教えてください、夏の自家製ディナーを満喫する以上に素晴らしいことはありますか?私たちはそうではないと考えています。それは、季節の最高の味が詰まった、簡単でボリュームがあり、新鮮でおいしいレシピのアイデアがあるからです。季節の食材、満腹感のあるたんぱく質、そして誰もがよだれを垂らすほどの食欲をそそる食材をふんだんに使ったこれらの食事は、暖かい夏の夜にぴったりです。冷製パスタサラダが食べたいときも、プラントベースのハンバーガーに憧れているときも、このリストには誰もが満足できるものが揃っています。この記事を読み続けて、最高の夏のディナーのアイデアを確認し、夏の味覚を刺激する準備をしましょう。プレートを渡してください！
追加レポート。
01
チキンエンチラーダスキレット
トルティーヤを巻く必要がなく、鍋ひとつで簡単にチキン エンチラーダを作ることができます。簡単でボリュームがあり、太陽を浴びた後の長い一日に最適です。この食事を冷たいマルガリータと組み合わせると、これ以上においしい料理が他にあるだろうかと思うでしょう。
レシピを入手する : チキンエンチラーダスキレット
02
サマーチキンポットパイクロスタータ
この夏のクロスタータでは、暖炉のそばで冬眠することなくチキンポットパイを食べることができます。スカッシュ、インゲン、トウモロコシが昔ながらの料理に季節感を与え、生地がかわいくて好きになれません。
レシピを入手する: サマーチキンポットパイクロスタータ
03
インスタントポットチリガーリックヌードル
チリガーリック、赤唐辛子、ねぎ、ピーナッツを組み合わせたこの甘い創作物は、いくらでも食べられるもちもち麺料理を作ります。これらの麺は冷めても美味しいので、体を冷やす夕食が必要な場合は、冷蔵庫に入れてください。
レシピを入手する: チリガーリックヌードル
04
247CM 写真 |エリン・カラム
シートパンチキンファヒータ
シートパンチキンファヒータはほとんど手間がかからず、とてもおいしい結果が得られます。お好みの量の野菜を加えて調理してください。最良の結果を得るには、この食事を黒豆と温かいトルティーヤと一緒に完成させてください。
レシピを入手する : シートパンチキンファヒータ
05
カプリ風チキンサラダ
さわやかな夏の夜にぴったりな、フレッシュな味わいのカプリサラダボウルです。ボリュームたっぷりのチキン、葉物野菜、そして食欲をそそるグレーズを添えて、フォークを渡します。
レシピを入手する: カプリ風チキンサラダ
06
アジアンレモンチキンテンダー
鶏ささみをケチャップに浸す代わりに、ねっとりとしたレモンソースをかけてください。このアジア風の食事はさわやかでおいしいので、暖かい夏の夜に楽しむのに最適です。
レシピを入手する : アジアンレモンチキンテンダー
07
メキシカンキヌアスキレット
このベジタリアン料理は、温かくても冷やしても（時間がないときは）食べることができ、シュレッドチーズの代わりにフムスベースのビーガンチーズソースを加えてビーガンにすることもできます。食べる前に、スライスしたハラペーニョ、トルティーヤチップス、スライスしたアボカドをトッピングします。
レシピを入手する: メキシコキヌアのスキレット
08
インスタントポットサルサチキンレタスラップ
この簡単なレシピでタコレタスラップをすぐに作りましょう。必要な材料はシンプルな5つだけですが、必要に応じて追加してください。 (プロのヒント: アボカドをたくさん食べましょう!)
