体毛

プロが教えるお腹の毛の処理方法

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
how to remove stomach hair and how to get rid of stomach hair, how to shave your stomach 紹介されている各製品は編集者によって独自に選択されていますが、有料のプロモーションが含まれる場合があります。私たちのリンクを通じて何かを購入すると、私たちは手数料を得ることがあります。製品レビューガイドラインの詳細については、こちらをご覧ください。

~への大きな後押しがあった 体毛を正常化する 近年では、誰もがそれを持っているので、これは素晴らしいことです。そうは言っても、依然としてそれを取り除くことを好む人もいます(両方の選択は問題ありません)。もしあなたが毛のないほうが良い派であれば、おそらく次のような質問を何百万回も自問したことがあるでしょう。剃る?ワックス?レーザー脱毛に散財してみませんか?砂糖漬けにしてみませんか?脱毛のメニューは豊富で、お腹の毛も含めて体のどこにでも脱毛できます。

多くの人はそれについて話したがりませんが、お腹の毛 (または胸毛、足の指、顔など) は一般的です。おへその周りなど、お腹に毛が生えている場合は、両親の一方または両方も同様である可能性があります。髪の成長は主に、遺伝子とホルモンという 2 つの要因によって影響されます。とはいえ、望んでいないのであれば、我慢する必要はありません。そこで今回は、お好みの方法でお腹の毛を処理するためのヒントを専門家に聞きました。


この記事で紹介する専門家

ジェシカ・カーレス博士は、脱毛ブランドの研究開発の上級科学者です。 ジョイ・グリー .



サロメ・サリーヒーは、 シュガーシュガーワックス .

バータ・バウム 、DO、FAOCD、FAADは、フロリダを拠点とする理事会認定の皮膚科医であり、常勤教授です。


お腹の毛を取り除く方法

お腹の毛を取り除く最良の方法は、個人の好みによって決まります。剃ったり、ワックスを塗ったり、砂糖を塗ったりすることもできますが、より永続的な解決策に興味がある場合は、レーザーで除去することもできます。あなたに合った脱毛方法を見つけるために、このまま読み続けてください。

お腹の毛を剃る

シェービングは、お腹の毛を素早く簡単に処理でき、すぐに効果が得られます。必要なのは、良いカミソリとシェービング クリームだけです。しかし、文字通りにも比喩的にも、プロセスをスムーズに進めるためには、急ぐ必要はありません。

Joy Glee の研究開発担当シニアサイエンティスト、ジェシカ・カーレス氏は、「シャワーを浴びた直後は剃りたいという誘惑に駆られますが、我慢してください」と PS に語ります。 「お腹の部分の毛を1分ほど濡らしておくと、肌と毛が柔らかくなり、きれいに深剃りできるようになります。」

急いでいるときに何が魅力的になるかご存知ですか?適切な準備をせずにすぐに始めてしまう。きれいに深剃りするには、事前にボディスクラブで優しく角質を取り除きます。 「カミソリ負けや炎症を避けるためには、シェービングクリームやジェルで肌を整えることが重要です」とカーレス氏は言う。そして、次のような良いカミソリを持っていることを確認してください。 Joy Razor ハンドルと替刃カートリッジ 2 本 (13ドル、当初は17ドル)。シェービングクリームならこちらを試してみてください Eos シア ベター シェーブ クリーム (4ドル、当初は5ドル)。

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シャワーやお風呂の後は、次のような心地よいボディモイスチャライザーでお腹を保湿してください。 グロウン アルケミスト ボディ クリーム ($52、当初は $72) または 応急処置ビューティー埋没毛パッド (32ドル、当初は35ドル)は、死んだ皮膚細胞の蓄積を防ぎ、スムーズな再生を可能にする角質除去ボディパッドです。

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残念ながら、シェービングの効果はそれほど長くは続きませんが、シャワーを浴びるときはいつでも行うことができるため、手間をかけずに何度でも行うことができます。

お腹の毛のワックス脱毛

ワックスがけの髪 体毛を取り除く非常に一般的な方法です。既成のストリップやキットを使って自宅で行うことも、専門家に相談することもできます。カーレス氏は、「ワックスがけは毛根を除去するので、最長28日間は毛のない状態を保つことができます」と言う。髪が自然に伸びる速さによって異なりますが、少なくとも数週間は滑らかな状態が期待できます。

まず、肌が清潔で乾燥していることを確認し(シャワー後のワックスがけが最適です)、必ず説明書を読んでください。 「最良の結果を得るには、毛の長さが2mmから5mmの間、つまり米粒ほどの大きさであることを確認してください」とカーレス氏は言います。 「髪がそれより長い場合は、ワックスの効果が十分に発揮できるように、最初に髪を切り落とした方がよいでしょう。」

