、「チェックしなければならない」ものではなくなりました。
最後の1マイルに到達したとき、私を迎えてくれるゴールラインはありませんでした。首にはメダルがありません。そして、このチャレンジに参加していた他のランナーは誰も私がゴールしたことさえ知りませんでした。でも、今までで一番誇りに思いました。本当の課題は、ずっと私と自分自身の期待との間にありました。しかし、こうした精神的なハードルを乗り越えようと自分を追い込むことで、自分のスポーツで設定した目標は、評価に関係なく達成できることがわかり、それ自体が報酬になりました。