レシピを入手する: サルサチキンレタスラップ
09
キヌア入りピーマン
これらのピーマンの肉詰めは好みに合わせてカスタマイズでき、スロークッカーに入れる前にわずか 15 分の準備が必要なので、忙しい夏の夜に最適な作り置き食事になります。チーズをトッピングすれば、すぐに食べられます。
レシピを入手する: キヌア詰めピーマン
10
ターキータコサラダ
クリーミーなコリアンダードレッシング、味付けした七面鳥の挽肉、そして新鮮な野菜をメイソンジャーに重ねたもの？はい、お願いします！この簡単に作れるディナーはすぐに完成するので、ワクを加えるだけで準備完了です。
レシピを入手する: ターキータコスサラダ
11
和風マカロニサラダ
この日本のマカロニサラダは、クリーミーでピリピリとした甘いドレッシングでコーティングされており、あなたの味覚を驚かせます。卵、キュウリ、ハムが一緒に作用して、このレシピは今まで食べたどのマカロニサラダとも違う味になります。楽しむ！
レシピを入手する: 和風マカロニサラダ
12
クロックポットテリヤキチキン
このおいしいディナーを準備するときに、自宅で快適に照り焼きチキンを作りましょう。スロークッカーがほとんどの作業を行ってくれるので、座ってリラックスして、おいしいディナーを楽しむだけで済みます。
レシピを入手する: クロックポットテリヤキチキン
13
バジルヤギチーズのパスタサラダ
ヤギのチーズとバジルのビネグレットソース、これ以上のものはありませんか?このおいしいグリーンサラダは、ローストしたビーツ、ズッキーニ、クレソン、夏カボチャ、トウモロコシで作られており、味は夏そのものと同じくらい新鮮です。冷たい甘いお茶や軽いカクテルと組み合わせると、最高の結果が得られます。
レシピを入手する: バジルヤギチーズのパスタサラダ
14
ヘルシーチキンギロ、フェタザジキとスイートポテトフライ添え
これらのラップは、水泳やスポーツの長い一日の後に必要な種類のボリュームを提供し、真ん中のサツマイモのフライドポテトは誰からでも承認されることを保証します。
レシピを入手する: ヘルシーチキンジャイロ、フェタザジキとスイートポテトフライ添え
15
トマトとフェタチーズのアボカドパスタサラダ
軽くてフレッシュな、よだれが出るほどのサラダは、夏にぴったりの一品です。チーズ、完熟トマト、クリーミーなアボカドが絶妙な量で入っており、何日も続けて楽しめます。
レシピを入手する: アボカドのトマトとフェタチーズのパスタサラダ
16
ババ ベジ バーガー コリアンダー パセリ ペストとアボカド フムス添え
コリアンダーパセリペストとアボカドフムスの層を加えたこのベジタリアンバーガーは風味豊かです。一日中いつでも栄養価の高い食事になります。
レシピを入手する : ババベジバーガー、コリアンダーパセリペストとアボカドフムス添え
17
ルッコラのサラダ、ブドウ、ファッロ、ブラックペッパーのビネグレット添え
重いランチを食べた場合は、この軽いサラダでバランスをとってください。フォーク一杯ごとに、ジューシーなブドウ、ピリッとしたルッコラ、黒胡椒のビネグレットソースが楽しめます。
レシピを入手する : ルッコラのサラダ、ブドウ、ファッロ、黒胡椒のビネグレット添え
18
アボカドペスト Pasta Salad
アボカドのペストは新しく改良されたパスタソースですが、うわー、おいしいですね。このサラダには、バジル、ガーリック、パルメザン チーズなどの古典的なペストの人気が含まれており、アボカドを軽くひねっただけです。お好みの夏野菜と合わせれば完成です。
レシピを入手する: アボカドペストパスタサラダ
19
ポートベロー マッシュルーム バーガー
カラメル玉ねぎ、自家製バジルペスト、ヤギチーズをトッピングしたポートベロー マッシュルーム バーガーには、最高の風味がすべて詰まっています。濃厚なペストとクリーミーなヤギチーズに酔いしれること間違いなしです。
レシピを入手する : ポートベローマッシュルームバーガー
20
ズッキーニのぬいぐるみボート
旬のズッキーニを美味しく作る方法を探しているなら、挽きたてのソーセージ、モッツァレラチーズ、マリナラソースを詰めた、簡単なズッキーニボート以外に探す必要はありません。ボリュームがあり、栄養価が高く、おいしいです。
レシピを入手する: ズッキーニのぬいぐるみボート
21
地中海風ひよこ豆のパスタサラダ
