髪を染めた後は洗ってもいいですか?ヘアスタイリストの評価

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
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髪の色を試してみるのは、見た目を変えたり、スタイルが行き詰まる時期を乗り越えるための楽しい方法です。 (希望の色を見つけるのはストレスの原因になることもありますが、満足のいく決定にたどり着けば、それは最高の気分にかなり近づきます。)新しいワードローブにお金を払うよりもはるかに安い場合が多いとはいえ、髪をカラーリングするのはやはり投資であり、できるだけ長持ちするようにしたいと考えます。つまり、カラーリング後に髪を洗うタイミングと、髪を染める前に髪を洗うべきかどうかを知っておく必要があります。

適切なメンテナンスは、カラーを新鮮な状態に保つための最も重要な方法です。そのため、どのカラーセーフ製品を購入するか、どのくらいの頻度でメイク直しに行くか、色褪せを防ぐための髪の洗い方のルールを知ることが重要です。そうです、髪を洗うことが色落ちの主な原因であると考えられがちですが、実は、「髪を染めた後はいつ洗えばよいのですか?」というあなたの熱い質問に対する答えが判明しました。については少ないです いつ などについて どうやって .

説明しやすくするために、カラリストに知っておくべきことをすべて尋ねました。




この記事で紹介する専門家

シドニー・パーマー エステティカサロンのヘアカラースペシャリストです

ジェイド・クローマー ミネアポリスの Juut Salon Spa のヘアカラー スペシャリストです。


カラーリング後の髪を洗うまでの時間

「多くの人は、カラーリング後数日間は髪に色が定着する必要があると信じていますが、実際にはそれは単なる迷信です」とヘアカラー専門家のシドニー・パーマー氏は言う。 「髪を洗うのを待っていると、髪の色はそれ以上定着しません。」

「髪を染めた後 24 時間以内に髪を洗ってもいいですか?」と疑問に思ったことがあるなら、あなたには、きっぱりと答えがあります。ヘアカラー専門家のジェイド・クローマー氏は、必要になったらすぐに髪を洗えばよいと付け加えています(ただし、サロンから帰ってきたばかりの場合は、その日のうちに髪を洗う必要はないでしょう)。 「カラーリングした直後に髪を洗うのは、実際には問題ありません」と彼女は言います。 「シャンプー間の時間よりも、どの製品を使用しているかに注目してください。」

なぜサロンではカラーリング後に髪を洗うのか疑問に思うかもしれません。答えは簡単です。スタイリングする前に、髪から染料がすべて落ちていることを確認したいのです。髪を二度洗うこともあります。1 回目は染料を取り除くため、2 回目は髪を完全に洗浄するためです。

なぜ色が褪色してしまうのでしょうか?

ヘアカラーに関しては、最初に髪に染料を「定着」させることよりも、染料の流出を防ぐことがはるかに重要です。髪の一本一本はキューティクルで囲まれており、キューティクルがカラーを閉じ込めます。特に熱湯で髪を洗うと、キューティクルが開いてカラーがにじみ出る危険があります。パーマー氏は、カラーリングした髪を冷たい水で洗うことを推奨しています。「そうすることで、髪のキューティクルが閉じた状態になり、ヘアカラーが髪束の中に閉じ込められたままになります。」温水ではキューティクルが開いてカラーが出やすくなるため、カラーの色落ちが早くなります。」

次に、髪の色を鮮やかに保つ方法が問題になります。冷水シャワーが気に入らない場合は、髪を洗う頻度を減らし、湯気の立つ熱湯を避けることもできます。明るいピンク、オレンジ、紫など、いわゆる「ファッションカラー」を髪に選んだ場合、クローマーは週に一度だけ髪を洗い、その間はドライシャンプーを使用することを推奨しています。 ディビ ドライ シャンプー スプレー (28ドル) または バティステ スウェット アクティベーテッド ドライ シャンプー (9ドル、当初は10ドル)。これらのカラーでは通常、髪を漂白する必要がありますが、これによりキューティクルがより多孔質になり、シャワー中に色が漏れる可能性が高くなります。

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持っているだけなら ハイライト 完全なヘアカラーの代わりにローライトを使用する場合は、水の温度についてもう少し緩めてもよいとパーマー氏は言います。髪の色素が少ないということは、水の温度がそれほど重要ではないことを意味します。髪を洗う頻度や温度に加えて、何で洗うかによっても、色の持続時間に大きな違いが生じます。

「自宅で使用するシャンプー、コンディショナー、製品の種類が、カラーの持続性や色落ちの最終的な原因です」とクローマー氏は言います。 「ドラッグストアのシャンプーは髪と頭皮をとてもきれいにしているように感じるかもしれませんが、プロのヘアカラーの退色につながる化学物質が含まれている可能性があります。自分の製品に投資すれば、自分の色からどれだけ生命力が得られるかがわかるでしょう。」

一部のドラッグストア ブランドのシャンプーやコンディショナーには、硫酸塩、パラベン、シリコン、髪の色を剥がす可能性のあるその他の成分などの合成成分が含まれている場合があります。高品質のヘアケアに投資すると、髪の色と髪全体の健康に投資することになります。パーマー氏はまた、「頭皮をきれいにするのに最適ですが、髪の色を落とす可能性が高い」清澄シャンプーにも注意することを推奨しています。したがって、それらは控えめに使用するのが最善です。

髪を染める前に洗ったほうがいいですか?

簡単に言うと、「はい、しかし実際にはその必要はありません」とパーマー氏は言います。あなたのカラーリストがあなたのためにそれをやってくれます。サロンからジムに直行し、その後髪を洗う必要がある場合でも、心配する必要はありません。冷たい水と髪質に合った高品質の製品を使用してください。パーマー氏は、冷たい水と適切な製品を使って週に 3 回までの洗濯を推奨しました。くすみを防ぐもう 1 つのヒントは、次のようなヘアカラー マスクを定期的に使用することです。 < < Olaplex No. 8 Bond Intense Moisture Hair Mask から セフォラで $30 $30 < Main Image < Shu Uemura's Color Lustre Treatment Mask for Color Treated Hair から セフォラで $73 $73

染毛剤を洗い流すのにシャンプーは必要ですか?

自宅で髪を染めている場合は、洗い流すときは冷水を使用してください。水が完全に透明になるまで髪をすすぎ続けてください。これは染料がすべて洗い流されたことを意味します。そこから、通常の製品でシャンプーしてから、コンディショナーでフォローしてください。メーカーによっては、髪を染めた後はシャンプーを控えるよう指示している場合もありますので、ご使用の製品の説明書を必ずお読みください。

— Renee Rodriguez による追加レポート


Kaley Rohlinger は、247CM のフリーライターで、健康、フィットネス、食品、ライフスタイルのコンテンツに重点を置いています。彼女はマーケティングおよびコミュニケーション業界での経歴があり、247CM で 4 年以上執筆してきました。


Renee Rodriguez (彼女/彼女) は、PS のシニア スタッフ ライター兼ソーシャル プロデューサーです。彼女はあらゆる分野で執筆を行っていますが、主な専門分野はファッションと美容コンテンツに焦点を当てており、レビューや編集者の実験に重点を置いています。彼女はまた、PS の TikTok および Instagram アカウントのソーシャル コンテンツも制作しています。