Jen Selter の調査をまだ行っていない場合 インスタグラムアカウント しかし、このインターネット上の戦利品のセンセーションが何なのかを知る時が来ました。ジェンの信じられないほどのデリエールに夢中のソーシャルメディアが熱狂的にフォローしている中、インターネットをブレイクさせているのはキム・カーダシアンだけではないようだ。しかし、私たちがジェンについて気に入っているのは、彼女の素晴らしい体のほかに、フィットネスを生活の一部にするという彼女の前向きな姿勢と献身です。真剣に言うと、この女の子はいつでもどこでもスクワットをマスターできます。今年のジェンのお気に入りの瞬間をいくつかチェックして、2015 年に向けて本格的なモチベーションを高める準備をしましょう!
彼女はソーシャルメディアをマスターしました
ジェンは自分の成功は自分のおかげだと信じている ソーシャルメディアへの熱意 。彼女はエリート・デイリーに対し、「ソーシャルメディアは非常に多くの人に成功と目標達成への扉を開いてくれた」と語った。それがなければ今の私はありません！」
彼女は前向きなロールモデルです
新たに名声を得たにもかかわらず、ジェンは地に足が着いたままであり、体と態度の両方で他の人にインスピレーションを与えるために働いています。 「私はこんなにも「憧れ」を持っていますが、写真は私が誰なのかを表しません。私の性格、道徳、個人的な信念を代弁するものではありません」と彼女はエリート・デイリーに語った。 「私が自分の写真を投稿するのは、他の人のモチベーションを高めるためです。もし他の人の見方が違っても、それでいいのです。」
彼女は文字通り全力で取り組んでいます
私たち全員と同じように、ジェンもワークアウトが完璧な科学ではないことを知っています。他の日よりも良い日もあります。しかし、彼女は新しくて楽しいトレーニングで自分自身を追い込み続けています。彼女はこのインスタグラムの写真に、「人生で最高の瞬間の一つは、ほんの数週間前まで自分の体ができていたことができなくなっていたことに気づくことだ！」とキャプションを添えた。
彼女は自ら大きな写真を広めた
ジェンのソーシャルでの熱狂的なフォロワー (フォロワー数は 500 万人を超える) と驚くべき体格のおかげで、彼女はセクシーな写真を 2014 年に拡散することができました。 バニティフェア この4月。
彼女は私たちと同じようにワークアウトします
いいえ、彼女は高価なトレーナーや豪華な装備を持っていません。ジェンは自分でできるフィットネスの女の子です。彼女の中で バニティフェア インタビュー、 日焼けして引き締まったフィットネスギャル 「私はトレーナーについて行って、彼らが誰かをトレーニングしているとき、『ああ、それは何をするの？』と思いました」と告白した。
彼女は健康的な食事にも興味があります
これほど素晴らしい体を作るには、健康的な食事も重要であることをジェンは知っています。彼女はハフィントンポストにこう語った。健康的な食事は常に私の日課の一部です。」彼女はまた、オートミール、卵、野菜、そして特別なおやつとしてダークチョコレートなどの食べ物が大好きだとも述べました。
彼女が作った
まだこの言葉を聞いたことがない方は、
彼女は嫌いな人たちと戦う
幼い頃にいじめに苦しんだジェンさんは、そのいじめを終わらせることに情熱を注いでいると語ります。 「人々が自尊心を築いているので、否定的または意地悪なコメントが彼らに影響を与えないように、人々が自分自身についてより強く感じられるように努めたいとジェンさんはハフィントンポストに語った。 「これは私が積極的に人々を支援し続けることです。」
彼女は一貫性が鍵であることを知っています
「フィットネスはライフスタイルです」とジェンさんはハフィントンポストに語った。 「結果を見るためには、それに取り組む精神的な準備をし、健康とフィットネスのライフスタイルを一貫して続ける必要があります。ご存知のとおり、結果は一夜にして得られるものではありません。」
彼女が作った
そう、ジェンはインスタグラムアカウントで自分の最高の「資産」を誇示する技術を習得しました。一部の視聴者は彼女が自然な方法で自虐的になっていないと非難しているが、彼女は心を開いた 彼女 雑誌で彼女が実際にどのようにそれを実践しているかについて：「すべては角度の問題です、正直に言いましょう。」