満腹感のある食事をしたい場合は、このひよこ豆のパスタサラダをお試しください。濃厚なフェタチーズ、シャキシャキしたキュウリ、ジューシーなトマト、塩味のオリーブ、ピリッとしたレモンのドレッシングを加えたこのサラダは、信じられないほど美味しすぎます。最良の結果を得るには、冷やしてお召し上がりください。
レシピを入手する: 地中海風ひよこ豆のパスタサラダ
22
BBQチキンサラダスライダー
クラシックなチキンサラダに、バーベキューソース、コーン、チェダーチーズ、ベーコンビットを加えて夏らしくアップデートしました。これらのスライダーはプールサイドで提供されるのに最適です。冷たいビールと一緒に、甘いものが好きな人にはレモネードをお楽しみください。
レシピを入手する: バーベキューチキンサラダスライダー
23
夏のパスタサラダ
色とりどりでフレッシュ、季節の味わいがたっぷりの夏サラダです。鋭いチェダーチーズ、キュウリ、イタリアンサラダドレッシングを添えたこのパスタは、ピクニックに最適な組み合わせです。
レシピを入手する: 夏のパスタサラダ
24
ハワイアンマカロニサラダ
夏といえばバーベキュー、さわやかなカクテル、マカロニサラダです。このハワイ料理はマグロを使用せずに作られていますが、タンパク質を追加したい場合は自由に追加してください。次回の外出にこれを持って行き、みんながすぐに参加できるように準備してください。
レシピを入手する: ハワイアンマカロニサラダ
25
簡単ロティーニパスタサラダ
この簡単に作れるパスタサラダは風味豊かで、とても美味しいです。すぐに混ぜることができ、材料を調整して好きなものを含めることができます。さまざまなチーズ、季節の野菜、果物などを自由に加えてください。
レシピを入手する: 簡単ロティーニパスタサラダ
26
ハワイアンベジバーガー
グリルしたパイナップル、レッドオニオンをたっぷりと詰め、甘いバーベキューソースをトッピングしたこれらのベジバーガーは、夏のディナーに最適です。甘いパイナップルが野菜パティと簡単に組み合わさり、素晴らしいおやつになります。
レシピを入手する : ハワイアンベジバーガー
27
ナスとトマトの夏クリームパスタ
この濃厚なパスタは地中海料理の最高の味を再現しています。うわー、おいしいです。数分で作ることができるので、簡単なディナーのアイデアとして最適です。シャキシャキとしたナスとフレッシュバジルを添え、お好みに応じて温でも冷でもお召し上がりいただけます。
レシピを入手する: ナスとトマトのクリーム夏パスタ
28
地中海風ストロベリーオルゾパスタサラダ
甘いイチゴの風味がはじけるこのパスタサラダは、晴れた夏の日のような味わいです。この料理をさらにグレードアップさせたい場合は、ミントとヤギのチーズを追加することをお勧めします。
レシピを入手する: 地中海風イチゴのオルゾパスタサラダ
29
ベイクドチキンタコス
これらの焼きたての悪者を鞭で打って、タコスを次のレベルに引き上げましょう。簡単、シンプル、そして完全に間違いのないこのレシピは、すぐに作ることができます。サルサとワクワクを添えれば、ディナーの完成です。
レシピを入手する: ベイクドチキンタコス
30
ファッロと大麦のメキシコキノアサラダ
この食事の最後の一口を食べ終えた後も、ずっと満腹感が続きます。キュウリ、トマト、ラディッシュを使った、味わい深い一品です。柑橘系のライムジュース、シャキシャキとしたコリアンダー、塩辛いコティハチーズをトッピングして、念のため多めに作っておくことをお勧めします。
レシピを入手する: ファッロと大麦のメキシカンキノアサラダ
31
ローストズッキーニバーガー ガーリックホイップフェタ添え
2 つの単語: ホイップフェタチーズ。これらのベジバーガーはローストしたズッキーニ、ニンニク、キヌアで作られているため、1日分のタンパク質が摂取できます。ホイップしたフェタチーズを上に加えれば、夢が叶います。
レシピを入手する : ローストズッキーニのバーガー、ガーリックホイップフェタチーズ添え
32
アジアンパスタサラダ
さわやかで風味豊かなこのアジア風サラダには、ゴマと醤油のドレッシングの風味があり、信じられないほど美味しすぎます。このレシピを次のレベルに進めたい場合は、焼きたての鶏胸肉またはロースト豆腐と組み合わせてください。
レシピを入手する: アジアンパスタサラダ
33
ビートベジバーガー