ワックスは毛の流れと同じ方向に塗り、反対方向に取り除きます。 「もう一方の手で皮膚をピンと張った状態に保ち、深呼吸して、素早くストリップを皮膚から剥がします」とカーレス氏は言う。 「皮膚がしっかりと保たれていれば、引っ張られることが少なくなり、ありがたいことに痛みや赤みも少なくなります。」

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お腹の毛を砂糖漬けにする

髪のシュガーリングはワックスがけとは異なります。砂糖とレモン水を混ぜたペーストを使用して、髪の成長方向(ワックスがけの逆)に沿って除去します。通常のワックスのように熱いのではなく、混合物は室温であり、肌に優しいです(痛みが少ないという人もいますが、それは主観的です)。

シュガーシュガーワックスの創始者サロメ・サレヒー氏は、「長い冬を覆いの下で過ごした後は、通常、お腹の部分に角質がたくさん蓄積します」と語る。 「シュガーワックスは、髪や毛羽立ちとともに乾燥した皮膚を取り除くのに最適な方法です。」自宅で行うことも、シュガーリングを提供するサロンに行って専門家の助けを受けることもできます。

自宅でシュガーワックスを使ってお腹の毛を処理する場合、Sallehy 氏はへその下の部分から始めることをお勧めします。そこは皮膚が最も柔らかいからです。 ' を適用するとよいでしょう。 グロウ グープ シュガーリング ワックス (36ドル)を毛の成長と反対の方向に動かし、毛の成長の方向にフリックして取り除きます」と彼女は言います。 「これは古典的なシュガーリングテクニックで、数か月間脱毛していない場合に特に重要です。」

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砂糖漬けの効果は、適切に行えば 4 ~ 6 週間持続します。 「毛の成長方向に沿って毛を除去することで、毛が切れるのを防ぎ、滑らかな肌を長く楽しむことができます」とサリーヒー氏は言います。

自宅で砂糖漬けをするときに犯す最大の間違いは、ワックスを加熱しすぎることです。ワックスはべたべたで展性があり、しかし水っぽくないはずです。夏に向けて再成長が心配な場合は、シュガーリングが最適です。 「シュガーリングで私が気に入っている点の 1 つは、ワックスのように毛を除去するために毛が完全に再生するのを待つ必要がないことです」とサリーヒー氏は言います。 「1/8インチあたりで毛が目立ち始めたら、すぐに取り除くことができます。」

お腹の毛のレーザー脱毛

お腹の毛に対するもう一つの長期的な解決策は、レーザー脱毛です。主にサロンで行うものですが、自宅でも試せる器具もあります。 「肌のタイプに応じて、オフィスで使用したり、推奨したりするさまざまなレーザー脱毛技術があります」と皮膚科医のバータ・バウム氏は言います。 「家庭用デバイスとしては、私のお気に入りは スムーススキン ピュア デバイス ($349) は、非常にスマートなテクノロジー IPL であり、非常に高速です。調整可能なエネルギー レベルと 3 つの異なるモード (ジェントル、パワー、スピード) を使用すると、全身治療にかかる時間はわずか 10 分です。」

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バウム博士によると、家庭用デバイスはより多くの治療が必要になる可能性がありますが、専門的なサービスよりも費用対効果が高いとのことです。オフィスや自宅でレーザー脱毛を試してみようと思ったら、必ずやり続けるようにしてください。 「患者がレーザー脱毛セッションを開始するときによく見られる間違いは、シェービングではなくワックスがけをしてしまうことです」とボーム博士は言います。 「患者には治療の合間に毛を剃ってもらいたいのですが、それでは毛包は除去されませんし(ワックス脱毛は一時的に除去します)、そうすればレーザーが色素沈着した毛包を認識できるからです。」

また、治療の合間にはその部位が日光に当たらないようにしてください。 「これは火傷を負う可能性があるだけでなく、治療エネルギーを下げる必要があるため治療目標を遅らせる可能性があるため安全ではありません。」

お腹の毛をどのように脱毛するか(そして脱毛するかどうか)は完全にあなた次第です。正しいと感じられるものを選択し、最良の結果をもたらします。


ジェシカ・ハリントンは PS の上級美容編集者で、ヘア、メイクアップ、スキンケア、ピアス、タトゥーなどについて執筆しています。ジャーナリズムの学位を取得し、業界で 8 年以上の経験を持つ、ニューヨーク市を拠点とするライター兼編集者である彼女は、業界の専門家にインタビューし、最新のトレンドを追い、新製品をテストすることが大好きです。


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