2020 年半ば、大学仲間のほとんどにとっては最終週でもありましたが、私を含め、知り合い全員がパンデミックの重みを実感していました。自宅のソファに釘付けになっていると、オンライン授業が疲れてきて、将来への不安に襲われ始めました。愛する人や他の家族へのコロナウイルスの感染拡大を阻止するために友人と過ごす時間を減らし、自分自身とのつながりが失われていると感じ始めました。私は仕事に忙殺され、心配し、残りの人生がどうなるのかという自分自身の考えに囚われていました。
このファンクから抜け出すために、私は日記を書いたり、フェイスマスクをしたり、友達とバーチャルで話したりするなど、伝統的なセルフケアの習慣を試しましたが、それだけでは十分ではありませんでした。私の精神状態は最悪の状態に陥り、自分が解き放たれたように感じました。私は自分を中心に据え、周囲の混乱の中で心の平安をもたらす別の方法を必要としていました。ある日、インスタグラムを何気なくスクロールしていると、お気に入りのコンテンツクリエイターの写真を見つけました。 アナヤ・アイビー 。一番多かったです リラックスできるお風呂の写真 バラの花びら、キャンドル、セージ、エッセンシャルオイルなどを見たことはありました。アナヤさんのキャプションを読んだ後、彼女が新月に女神風呂に入っていることを知り、すぐに試してみなければと思いました。
新月風呂とは？
女神のバス リチュアルは、特別なハーブ、花、エッセンシャル オイルを使用した、親密でスピリチュアルなバスです。新月浴の場合、満月または新月のときに入浴し、月の周期が私たちと一致していることが多いという事実を祝い、それが私たちを自然、私たちの感情、未来への願望とより結びつけるのに役立ちます。なぜなら、月は潮の満ち引きをコントロールし、私たち人間は、 60パーセントは水で構成されています , 月の力は私たちにも影響を与えることがあります。
これらのお風呂は、信じられないほど贅沢であるだけでなく、より自信を持ち、モチベーションを高め、平安を感じることも目的としています。本質的には、水があなたを洗い流して流れ去るにつれて、不要になったものを手放すことで、肉体的にも精神的にも自分自身を浄化し、新しい機会のためのスペースを生み出します。 2021 年がより良い日々になるように、自分専用の女神の風呂を準備することが、私の目標を達成するのに役立ちました。
新月風呂を自分で作る方法
新月風呂に入るまで、私は出生図、新月日、クリスタルなどの占星術に関連するスピリチュアルな習慣にまったく注意を払いませんでした。私にとっては些細なことのように思えましたが、パンデミックの真っ只中、この新しい形のセルフケアを試すことに前向きでした。
初めて新月の女神風呂に入ったことは、私の自信、目標、考え方に大きな変化をもたらしました。準備として、次の満月か新月がいつ起こるかを調べたり、準備のために家の掃除をしたりしました。乱雑で整理整頓されていない空間では、それを実現するのが難しいため、家を掃除することは重要でした。次に、月の満ち欠けの夜に、日記、キャンドル、生花、エッセンシャルオイルなど、お気に入りのバス用品をすべて集めました。これらの素材は、私の女神の入浴儀式の雰囲気を決めるのに役立ち、私の人生に愛、豊かさ、前向きさを呼び込むのに役立つ素敵な雰囲気を作り出すことができました。
お風呂に入っている間、誰かが私の人生のリセットボタンを押してくれたような気がしました。これからの新しい月、新しい年に自分の目で見たものを書き留めているうちに、それまでの不安、心配、悲しみの感情がすべて洗い流され始めました。私の表明を書くとき、私はあたかも私の目標がすでに起こっているかのように、現在形で書きました（正当な理由から文法的に正しくありません）。私は詳細に書き、人生における新たな祝福に対する感謝の意を表しました。
最終的な考え
初めて新月風呂に入ったのはほぼ1年前で、それ以来何度も入っています。最初の入浴後、私はすぐに昔の自分に戻ったように感じ始め、この 1 年間で目標を達成してきました。運転免許を取得し、春学期の学部長リストを作成し、インターンシップに参加したことで、私の表現は現実になりました。
2020年の激動を経て、私にとってセルフケアを優先することがとても重要になりました。女神の風呂は、私の心、体、精神を育むのに役立つので、私の新しいお気に入りのセルフケアの儀式になりました。