これらの野菜たっぷりのハンバーガーは超健康的であるだけでなく、グルテンフリーでもあります。ビート、サツマイモ、黒豆、オーツ麦、種子とハーブで作られたこれらは、体の内側から外側まで栄養を与えます。
レシピを入手する : ビーツ野菜バーガー
34
サーモンのレモンハニーベイクド
メニューにサーモンが入っているので間違いはありません。このレシピはディナータイムに最適です。この簡単な食事を作るのに必要な材料はほんの一握りで、気づいたらもっとたくさんの料理を作る準備ができています。
レシピを入手する: レモンハニーベイクドサーモン
35
BLTパスタサラダ
ジューシーなトマトとカリカリのベーコンが添えられた冷製パスタサラダは、プールサイドで食べたくなります。レタス好きの方には野菜を追加してもいいし、好き嫌いがある方にはそのままお召し上がりいただくこともできます。
レシピを入手する: BLTパスタサラダ
36
スイートポテトベジバーガー
カリカリのパン粉でコーティングし、アボカドとグリルした野菜をトッピングしたこのサツマイモのベジバーガーは、味覚が飛び上がるほどの喜びを感じるでしょう。ケチャップ、マヨネーズ、マスタードはお好みで加えてください！
レシピを入手する : サツマイモの野菜バーガー
37
緑の女神のパスタサラダ
ヘルシーで簡単に作れますが、このレシピは難しいです ない 愛すること。アスパラガス、エンドウ豆、ひよこ豆、松の実、そして濃厚なペストで作られた緑の女神ドレッシングがたっぷり入ったこのレシピは、一口食べるごとにあなたを驚かせます。
レシピを入手する: 緑の女神のパスタサラダ
38
トマト、ワイン、フェタチーズのギリシャ風パスタ
この神聖な料理を作ると、味覚がギリシャの島々に連れ去られます。熟したトマト、ニンニク、辛口ロゼワインまたは白ワイン、ピーマン、赤玉ねぎ、パスタ、フェタチーズが必要です。オリーブオイルを少し加えると、麺が茹で終わる前によだれが出てきます。
レシピを入手する: トマト、ワイン、フェタチーズのギリシャ風パスタ
39
グリル野菜とチーズのケサディーヤ
夏カボチャ、ズッキーニ、ピーマンは、ケサディーヤがトルティーヤとチーズだけに限定されないことを示しています。噛むたびに新鮮な風味が広がりますので、ぜひお楽しみください。
レシピを入手する: グリル野菜とチーズのケサディーヤ
40
トマトとアボカドのコーンパスタサラダ
トウモロコシが好きなら、このサラダはあなたの新しいお気に入りになるでしょう。軽くて新鮮なので、ハンバーガーやグリルチキンとの相性が抜群なので、バーベキューに最適です。フォークを握るだけです！
レシピを入手する: トマトとアボカドのコーンパスタサラダ
41
ストロベリーアボカドのパスタサラダ
このストロベリーアボカドのパスタサラダは、通常夏のバーベキューで提供される伝統的なパスタサラダを独創的にアレンジしたものです。アボカド、フェタチーズ、イチゴ、ケシの実ドレッシングをバランスよく組み合わせたこの軽い料理は、思わず戻ってきてしまいます。
レシピを入手する: ストロベリーアボカドのパスタサラダ
42
うまみ爆弾マッシュルームバーガー
キノコ好きは、この濃厚でボリュームたっぷりのハンバーガーに夢中になるでしょう。ルッコラ、スプラウト、フライドポテトとの相性も抜群なので、ぜひ食べてください！
レシピを入手する : 旨味爆弾マッシュルームバーガー
43
カプレーゼチキンパスタ
全粒粉パスタ、ジューシーな鶏の胸肉、新鮮なトマトとチーズが無駄のない、意地悪な 30 分間のドリーム チームを作り上げます。
レシピを入手する: カプリ風チキンパスタ
44
コブパスタサラダ 赤ワインビネグレット添え
軽くてさわやかで風味豊かなこの伝統的なサラダは、最高に美味しいです。ゆで卵、クリーミーなアボカド、熟したチェリートマト、スイートコーン、チャイブ、カリカリのベーコン、ブルーチーズが入ったこのパスタサラダは、見た目どおりおいしいです。非常に軽い赤ワインビネグレットソースをトッピングして、次のピクニックの前に必ず作ってください。
レシピを入手する : コブパスタサラダ 赤ワインビネグレット添え
45
コーン、トマト、アボカドのパスタサラダ
健康的で満腹感のあるものが必要ですか?チェダーチーズの風味がさらにアクセントになるこのパスタサラダを一緒に食べましょう。野菜が好きな場合は、風味が増すのでコーンを追加することをお勧めします。
レシピを入手する: コーンとトマトとアボカドのパスタサラダ
