美容業界には誤った情報や空虚な主張が溢れており、何が何なのかを判断するのが困難です。ソーシャルメディアのプラスの副作用は、多くの人が業界の専門家にアクセスできるようになり、24時間365日いつでも専門家のアドバイスが得られることです。しかし、TikTokで有名な認定医師がアプリ上で問題を解決するごとに、まったく間違った情報を提供する人がさらに10人増える可能性がある。
たとえば、目の下のたるみには痔クリームが良いという噂が数十年ごとに広まりますが、ニキビには歯磨き粉を塗るべきだという老婦人の話を持ち出さないでください。脂性肌は乾燥肌より老化しやすいという別の主張を聞いたことがあるかもしれませんが、それは本当でしょうか?
肌のタイプは、普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌、敏感肌の 5 つの主なカテゴリに分類されます。それぞれに独特の特徴があります。脂性肌は吹き出物が発生しやすいのに対し、乾燥肌は水分を保持するのが難しく、不快感や皮むけを引き起こすことがよくあります。自分の肌タイプを判断することは、適切な肌タイプを見つけるなど、さまざまな点で有益です。 スキンケアルーチン どの製品を試すべきか、何をスキップすべきかを知ることです。しかし、あなたの肌のタイプは、多かれ少なかれ、小じわ、しわ、その他の早期老化の兆候を起こしやすいのでしょうか?
3 人の皮膚科医によるこれが事実なのかフィクションなのかを知るために読み続けてください。
主張の裏側
「天然の油分が肌に栄養を与え、健康でふっくらと潤いのある、さわやかな肌を保つのに役立つため、乾燥肌よりも脂性肌のほうが老けやすいと感じる人もいるかもしれません。」 マリサ・ガーシック ニューヨーク市を拠点とする皮膚科医でTruSkinのブランドパートナーであるFAAD医師が247CMに語った。一方、FAADのキラン・ミアン医師は、医学および美容皮膚科医として認定されています。 ハドソン皮膚科 、「乾燥肌では、小じわ、しわ、さらには皮膚細胞間の境界さえもより明白になります。」と述べています。
この主張の多くは外見に基づいています。 「乾燥肌は寛容ではありません」とミアン博士は言います。一方、脂性肌はつやつやしてより自然に輝いて見える傾向があり、他の肌の欠陥を隠すことができます。これを裏付ける研究も行われています。
ちょっとオタクになって、その理由を詳しく説明してみましょう。乾燥肌タイプについて言及する場合、「からの洞察を含む研究」 ビハインド (2008) そして マクラントナキとズブーリス (2007) 、乾燥した環境が表皮過形成、炎症、老化プロセスの促進に寄与する可能性があることを示唆しています。根底にあるメカニズムは、最適な皮膚機能としなやかな外観を維持する上での角質層（皮膚の最上層）の水分補給の重要な役割と結びついています」と、米国連邦学会認定皮膚科医であるアリ・シャバズ医学博士は述べています。 ウェストレイク皮膚科 テキサス州オースティンにある。
対照的に、脂性肌にはより高いレベルの天然脂質が含まれています。 「これらの脂質の存在の増加は、保護バリアの形成を助け、水分の損失を防ぎ、皮膚の機能を維持します」とシャーバズ博士は言います。 「この保護バリアは、皮膚の乾燥状態に伴うしわ、たるみ、ざらつきの発生を軽減するのに役立ちます。」
そうは言っても、医師らは口をそろえて、乾燥肌タイプだからと言って老化が早まる、あるいは老化がより顕著になるという運命にあるわけではなく、より大きな要因となるものは自分でコントロールできる範囲内にたくさんある、と強調している。 「実際の皮膚の老化は紫外線ダメージと酸化ダメージによるもので、コラーゲンの変性、日焼けによるシミの発生、不要な色素沈着、そして時間の経過による赤みを引き起こします」とミアン博士は言います。 「こうした老化の兆候は、脂性肌か乾燥肌かということとは関係がありません。乾燥した肌に小じわが現れると、老けて見える原因になります。」
乾燥肌で早期老化が心配な場合は、留意すべきことがいくつかあります。
乾燥肌タイプのための老化のヒント
上記の情報をまだ収集していない場合は、水分補給が重要です。年齢とともに肌が乾燥するのは正常です。細胞の代謝回転が遅くなり、表皮自体の油分の生成が減少するだけでなく、水分を保持する能力も失われます。
まず、皮膚の剥離を避けるために、穏やかで保湿力のあるクレンザーを使用する必要があります。次に、美容液、フェイスミスト、優れた保湿剤を日課に追加することを検討してください。 「肌のバリアを保護しサポートするだけでなく、水分補給を高めるために肌に潤いを与えることを忘れないことが重要です」とガーシック博士は言います。 「水分を閉じ込めるのに役立つため、軽量のローションよりも濃厚な保湿クリームや軟膏を使用することが好まれることがよくあります。」
保湿スキンケア成分としては、セラミド、ヒアルロン酸、パンテノール、グリセリン、ペプチドなどが挙げられます。 「刺激の強い石鹸や研磨剤の入ったスクラブを避けることが重要です。これらは皮膚のバリアを破壊し、さらなる水分喪失や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります」とガーシック氏は言います。そうは言っても、角質除去はバランスのとれたスキンケア計画の重要な部分であることに変わりはありません。
ミアン博士は、「死んだ皮膚細胞を取り除き、他のスキンケアの浸透を促進するために、週に一度、穏やかな化学的角質除去剤を使用すること」を推奨しています。レチノイド、アルファヒドロキシ酸、ベータヒドロキシ酸などの強力な成分に耐えられない場合は、より穏やかであると考えられている植物ベースの代替品であるバクチオールを試してみることを検討してください。
