ハローカップ
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あれは何でしょう？自分の子宮頸管の高さについてあまり考えたことはありませんか？高いですか？低いですか？変わりますか？ 247CMが尋ねました ニコール・スパークス 、医師、産婦人科医兼アンバサダー ハローカップ 、子宮頸部について知っておくべきことを明らかにします。
子宮頸部とは何ですか、どこにありますか?
そもそも子宮頸部が何なのか知らなかった方のために付け加えておきますが、子宮頸部は膣の上部、子宮の基部のすぐ下に位置する硬い円筒形の組織で、この 2 つを接続しています。外子宮口として知られる子宮頸部の開口部は、小さなドーナツの形に似ています。出産に関連して子宮頸管について聞いたことがあるかもしれません。赤ちゃんの頭が子宮から膣を通って外の世界へ出るために、子宮頸管は10センチメートルまで広がります。生理中は子宮頸部がわずかに開いて経血が通過できるため、けいれんを感じることがあります。
子宮頸部の高さは、低い、高い、または平均的です。スパークス博士は、子宮頸部が低いということは、子宮頸部が膣内でより低い位置にあることを意味し、子宮頸部が高いということは、子宮頸部が膣内でより高い位置にあることを意味すると説明しました。子宮頸管の高さや位置が月経周期を通じて変化するのは正常であり、それは人それぞれに異なります、と彼女は言いました。
自分の子宮頸管が低いか高いかをどうやって見分けることができますか?
あなたはできる 子宮頸部の高さを測定します 自分自身で確認することによって。生理中は手を洗い、人差し指または中指を膣に挿入して子宮口を触ってください。子宮口は鼻の先端のように柔らかく丸い感触です。指がどのくらい内側に入っているかに注目し、指を引き出し、定規でこの長さを測定します。子宮頸管の長さが 55 ミリメートル (2.25 インチ) 以上の場合は、子宮頸管が高くなっています。子宮頸部の長さが 45 ミリメートル (1.8 インチ) から 55 ミリメートル (2.25 インチ) の間にある場合、子宮頸部の高さは平均的です。距離が 44 ミリメートル (1.6 インチ) 以下の場合、子宮頸部は低位です。
子宮頸部の高さは月経周期に応じてどのように変化しますか?
「子宮頸部の位置、解剖学的構造、質感は、月経周期のどの位置にいるかによって変化します」とスパークス博士は言います。これは精子の通過を妨げ、また子宮内膜の剥離を促進するためにも必要です（生理中）。
生理中、子宮頸部は通常低くて硬く、血液が流れ出るようにわずかに開いています。生理の終わりには、子宮頸部は低く硬いままで、子宮の入り口は閉じたままになります。子宮頸部は通常厚く、排卵の直前まで精子が通過できません。
周期のほぼ半分に達し、最も妊娠しやすい時期である排卵が近づくと、エストロゲンというホルモンが増加し、子宮頸部が膣の上部まで上昇するとスパークス医師は説明しました。柔らかく湿った状態になり、子宮頸部の開口部も開き、精子が侵入できるようになります。排卵すると、卵白のように見える子宮頸液が増加することに気づくかもしれません。これにより、精子が膣管を遡り、子宮頸部を通って卵子に到達するのに役立ちます。
子宮頸部の高さは妊娠、出産、または多胎によって変化しますか?
スパークス博士は、子宮頸部が永続的に低下する原因の 1 つは、次のような症状が発生した場合にあると説明しました。 子宮脱 、これは子宮が膣壁を越えて下降するときです。危険因子には、加齢、高体重、家族歴、喫煙、便秘による緊張、重い重量挙げ、ヘルニア、複数の子供を持つことによる骨盤底筋の弱体などが含まれます。出産に関連した子宮脱のその他の危険因子としては、出生体重の高い赤ちゃんが生まれたこと、患者がいきみを入れているときに第 2 期の分娩が長引くことが挙げられます。多くの子供が複数の子供を産んだ後、子宮頸部の下部や脱出に気づきます。
子宮頸部の高さは月経カップ、月経ディスク、またはタンポンの使用にどのような影響を与えますか?
子宮頸部が高い場合は、自分にとって使いやすいサイズや長さの月経カップ、ディスク、またはタンポンを使用できます。子宮脱、つまり子宮頸部が下がっている人の場合、月経カップに関しては、より短いものやステムが短いものを使用すると効果が得られる可能性があります。または、これを試してみてください ハローカップ made specifically for those with a low cervix 。茎がないので膣の外に垂れ下がりません。
子宮頸部が低く、タンポンの挿入が難しい、またはタンポンが滑り落ちやすい場合は、子宮頸部のすぐ下に位置する月経ディスクも優れた選択肢となる可能性があります。子宮頸部や生理全般に関して質問や問題がある場合は、医療提供者または婦人科医に相談するのが最善です。
